{"id":27675,"date":"2021-04-16T14:43:30","date_gmt":"2021-04-16T12:43:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/sin-categorizar\/cistitis-intersticial\/"},"modified":"2025-10-15T11:44:59","modified_gmt":"2025-10-15T09:44:59","slug":"cistitis-intersticial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/es\/revista\/bienestar\/cistitis-intersticial\/","title":{"rendered":"Cistitis intersticial: causas, s\u00edntomas y tratamientos"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><a href=\"#salto1\">Causas de la cistitis intersticial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto2\">S\u00edntomas de la cistitis intersticial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto3\">Remedios contra la cistitis intersticial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto4\">Otras estrategias<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto5\">Resumen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Estimado lector,<\/em><\/p>\n<p><em>La cistitis intersticial es una enfermedad que no tiene nada que ver con la t\u00edpica cistitis bacteriana. <\/em><\/p>\n<p><em>Empezando por los factores desencadenantes y terminando por los m\u00e9todos de tratamiento, vamos a descubrir juntos qu\u00e9 es el llamado s\u00edndrome de la vejiga dolorosa.<\/em><\/p>\n<p>La cistitis intersticial es una enfermedad cr\u00f3nica que implica presi\u00f3n y dolor en la vejiga, de intensidad variable.<br \/>\nLa vejiga de una persona que padece cistitis intersticial, 9 de cada 10 mujeres, env\u00eda se\u00f1ales falsas al cerebro haci\u00e9ndole percibir la necesidad de orinar incluso cuando la vejiga est\u00e1 vac\u00eda o la cantidad de orina es insignificante. A menudo, esto se ve agravado por un estado perpetuamente inflamado e irritado de las paredes de la vejiga y, en los casos m\u00e1s graves, por la rigidez y el deterioro de las mismas.<\/p>\n<h3>Causas de la cistitis intersticial<\/h3>\n<p>La causa definitiva y sin duda atribuible de la cistitis intersticial no existe.<br \/>\nSin embargo, podemos afirmar con certeza que no es el resultado del desarrollo de infecciones resultantes de la invasi\u00f3n de pat\u00f3genos, como en la cistitis bacteriana.<\/p>\n<p>El 70% de los pacientes con cistitis intersticial tienen defectos en el epitelio, la capa interna protectora de la vejiga. Normalmente se utiliza para proteger la vejiga de las toxinas contenidas en la orina, pero en condiciones anormales el epitelio es incapaz de evitar que las sustancias t\u00f3xicas causen irritaci\u00f3n en las paredes de la vejiga.<\/p>\n<p>Otros factores, que a\u00fan no tienen cierta relevancia cient\u00edfica, pueden ser las reacciones autoinmunes, la herencia gen\u00e9tica, las infecciones o las alergias.<\/p>\n<p>Los <strong>factores <\/strong>asociados a un <strong>mayor riesgo<\/strong> de padecer cistitis intersticial son<\/p>\n<ul>\n<li><strong>G\u00e9nero y edad<\/strong>. Las mujeres son v\u00edctimas de la cistitis intersticial con m\u00e1s frecuencia que los hombres.<br \/>\nAdem\u00e1s, la cistitis intersticial aparece alrededor de los treinta a\u00f1os o m\u00e1s.<\/li>\n<li><strong>Trastorno de dolor cr\u00f3nico<\/strong>. La cistitis intersticial puede asociarse a otros trastornos asociados al dolor, como el s\u00edndrome del intestino irritable o la fibromialgia.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>S\u00edntomas de la cistitis intersticial<\/h3>\n<p><strong>Los s\u00edntomas <\/strong>de la cistitis intersticial var\u00edan de una persona a otra y tambi\u00e9n pueden cambiar con el tiempo en respuesta a <strong>situaciones desencadenantes<\/strong> como el ciclo menstrual, el sedentarismo, el estr\u00e9s, la actividad f\u00edsica o la actividad sexual.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de la cistitis intersticial son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolor en la pelvis<\/strong> o entre la vagina\/escroto y el ano<\/li>\n<li>Necesidad incontrolable y persistente de orinar<\/li>\n<li><strong>Micci\u00f3n frecuente<\/strong>, a menudo en peque\u00f1as cantidades, durante el d\u00eda y la noche (hasta 60 veces en 24 horas)<\/li>\n<li>Molestia o dolor al llenar la vejiga<\/li>\n<li>Dolor en el <strong><strong>coito<\/strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Remedios para la cistitis intersticial<\/h3>\n<p>Dado que se desconocen las causas de la cistitis intersticial, los tratamientos actuales se centran en aliviar los desagradables s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Se pueden combinar, por ejemplo, dos o m\u00e1s de estas pr\u00e1cticas, seg\u00fan el caso concreto:<\/p>\n<ol>\n<li>La <strong>dieta<\/strong>. Hay que evitar el alcohol, la comida picante y \u00e1cida, el chocolate, la cafe\u00edna, los c\u00edtricos, los edulcorantes artificiales y los tomates. En general, todo lo que se considera un alimento irritante.<\/li>\n<li><strong>Reducir la inflamaci\u00f3n<\/strong>. Mediante la administraci\u00f3n de analg\u00e9sicos\/antiinflamatorios cl\u00e1sicos o de ingredientes naturales como la quercetina o el MSM (un compuesto org\u00e1nico con propiedades antiinflamatorias y curativas).