{"id":31188,"date":"2021-06-03T17:02:03","date_gmt":"2021-06-03T15:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/non-categorizzato\/blasenentzundung-in-der-menopause\/"},"modified":"2025-10-15T11:50:14","modified_gmt":"2025-10-15T09:50:14","slug":"blasenentzundung-in-der-wechseljahren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/de\/zeitschrift\/blasenentzundung-in-der-wechseljahren\/","title":{"rendered":"Blasenentz\u00fcndung in der Menopause: Ursachen und Therapie"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><a href=\"#salto1\">Ursachen der perimenopausalen Blasenentz\u00fcndung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto2\">Ursachen der postmenopausalen Blasenentz\u00fcndung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto3\">Behandlung und Pr\u00e4vention<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto4\">Zusammenfassung<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Lieber Leser,<\/em><br \/>\n<em>Wir wissen sehr wohl, dass Frauen aufgrund anatomischer Unterschiede, die wir leider nicht beheben k\u00f6nnen, anf\u00e4lliger f\u00fcr die Entwicklung einer Blasenentz\u00fcndung sind als M\u00e4nner!<\/em><br \/>\n<em>Es scheint, dass das Risiko einer Blasenentz\u00fcndung f\u00fcr Frauen w\u00e4hrend und nach der Menopause weiter ansteigt.<\/em><br \/>\n<em>Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Elemente in den Wechseljahren diese Wahrscheinlichkeit erh\u00f6hen und was alles getan werden kann, um die Beschwerden zu begrenzen.<\/em><\/p>\n<h3>Ursachen der Blasenentz\u00fcndung in den Wechseljahren<\/h3>\n<h3 id=\"salto1\"><\/h3>\n<h4>PERIMENOPAUSALE URSACHEN<\/h4>\n<p>Die Perimenopause ist die Zeit vor der Menopause. Sie kann einige Jahre oder wenige Monate andauern und ist durch Stimmungsschwankungen, erste Wallungen und Menstruationsunregelm\u00e4\u00dfigkeiten gekennzeichnet.<br \/>\nW\u00e4hrend f\u00fcr einige Frauen die Symptome mild sind, ist es f\u00fcr andere eine kritischere Phase.<br \/>\nAber was hat die Perimenopause mit Blasenentz\u00fcndung zu tun? Warum steigt das Risiko einer Blasenentz\u00fcndung zu diesem Zeitpunkt im Leben einer Frau?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Schwankung des \u00d6strogenspiegels<br \/>\n<\/strong>In dieser Phase schwankt der \u00d6strogenspiegel, das wichtigste weibliche Hormon, und f\u00fchrt zur Entwicklung typischer Perimenopausal-Symptome. Der K\u00f6rper einer Frau ist voller \u00d6strogenrezeptoren, auch in den Harnwegen. Wenn der \u00d6strogenspiegel allm\u00e4hlich abnimmt, k\u00f6nnen sich die Funktion und die Struktur der Harnwege ver\u00e4ndern und sie werden anf\u00e4lliger f\u00fcr die Entwicklung von Infektionen.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen<br \/>\n<\/strong>Eine Reihe von k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen kann eine Frau anf\u00e4lliger f\u00fcr Blasenentz\u00fcndungen und Harnwegsinfektionen machen. Mit zunehmendem Alter kann sich die Struktur der Vagina und der umliegenden Bereiche ver\u00e4ndern. Diese Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen sich direkt auf die Struktur der Vagina (Prolaps &#8211; Schw\u00e4chung der Vaginalw\u00e4nde &#8211; ist sehr h\u00e4ufig), aber auch auf die Blase auswirken. Zu den Folgen geh\u00f6rt die Entwicklung des Ph\u00e4nomens der Inkontinenz, die das Risiko von Infektionen erh\u00f6ht. Vaginale Atrophie oder vaginale Trockenheit sind weitere wichtige Ver\u00e4nderungen und beitragende Faktoren, wenn es um wiederkehrende Harnwegsinfektionen geht.