{"id":31174,"date":"2021-06-03T16:56:30","date_gmt":"2021-06-03T14:56:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/non-categorizzato\/dinge-des-bodens-beckens\/"},"modified":"2025-10-15T11:27:06","modified_gmt":"2025-10-15T09:27:06","slug":"dinge-des-bodens-beckens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/de\/fragen-antworten\/dinge-des-bodens-beckens\/","title":{"rendered":"Beckenboden der Frau: Aufbau, Funktion und Einfluss"},"content":{"rendered":"<p>Hallo Freundin,<\/p>\n<p>Wie Sie haben mich schon so viele Frauen gefragt<em>: &#8222;Was ist das f\u00fcr ein Beckenboden?&#8220;<\/em><\/p>\n<p>Im Grunde ist es kein sehr bekanntes oder diskutiertes Thema, aber ich werde die wichtigsten Schritte gleich erkl\u00e4ren \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p><strong>Der Beckenboden ist der Muskelkomplex zwischen den Beckenknochen, der die Beckenorgane<\/strong> (Blase, Geb\u00e4rmutter, Scheide, Anus und Enddarm) st\u00fctzt. Sie sorgt f\u00fcr die sexuelle Lust, nach der wir Frauen uns sehnen, und f\u00fcr die Beckenstatik (d.h. alle Organe bleiben an ihrem Platz), w\u00e4hrend sie uns gleichzeitig erlaubt, Urin und Kot zur\u00fcckzuhalten.<br \/>\n<em>Wow, das ist eine Menge Einsatz!<\/em>\ud83d\ude32<\/p>\n<p>Der Beckenboden einer Frau kann sich durch verschiedene Ursachen wie Schwangerschaft und Geburt, einen andauernden Spannungszustand oder die Menopause ver\u00e4ndern.<br \/>\n<em>Ergebnis?<\/em><br \/>\n<strong>Ihre Muskeln k\u00f6nnen ihre Funktionalit\u00e4t verlieren, indem sie zu sehr entspannt oder kontrahiert werden.<\/strong><\/p>\n<p>Um herauszufinden, ob sich eine Ver\u00e4nderung ergeben hat, empfehle ich Ihnen, einen Termin bei einem Physiotherapeuten oder einer Hebamme zu vereinbaren, der\/die auf die Rehabilitation des Beckenbodens spezialisiert ist.<\/p>\n<p>Oft kann ein verkrampfter Beckenboden eine <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/zeitschrift\/verhutung\/blasenentzundung-postkoital\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">postkoitale Blasenentz\u00fcndung<\/a> (nach dem Geschlechtsverkehr) ausl\u00f6sen. Das liegt daran, dass eine Kontraktion der Muskeln, die den Beckenbereich umgeben, das Eindringen erschweren und zur Bildung von Mikrol\u00e4sionen f\u00fchren kann: ein Durchgang f\u00fcr das Eindringen von Bakterien!<\/p>\n<p>Ich empfehle Ihnen dringend, unseren Artikel zu lesen, der sich eingehend mit dem Thema befasst: <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/zeitschrift\/wohlergehen\/beckenboden-dinge-und-wie-es-das-leben-einer-frau-beeinflusst\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Beckenboden, was ist das und wie wirkt es sich<\/a> aus? \ud83e\uddd0<\/p>\n<p>Wenn Sie Fragen haben, <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sind wir immer<\/a> f\u00fcr Sie da! \ud83d\ude0d<\/p>\n<p>Eine Umarmung,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fontmeme.com\/calligraphy-fonts\/\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\" alt=\"calligraphy-fonts\" width=\"138\" height=\"23\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 138px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 138\/23;\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo Freundin, Wie Sie haben mich schon so viele Frauen gefragt: &#8222;Was ist das f\u00fcr ein Beckenboden?&#8220; Im Grunde ist es kein sehr bekanntes oder diskutiertes Thema, aber ich werde die wichtigsten Schritte gleich erkl\u00e4ren \ud83d\ude42 . 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