<\/li>\n<li><strong>Relajar los m\u00fasculos de la pelvis<\/strong>. Mediante masajes intravaginales, terapia el\u00e9ctrica o ejercicios de Kegel inversos. A proposito, he escrito sobre esto <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/es\/revista\/bienestar\/ejercicios-para-el-deporte-y-el-suelo-pelvico-como-pueden-ayudarte-contra-la-cistitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/es\/revista\/bienestar\/ejercicios-para-el-deporte-y-el-suelo-pelvico-como-pueden-ayudarte-contra-la-cistitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>El deporte y los ejercicios del suelo p\u00e9lvico: <\/u><u>\u00bfc\u00f3mo pueden ayudarte contra <\/u><u>Cistitis?<\/u><\/a><\/li>\n<li><strong>Evitar una mayor inflamaci\u00f3n de la vejiga<\/strong>. Para evitar que las infecciones, como la cistitis bacteriana, empeoren la situaci\u00f3n, es importante tomar medidas preventivas mediante el uso de d-manosa, un ingrediente natural que transporta cualquier bacteria pat\u00f3gena presente fuera de la vejiga.<\/li>\n<li><strong>Reparar el epitelio<\/strong>. Mediante la ingesta de GAGs (\u00e1cido hialur\u00f3nico, glucosamina y condroitina).<\/li>\n<li><strong>Instilaciones de vejiga<\/strong>. Con la instilaci\u00f3n vesical, un cat\u00e9ter llena la vejiga con una soluci\u00f3n m\u00e9dica. Este \u00faltimo se mantiene en la vejiga durante 15 minutos y luego se transporta de nuevo fuera de la vejiga. Este tratamiento debe repetirse cada semana, durante 6-8 semanas consecutivas, y luego seg\u00fan sea necesario.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un suplemento diet\u00e9tico que combina los glicosaminoglicanos con el MSM, la quercetina y la d-manosa descritos anteriormente es el <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/es\/producto\/dimann-daily-tabletas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dimann Daily<\/a>.<\/p>\n<h3>Otras estrategias contra la cistitis intersticial<\/h3>\n<p>A veces puede necesitar remedios m\u00e1s fuertes para poder apagar o, al menos, mantener a raya el dolor.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Deja de fumar<\/strong>. Muchas personas que son v\u00edctimas de la cistitis intersticial notan c\u00f3mo el h\u00e1bito de fumar puede empeorar el dolor.<\/li>\n<li><strong>Rehabilitaci\u00f3n de la vejiga<\/strong>. Si la urgencia y la frecuencia de la micci\u00f3n no dan tregua, puedes intentar acostumbrar la vejiga para que pueda contener una mayor cantidad de orina durante m\u00e1s tiempo. Esto puede hacerse, por ejemplo, oblig\u00e1ndose a ir al ba\u00f1o en momentos concretos.<br \/>\nDespu\u00e9s de un tiempo de empezar esta pr\u00e1ctica, puedes alargar los intervalos de tiempo entre las micciones.<br \/>\nEsta estrategia es a\u00fan m\u00e1s eficaz si se acompa\u00f1a de sesiones de fisioterapia.<\/li>\n<li><strong>Fisioterapia y biorretroalimentaci\u00f3n<\/strong>. La cistitis intersticial suele provocar espasmos dolorosos en los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico. Tu fisioterapeuta puede ense\u00f1arte ejercicios que te ayudar\u00e1n a fortalecer y relajar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico al mismo tiempo.<\/li>\n<li><strong>Estimulaci\u00f3n nerviosa el\u00e9ctrica transcut\u00e1nea<\/strong>. Hay una m\u00e1quina especial que emite suaves impulsos a la vejiga. Bajo la supervisi\u00f3n de un fisioterapeuta, se puede actuar sobre el dolor de la cistitis intersticial mediante el uso diario de esta t\u00e9cnica.<\/li>\n<li><strong>Terapias de relajaci\u00f3n<\/strong>. La reducci\u00f3n del estr\u00e9s, la hipnoterapia y la acupuntura han demostrado tener un papel importante en algunos sujetos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Este art\u00edculo no es m\u00e1s que una breve introducci\u00f3n al tema de la cistitis intersticial.<\/em><br \/>\n<em>En este caso, como nunca antes, no hay atajos contra este tipo de cistitis: \u00a1contar con un especialista que nos siga en el tiempo se hace imprescindible! <\/em><\/p>\n<p>Te abrazo,<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/190624\/1e14c72bc0922b48684548b325605c51.png\" alt=\"font-firma\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/p>\n<h3 id=\"salto5\"><\/h3>\n<h3>Resumen<\/h3>\n<p>En este art\u00edculo, aprendimos que la cistitis intersticial:<\/p>\n<ul>\n<li>no est\u00e1 relacionado con la presencia de infecci\u00f3n\/bacterias en la vejiga<\/li>\n<li>es una enfermedad cr\u00f3nica que implica dolor y presi\u00f3n en la vejiga<\/li>\n<li>se caracteriza por una inflamaci\u00f3n perenne de las paredes de la vejiga<\/li>\n<li>no puede vincularse a una causa espec\u00edfica<\/li>\n<li>puede aliviarse mediante cambios en ciertos h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y no diet\u00e9ticos, mediante t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n muscular y mediante una serie de procedimientos dise\u00f1ados para reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n de la vejiga.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Causas de la cistitis intersticial S\u00edntomas de la cistitis intersticial Remedios contra la cistitis intersticial Otras estrategias Resumen Estimado lector, La cistitis intersticial es una enfermedad que no tiene nada que ver con la t\u00edpica cistitis bacteriana. 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