<\/li>\n<li><strong>Ver\u00e4nderungen im Sexualleben<br \/>\n<\/strong>Mit den Hormonsch\u00fcben gehen auch die Gef\u00fchle und der Sexualtrieb auf und ab. Au\u00dferdem ver\u00e4ndert sich das Sexualleben einer Frau aufgrund der k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen, die mit der Menopause einhergehen, unweigerlich (manchmal zum Besseren!). Oft kann der \u00d6strogenabfall vaginale Trockenheit und Sensibilisierung bestimmter Bereiche bedeuten. Beim Geschlechtsverkehr bedeuten diese Ver\u00e4nderungen das Risiko von Mikroverletzungen oder mechanischen Mikrotraumen, die das Aufsteigen von Erregern in die Blase beg\u00fcnstigen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"salto2\"><\/h3>\n<h4>POST-MENOPAUSALE URSACHEN<\/h4>\n<p>Obwohl die allgemeinen Wechseljahrsbeschwerden in der Regel ein oder zwei Jahre nach dem letzten Menstruationszyklus (d. h. mit Beginn der Postmenopause) abklingen, k\u00f6nnen die urogenitalen Symptome wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge manchmal mehrere Jahre lang anhalten.<br \/>\nDoch was f\u00fchrt zu einer Verl\u00e4ngerung dieser Unannehmlichkeiten?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Die Folgen der vaginalen Trockenheit<br \/>\n<\/strong>Viele Frauen erleben die R\u00fcckwirkung der vaginalen Trockenheit w\u00e4hrend der Menopause, aber dieses Problem kann noch viel l\u00e4nger bestehen, da der \u00d6strogenspiegel auch in der Postmenopause nahe Null bleibt. Wenn diese Situation nicht richtig gehandhabt wird, kann sich auch eine vaginale Atrophie einstellen. Wenn die Scheidenw\u00e4nde d\u00fcnner werden, werden sie empfindlicher und anf\u00e4lliger f\u00fcr Sch\u00e4den und nachfolgende Infektionen. Neben der Verst\u00e4rkung der Beschwerden kann eine vaginale Atrophie ein Grund f\u00fcr wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen sein.<\/li>\n<li><strong>Ver\u00e4nderungen des vaginalen pH-Wertes<br \/>\n<\/strong>Wenn der \u00d6strogenspiegel sinkt, kommt es zwangsl\u00e4ufig zu einer Ver\u00e4nderung des vaginalen pH-Wertes. Normalerweise unterst\u00fctzt das vaginale pH-Gleichgewicht den Prozess der Absto\u00dfung pathogener Bakterien. Wenn dieses Gleichgewicht gest\u00f6rt ist, k\u00f6nnen sich &#8222;schlechte&#8220; Bakterien vermehren und ausbreiten, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erh\u00f6ht.<\/li>\n<li><strong>Die Auswirkungen schlechter Gewohnheiten<br \/>\n<\/strong>Nach dem Durchschreiten der Menopause ist der Ruhestand gekommen und wir neigen dazu, etwas sesshafter zu werden. Einige schlechte Angewohnheiten oder Routinen setzen sich in unserem Leben fest und haben unangenehme Auswirkungen auf die Gesundheit der Blase. Man beginnt, weniger Wasser zu trinken, bevorzugt s\u00fc\u00dfe Speisen oder konsumiert vermehrt koffeinhaltige Getr\u00e4nke &#8211; all dies beg\u00fcnstigt die Entstehung einer Blasenentz\u00fcndung.<\/li>\n<li><strong>Schw\u00e4chung des Immunsystems<br \/>\n<\/strong>Die Schw\u00e4chung des Immunsystems in der Postmenopause erfolgt sowohl auf systemischer als auch auf lokaler Ebene. Es ist daher leicht nachvollziehbar, dass auch die Immunabwehr in der Scheide und der Blase geschw\u00e4cht wird, so dass pathogene Bakterien mehr M\u00f6glichkeiten haben, sich zu bewegen und zu vermehren.<\/li>\n<li><strong>Vorhandensein anderer Pathologien<br \/>\n<\/strong>So wie sich der Ern\u00e4hrungsstil und die Gewohnheiten \u00e4ndern, kann sich auch der Gesundheitszustand \u00e4ndern, was zum Auftreten bestimmter Probleme f\u00fchren kann, die unter anderem die Situation auf urogenitaler Ebene verkomplizieren. Einige h\u00e4ufigere Beispiele sind:<br \/>\n&#8211; <u>Vaginaler Prolaps<\/u><br \/>\nDabei handelt es sich um eine Ver\u00e4nderung der Struktur in und um die Vagina, die das Risiko einer Blasenentz\u00fcndung erh\u00f6ht. Auch wenn die Vagina oder angrenzende Strukturen die Blasenentleerung negativ beeinflussen, wird stagnierender Urin zum perfekten N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien. Der Druck auf diesen Bereich kann sich bei Vorhandensein von \u00fcbersch\u00fcssigem Fett verschlimmern, ein weiteres h\u00e4ufiges Problem, wenn wir altern.