Mi querido amigo,<\/p>\n
Aunque es dif\u00edcil deshacerse de la cistitis recurrente<\/strong>, es posible actuar en varios niveles. As\u00ed que, si usted tambi\u00e9n sufre este problema, sepa que no est\u00e1 solo y que juntos podemos hacerle frente. \ud83d\udcaa\ud83c\udffc<\/p>\n Pero antes de hablar de soluciones, vamos a intentar entender qu\u00e9 se entiende por cistitis recurrente, por qu\u00e9 se produce y, por \u00faltimo, c\u00f3mo ponerle remedio de una vez por todas.<\/p>\n \u00a1Vamos a empezar! \ud83c\udf38<\/p>\n La cistitis recurrente se produce cuando hay m\u00e1s de tres o cuatro ataques al a\u00f1o.<\/p>\n No existe una soluci\u00f3n absoluta a este problema y ser\u00eda pretencioso pretender que podemos eliminarlo. Pero al menos estas infecciones pueden mejorarse, aliviarse y a veces incluso erradicarse<\/strong>.<\/p>\n El origen de la cistitis recurrente no est\u00e1 totalmente dilucidado e implica fen\u00f3menos inmunitarios poco conocidos. Es importante recordar, antes de ver c\u00f3mo prevenirla, que se requiere un examen urol\u00f3gico m\u00ednimo<\/a> para confirmar el diagn\u00f3stico y descartar cualquier otra afecci\u00f3n<\/strong> que pueda parecerse a ella.<\/p>\n Como mencion\u00e9 en la introducci\u00f3n de este art\u00edculo, son posibles varios niveles de intervenci\u00f3n: normas higi\u00e9nicas y diet\u00e9ticas, antibi\u00f3ticos y otros tratamientos no antibi\u00f3ticos.<\/p>\n Pero vayamos por orden.<\/p>\n Leer <\/strong>tambi\u00e9n: <\/b> \u00bfSe puede tratar la cistitis con acupuntura? Aclaremos<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n La primera regla es muy sencilla y se resume en una frase: beber mucho para orinar mucho<\/strong>.<\/p>\n El volumen de orina es realmente importante, ya que permite un lavado regular de la vejiga y la uretra. La diuresis m\u00ednima es de 1,5 litros al d\u00eda. Por lo tanto, es necesaria una ingesta de l\u00edquidos al menos equivalente<\/strong>.<\/p>\n La segunda regla es vaciar la vejiga cuando est\u00e9 llena<\/strong>, es decir, cada tres o cuatro horas.<\/p>\n La capacidad de la vejiga var\u00eda de una persona a otra, pero por t\u00e9rmino medio es de 300 ml (ligeramente superior en el caso de las mujeres). Retenerse y orinar con poca frecuencia es perjudicial porque favorece la multiplicaci\u00f3n de g\u00e9rmenes en la orina<\/strong> y puede distender la vejiga.<\/p>\n Pero hay m\u00e1s.<\/p>\n La cistitis suele coincidir con el estre\u00f1imiento, aunque no hay pruebas cient\u00edficas de causalidad. Pero evacuar regularmente<\/strong> y evitar el estre\u00f1imiento parece de sentido com\u00fan (independientemente de la presencia de una infecci\u00f3n).<\/p>\n Adem\u00e1s, es esencial que cuides tu higiene \u00edntima: favorece el uso de detergentes suaves<\/a> y procura lavar tus partes \u00edntimas despu\u00e9s de cada relaci\u00f3n sexual<\/strong>. De hecho, la cistitis postcoital<\/a> es muy frecuente y no debe subestimarse.<\/p>\n Y ya que hablamos de higiene, es esencial limpiarse despu\u00e9s de cada deposici\u00f3n de delante hacia atr\u00e1s y no al rev\u00e9s: as\u00ed se evita la contaminaci\u00f3n de la vagina y la uretra por g\u00e9rmenes intestinales<\/strong>.<\/p>\n Por \u00faltimo, las normas de prevenci\u00f3n y tratamiento de la cistitis tambi\u00e9n incluyen la nutrici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Como puedes imaginar, debes evitar los alimentos demasiado grasos y azucarados<\/strong>, as\u00ed como las bebidas alcoh\u00f3licas (en esta gu\u00eda<\/a> encontrar\u00e1s todo lo que necesitas saber sobre la dieta para la cistitis).<\/p>\n Si ya has sufrido cistitis en el pasado, sabr\u00e1s que la soluci\u00f3n m\u00e1s fiable para vencer la infecci\u00f3n es el sacrosanto antibi\u00f3tico<\/strong>.<\/p>\n Sin embargo, a menudo no es la soluci\u00f3n<\/em>.<\/p>\n De hecho, los antibi\u00f3ticos act\u00faan directamente sobre la infecci\u00f3n matando las bacterias malas, pero tambi\u00e9n matando la mayor\u00eda de las buenas<\/strong>, afectando a la flora bacteriana. Pero hay m\u00e1s: a menudo las bacterias consiguen desarrollar resistencias, lo que dificulta el tratamiento posterior<\/a>.<\/p>\n M\u00e1s a\u00fan si padece una cistitis cr\u00f3nica: los antibi\u00f3ticos corren el riesgo de perder eficacia progresivamente<\/strong>.<\/p>\n Entonces, \u00bfc\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n Cada vez m\u00e1s mujeres experimentan los beneficios de la D-manosa<\/strong>, una terapia alternativa para prevenir y tratar la cistitis.<\/p>\n Pero, \u00bfc\u00f3mo funciona?<\/p>\n La D-manosa<\/a> es un az\u00facar simple que act\u00faa directamente sobre las bacterias que proliferan en la vejiga. M\u00e1s concretamente, algunas de ellas poseen unas patitas que les permiten adherirse a las paredes de la vejiga: digamos que la D-manosa les hace la vida imposible<\/strong> al hacerlas resbalar durante la micci\u00f3n.<\/p>\n As\u00ed es, \u00a1las bacterias ser\u00e1n expulsadas mientras orinas<\/strong>!<\/p>\n Los productos de la marca Dimann son espec\u00edficos para las distintas fases de la cistitis<\/a> y est\u00e1n disponibles individualmente<\/a> o en c\u00f3modos kits<\/a>:<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo remediar la cistitis recurrente? \u00a1La naturaleza nos ofrece la soluci\u00f3n!<\/h2>\n
En primer lugar, \u00bfqu\u00e9 se entiende por cistitis recurrente?<\/h3>\n
Normas higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas contra la cistitis recurrente<\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo tratar la cistitis? Antibi\u00f3ticos frente a D-manosa<\/h3>\n