Mein liebster Freund,<\/p>\n
Obwohl es schwierig ist, wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen<\/strong> loszuwerden, ist es m\u00f6glich, auf mehreren Ebenen zu handeln. Wenn Sie also auch unter diesem Problem leiden, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind und dass wir es gemeinsam bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. \ud83d\udcaa\ud83c\udffc<\/p>\n Doch bevor wir \u00fcber L\u00f6sungen sprechen, sollten wir versuchen zu verstehen, was unter einer rezidivierenden Blasenentz\u00fcndung zu verstehen ist, warum sie auftritt und schlie\u00dflich, wie man sie ein f\u00fcr alle Mal beheben kann.<\/p>\n Fangen wir an! \ud83c\udf38<\/p>\n Eine rezidivierende Blasenentz\u00fcndung liegt vor, wenn mehr als drei oder vier Anf\u00e4lle pro Jahr auftreten.<\/p>\n Es gibt keine absolute L\u00f6sung f\u00fcr dieses Problem, und es w\u00e4re anma\u00dfend zu behaupten, wir k\u00f6nnten es beseitigen. Aber zumindest k\u00f6nnen diese Infektionen verbessert, gelindert und manchmal sogar ausgerottet<\/strong> werden.<\/p>\n Der Ursprung rezidivierender Blasenentz\u00fcndungen ist noch nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt, und es handelt sich um schlecht verstandene Immunph\u00e4nomene. Bevor man sich mit der Vorbeugung befasst, sollte man bedenken, dass eine urologische Mindestuntersuchung erforderlich ist<\/a>, um die Diagnose zu best\u00e4tigen und andere Erkrankungen aus<\/strong> zuschlie\u00dfen, die ihr \u00e4hneln k\u00f6nnten.<\/p>\n Wie ich bereits in der Einleitung zu diesem Artikel erw\u00e4hnt habe, gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten der Intervention: Hygiene- und Ern\u00e4hrungsregeln, Antibiotika und andere nicht antibiotische Behandlungen.<\/p>\n Aber gehen wir der Reihe nach vor.<\/p>\n Lesen Sie <\/strong>auch: <\/b> Kann eine Blasenentz\u00fcndung mit Akupunktur behandelt werden? Lassen Sie uns klarstellen<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n Die erste Regel ist sehr einfach und l\u00e4sst sich in einem Satz zusammenfassen: Viel trinken, um viel zu urinieren<\/strong>.<\/p>\n Die Urinmenge ist in der Tat wichtig, da sie eine regelm\u00e4\u00dfige Sp\u00fclung von Blase und Harnr\u00f6hre erm\u00f6glicht. Die Mindestharnmenge betr\u00e4gt 1,5 Liter pro Tag. Daher ist zumindest eine gleichwertige Fl\u00fcssigkeitszufuhr<\/strong> erforderlich.<\/p>\n Die zweite Regel lautet, die Blase zu entleeren, wenn sie voll ist<\/strong>, d. h. alle drei oder vier Stunden.<\/p>\n Das Fassungsverm\u00f6gen der Blase ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, liegt aber im Durchschnitt bei 300 ml (bei Frauen etwas h\u00f6her). Zur\u00fcckhaltendes und zu seltenes Wasserlassen ist sch\u00e4dlich, weil es die Vermehrung von Keimen im Urin f\u00f6rdert<\/strong> und die Blase aufbl\u00e4hen kann.<\/p>\n Aber es gibt noch mehr.<\/p>\n Blasenentz\u00fcndungen gehen h\u00e4ufig mit Verstopfung einher, obwohl es keinen wissenschaftlichen Beweis f\u00fcr die Kausalit\u00e4t gibt. Einen regelm\u00e4\u00dfigen Stuhlgang zu haben<\/strong> und Verstopfung zu vermeiden, scheint jedoch gesunder Menschenverstand zu sein (unabh\u00e4ngig vom Vorliegen einer Infektion).