<br \/>\n&#8211; <u>Probleme mit der Mobilit\u00e4t<\/u><br \/>\nMuskel- und Gelenkprobleme stehen zwar nicht in direktem Zusammenhang mit dem Auftreten einer Zystitis, k\u00f6nnen aber dennoch als pr\u00e4disponierende Faktoren angesehen werden. In erster Linie spielt die Beckenbodenmuskulatur eine Rolle, wenn ihr Zustand nicht ideal ist (Kontraktur oder Schw\u00e4chung). Mit der f\u00fcr diese Lebensphase typischen Tendenz zur Verringerung der motorischen Aktivit\u00e4t werden auch gesunde Gewohnheiten wie gesundes Essen, ausreichendes Trinken und der Gang zur Toilette reduziert: all diese grundlegenden Verhaltensweisen, die, so trivial sie auch erscheinen m\u00f6gen, nicht untersch\u00e4tzt werden d\u00fcrfen, wenn es um das Risiko einer Blasenentz\u00fcndung geht.<\/li>\n<li><strong>Verstopfung<br \/>\n<\/strong>Alle oben genannten Ver\u00e4nderungen der Lebensweise haben auch negative Folgen f\u00fcr das Wohlbefinden des Darms. Eine sitzende Lebensweise und eine schlechte Fl\u00fcssigkeitszufuhr sind die perfekten Voraussetzungen f\u00fcr die Entstehung von Verstopfung. Die Stagnation der F\u00e4kalien in der Enddarmampulle erh\u00f6ht die Wahrscheinlichkeit, dass Krankheitserreger vom Anus in die Harnr\u00f6hre gelangen und m\u00f6glicherweise in die Blase zur\u00fcckkehren, wo sie eine Entz\u00fcndung und damit eine Blasenentz\u00fcndung verursachen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"salto3\"><\/h3>\n<h3>Blasenentz\u00fcndung in den Wechseljahren: Behandlung und Pr\u00e4vention<\/h3>\n<p>Los geht&#8217;s! Nachdem wir nun alle Faktoren kennen, die eine Frau vor und nach der Menopause f\u00fcr eine Blasenentz\u00fcndung pr\u00e4disponieren, kommen wir zu praktischen Ratschl\u00e4gen, wie man sie verhindern oder behandeln kann.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nehmen Sie D-Mannose<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>D-Mannose ist ein nat\u00fcrlicher Inhaltsstoff, der zur Behandlung oder Vorbeugung von bakterieller Blasenentz\u00fcndung n\u00fctzlich ist.<br \/>\nD-Mannose ist in der Lage, die pathogenen Bakterien in der Blase, die eine Blasenentz\u00fcndung verursachen, zu deaktivieren, ohne dass die Bakterien selbst eine Resistenz entwickeln. Dies bedeutet, dass eine l\u00e4ngere Einnahme von D-Mannose nicht zu einem allm\u00e4hlichen Verlust der Wirksamkeit f\u00fchrt.<br \/>\nUm mehr \u00fcber die Wirkungsweise von D-Mannose und alle Vorteile von D-Mannose bei Blasenentz\u00fcndung zu erfahren, haben wir den Artikel <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/zeitschrift\/blasenentzundung-und-mannose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Blasenentz\u00fcndung und D-Mannose<\/a> verfasst.<br \/>\nF\u00fcr eine Rundumbehandlung der bakteriellen Blasenentz\u00fcndung in den Wechseljahren empfiehlt sich das <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/zystitis-kit\/kit-zystitis-bakterielle-akute-phase-und-erhaltung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kit f\u00fcr bakterielle Blasenentz\u00fcndung<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>St\u00e4rkt die Abwehrkr\u00e4fte der Blase<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Der physiologischen Abnahme der Blasenimmunit\u00e4t, die f\u00fcr diese Lebensphase der Frau charakteristisch ist, kann durch die orale Einnahme von blasenst\u00e4rkenden Inhaltsstoffen entgegengewirkt werden. Dabei handelt es sich um lange Ketten von Inhaltsstoffen (haupts\u00e4chlich Zucker), die die Blasenw\u00e4nde reparieren und st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00f6sen Sie Verstopfung<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Reichern Sie Ihre Ern\u00e4hrung mit Ballaststoffen und Fl\u00fcssigkeit an, steigern Sie Ihre k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und nehmen Sie bei Bedarf <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/de\/produkt\/dimann-flor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline;\">probiotische Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/span><\/a> ein.