Hallo Freundin,<\/p>\n
In unserem t\u00e4glichen Leben f\u00fchren wir eine Reihe von Handlungen automatisch aus, ohne dar\u00fcber nachzudenken.
\nUnser Gehirn hat sich die Gesten eingepr\u00e4gt und wir handeln entsprechend.<\/p>\n
Sie kennen das, wenn Sie das Haus verlassen wollen: Sie schnappen sich Ihre Schl\u00fcssel, schlie\u00dfen die T\u00fcr ab und drehen den Schl\u00fcssel um?<\/em><\/p>\n In diesen wenigen Minuten tun wir das alle, ohne dar\u00fcber nachzudenken … es kommt einfach zu uns, es ist Routine. Tats\u00e4chlich lassen wir dem Verstand oft den Raum, um andere Gedanken hereinzulassen! Warum erz\u00e4hle ich Ihnen das?<\/em> Intimhygiene ist ein bisschen wie ein T\u00fcrschloss.\ud83d\ude04<\/strong> Intimhygiene, besonders f\u00fcr diejenigen, die unter Blasenentz\u00fcndungen leiden, ist ein Thema, \u00fcber das wenig gesprochen wird, das oberfl\u00e4chlich oder dumm erscheinen mag, aber extreme Aufmerksamkeit erfordert!<\/strong><\/p>\n PS: Denken Sie daran, dass Sie mir jederzeit schreiben<\/a> und Fragen stellen k\u00f6nnen.\ud83d\udc99.<\/p>\n Intimhygiene ist f\u00fcr uns Frauen essentiell: Wir sind einzigartig!<\/strong><\/em><\/p>\n Mit dem Begriff„Intimbereich<\/em>“ ist der Bereich unterhalb des Nabels, zwischen dem ersten Schamhaar und den Oberschenkeln gemeint.<\/p>\n Ein besonders empfindlicher und sensibler Bereich, der die geb\u00fchrende Aufmerksamkeit und Sauberkeit erfordert. \ud83e\udd70<\/strong><\/p>\n Ihre Vagina ist einzigartig!<\/em><\/p>\n Der wichtigste Bereich unseres Intimbereichs, die Vulva<\/strong>, ist der Satz der \u00e4u\u00dferen weiblichen Genitalien, in dem sie sich befinden:<\/p>\n Seien Sie stolz auf Ihren K\u00f6rper und sprechen Sie offen dar\u00fcber, es erlaubt Ihnen und uns, wir selbst zu sein, Frauen zu sein!<\/em><\/p>\n Stellen Sie sich vor, dass 34% von uns ein Gef\u00fchl der Peinlichkeit versp\u00fcren, wenn sich Gespr\u00e4che um die Vulva drehen und 25% der italienischen Bev\u00f6lkerung nicht einmal wei\u00df, was das ist. \ud83d\ude2e<\/strong><\/p>\n Aber unseren K\u00f6rper zu erforschen und ihn zu verstehen ist eines der m\u00e4chtigsten Dinge, die wir tun k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n „Eine durchdachte Routine<\/em>“ erm\u00f6glicht es Ihnen, Infektionen, einschlie\u00dflich Blasenentz\u00fcndungen, vorzubeugen und gibt Ihnen die M\u00f6glichkeit, auf Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten zu achten!<\/p>\n Unzureichende Hygienegewohnheiten k\u00f6nnen daher die Wahrscheinlichkeit von Harnwegsinfektionen erh\u00f6hen.<\/strong><\/p>\n Denn Bakterien sind ger\u00fcstet, sie sind stark und vermehren sich leicht: F\u00fcr sie ist der Intimbereich eine Villa mit Swimmingpool, in dem sie sitzen k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n Wenn die Praktiken, die Sie anwenden, nicht die besten sind, wird der Aufstieg der Bakterien durch die Harnr\u00f6hre zu Ihrer Blase f\u00fcr sie zu einem Freiflug. <\/em>\ud83e\udd26<\/p>\n Bei Frauen liegen n\u00e4mlich die Eing\u00e4nge der Harnr\u00f6hre (der Kanal, der die Blase mit der Au\u00dfenwelt verbindet), der Vagina und des Rektums sehr nahe beieinander: Dies ist ein Grund, warum wir einer Blasenentz\u00fcndung st\u00e4rker ausgesetzt und empfindlicher sind.<\/p>\n Je regelm\u00e4\u00dfiger Sie Ihre Vulva untersuchen, desto eher werden Sie bemerken, wenn etwas nicht in Ordnung ist und mit Ihrem Arzt dar\u00fcber sprechen. \ud83d\ude18<\/strong><\/p>\n Richtige K\u00f6rperhygiene hilft, Reizungen und Infektionen, wie z.B. Blasenentz\u00fcndungen, zu vermeiden<\/a>! In der Tat, die Phase des Menstruationszyklus oder der Menopause, sexuelle Aktivit\u00e4t, die Verwendung von Verh\u00fctungsmitteln und Schwangerschaft, setzen uns mehr dem Risiko aus, auf Bakterien zu sto\u00dfen.<\/strong><\/p>\n Aber wir wollen doch keine Freundschaft schlie\u00dfen, oder?<\/em><\/p>\n Was ist also zu tun?<\/strong><\/p>\n Ich erkl\u00e4re es Ihnen gleich:<\/p>\n Dies sind Gewohnheiten, die Ihnen wirklich helfen k\u00f6nnen, eine Blasenentz\u00fcndung zu verhindern. Und dann ist da noch Dimann, die Sie jeden Tag bei Ihrer Damenhygiene unterst\u00fctzt und immer an Ihrer Seite steht: Wir h\u00f6ren Ihnen zu und reden offen mit Ihnen<\/a>. \ud83d\ude0a<\/p>\n
\n„Ich muss in diese Richtung gehen, dies tun! Ah, dann geh r\u00fcber auf die andere Seite und ich bin sp\u00e4t dran!“<\/em>\ud83d\ude02<\/p>\n
\nSie m\u00fcssen mich f\u00fcr verr\u00fcckt halten, aber ich werde versuchen, mich besser zu erkl\u00e4ren!<\/strong><\/p>\n
\nDie Aufmerksamkeit und Sorgfalt, die wir unserer Intimhygiene widmen, wird oft als selbstverst\u00e4ndlich angesehen, einfach aus Gewohnheit.<\/p>\nWas ist Intimhygiene<\/h2>\n
\n
Blasenentz\u00fcndung und Intimhygiene: Links<\/h2>\n
Blasenentz\u00fcndung und Intimhygiene: was zu tun ist<\/h2>\n
\nAuf dem Weg zur Frau wird es sogar noch wichtiger. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n
\n\u00dcbertreiben Sie es nicht: Reinigen Sie abwechselnd mit sanften Produkten und klarem Wasser (Sie k\u00f6nnen auch Backpulver verwenden).
\nAchten Sie darauf, dass Sie sich nach jedem Geschlechtsverkehr und vor jedem Kontakt mit der Scheide die H\u00e4nde waschen und reinigen!<\/em>
\nDenken Sie aber daran, dass sich Ihre Vagina selbst reinigt und ein Beharren auf Intimhygiene kontraproduktiv sein k\u00f6nnte.<\/em><\/li>\n
\nEs ist einfacher, als es aussieht!<\/em><\/p>\n
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