<\/p>\n Dar\u00fcber hinaus ist es wichtig, auf die Intimhygiene zu achten: Verwenden Sie bevorzugt milde Reinigungsmittel<\/a> und waschen Sie Ihren Intimbereich nach jedem Geschlechtsverkehr<\/strong>. Tats\u00e4chlich ist die postkoitale Blasenentz\u00fcndung<\/a> sehr h\u00e4ufig und sollte nicht untersch\u00e4tzt werden.<\/p>\n Und wenn wir schon bei der Hygiene sind: Es ist wichtig, sich nach jedem Stuhlgang von vorne nach hinten zu reinigen und nicht umgekehrt, um eine Verunreinigung der Scheide und der Harnr\u00f6hre durch Darmkeime zu vermeiden<\/strong>.<\/p>\n Und schlie\u00dflich geh\u00f6ren zu den Regeln f\u00fcr die Pr\u00e4vention und Behandlung von Blasenentz\u00fcndungen auch die Ern\u00e4hrung<\/strong>.<\/p>\n Wie Sie sich vorstellen k\u00f6nnen, sollten Sie \u00fcberm\u00e4\u00dfig fetthaltige und zuckerhaltige Lebensmittel<\/strong> sowie alkoholische Getr\u00e4nke vermeiden<\/strong>(in diesem Leitfaden<\/a> finden Sie alles, was Sie \u00fcber die Zystitis-Di\u00e4t wissen m\u00fcssen).<\/p>\n Wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal an einer Blasenentz\u00fcndung gelitten haben, wissen Sie, dass die zuverl\u00e4ssigste L\u00f6sung zur Bek\u00e4mpfung der Infektion das unantastbare Antibiotikum ist<\/strong>.<\/p>\n Sie ist<\/em> jedoch oft nicht die L\u00f6sung<\/em>.<\/p>\n Antibiotika wirken n\u00e4mlich direkt auf die Infektion ein, indem sie die schlechten Bakterien abt\u00f6ten, aber auch einen gro\u00dfen Teil der guten<\/strong>, indem sie die Bakterienflora beeintr\u00e4chtigen. Aber das ist noch nicht alles: Bakterien entwickeln oft Resistenzen, die eine sp\u00e4tere Behandlung<\/a> erschweren.<\/p>\n Dies gilt umso mehr, wenn Sie an einer chronischen Blasenentz\u00fcndung leiden: Die Antibiotika laufen Gefahr, immer weniger wirksam<\/strong> zu sein.<\/p>\n Wie kann man es also tun?<\/p>\n Immer mehr Frauen erleben die Vorteile von D-Mannose<\/strong>, einer alternativen Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenentz\u00fcndungen.<\/p>\n Aber wie funktioniert das?<\/p>\n D-Mannose<\/a> ist ein einfacher Zucker, der direkt auf Bakterien wirkt, die sich in der Blase vermehren. Genauer gesagt besitzen einige von ihnen kleine Beine, die es ihnen erm\u00f6glichen, an den Blasenw\u00e4nden zu haften: Sagen wir, D-Mannose macht ihnen das Leben unm\u00f6glich<\/strong>, indem sie sie beim Wasserlassen abrutschen l\u00e4sst.<\/p>\n Das ist richtig, die Bakterien werden beim Pinkeln ausgeschieden<\/strong>!<\/p>\n Die Produkte der Marke Dimann sind spezifisch f\u00fcr die verschiedenen Stadien der Blasenentz\u00fcndung<\/a> und einzeln<\/a> oder in praktischen Kits<\/a> erh\u00e4ltlich, so dass Sie sich entscheiden k\u00f6nnen, wenn Sie mehr erfahren m\u00f6chten:<\/p>\nWie kann man wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen behandeln? Die Natur bietet uns die L\u00f6sung!<\/h2>\n
Zun\u00e4chst einmal: Was versteht man unter einer rezidivierenden Blasenentz\u00fcndung?<\/h3>\n
Hygiene- und Ern\u00e4hrungsregeln zur Vorbeugung wiederkehrender Blasenentz\u00fcndungen<\/h3>\n
Wie behandelt man eine Blasenentz\u00fcndung? Antibiotika vs. D-Mannose<\/h3>\n