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c4ndern Sie Ihre Ern\u00e4hrung<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Setzen Sie sich das Ziel, m\u00f6glichst frische, wenig verarbeitete Lebensmittel zu essen. Lassen Sie zuckerhaltige Lebensmittel vom Tisch, trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Koffein, um den Blutzuckerspiegel zu optimieren und Ihr Immunsystem zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stress bew\u00e4ltigen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Stress kann &#8222;\u00fcberraschende&#8220; Auswirkungen auf die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer Blasenentz\u00fcndung haben. Stress hat eine sch\u00e4dliche Wirkung auf das Immunsystem.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mehr bewegen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bewegung tr\u00e4gt dazu bei, dass Ihre Muskeln und Gelenke gesund bleiben. Ein regelm\u00e4\u00dfiger Gang zur Toilette, wann immer Ihnen danach ist, hilft Ihnen, Ihre Blase regelm\u00e4\u00dfig zu entleeren und die Muskeln in und um Ihren Beckenboden zu trainieren.<\/p>\n<p>Eine Umarmung,<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/190624\/1e14c72bc0922b48684548b325605c51.png\" alt=\"font-firma\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/p>\n<h3 id=\"salto4\"><\/h3>\n<h3>Zusammenfassung<\/h3>\n<p>In diesem Artikel haben wir verstanden, welche Faktoren eine Frau am meisten f\u00fcr das Risiko einer Blasenentz\u00fcndung pr\u00e4disponieren, vor und nach der Menopause.<\/p>\n<p>Zu den pr\u00e4disponierenden Faktoren geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>Hormonelle Ver\u00e4nderungen, insbesondere der Abfall des \u00d6strogenspiegels<\/li>\n<li>K\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen, wie z. B. Ausd\u00fcnnung des Gewebes im Urogenitaltrakt und verminderter Scheidenausfluss<\/li>\n<li>\u00c4nderungen des vaginalen pH-Werts, die das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien ver\u00e4ndern<\/li>\n<li>Die Tendenz, die motorische Aktivit\u00e4t zu reduzieren und weniger zu trinken, was zur Entwicklung von Verstopfung und einer Schw\u00e4chung der Muskeln, auch auf urogenitaler Ebene, f\u00fchrt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Blasenentz\u00fcndungen vor und nach der Menopause k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Mit der Verwendung von D-Mannose und anderen wichtigen Inhaltsstoffen wie GAGs behandelt oder behindert werden<\/li>\n<li>Werden Sie durch einen gesunden Lebensstil und regelm\u00e4\u00dfige Bewegung daran gehindert<\/li>\n<li>Durch eine angemessene Unterst\u00fctzung des Immunsystems, das in dieser Phase zur Schw\u00e4chung neigt, kann dies verhindert werden.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ursachen der perimenopausalen Blasenentz\u00fcndung Ursachen der postmenopausalen Blasenentz\u00fcndung Behandlung und Pr\u00e4vention Zusammenfassung Lieber Leser, Wir wissen sehr wohl, dass Frauen aufgrund anatomischer Unterschiede, die wir leider nicht beheben k\u00f6nnen, anf\u00e4lliger f\u00fcr die Entwicklung einer Blasenentz\u00fcndung sind als M\u00e4nner! 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