{"id":30825,"date":"2021-05-19T12:39:32","date_gmt":"2021-05-19T10:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/non-categorizzato\/lurine-en-tant-que-composition-et-ce-quelle-dit-de-votre-etat-de-sante\/"},"modified":"2025-10-15T11:20:02","modified_gmt":"2025-10-15T09:20:02","slug":"urine-comment-elle-est-composee-et-ce-quelle-nous-apprend-sur-notre-etat-de-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/fr\/magazine-fr\/urine-comment-elle-est-composee-et-ce-quelle-nous-apprend-sur-notre-etat-de-sante\/","title":{"rendered":"Urine : composition, analyses et indicateurs sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><a href=\"#salto1\">Vessie : composition de l&rsquo;urine<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto2\">Vessie : tests d&rsquo;urine<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ch\u00e8re lectrice,<\/p>\n<p><strong>Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 de quoi est faite l&rsquo;urine et pourquoi elle est si importante ?<\/strong><br \/>\n<em>Je sais, ce n&rsquo;est pas un sujet de conversation tr\u00e8s sexy\u2026et il peut sembler plut\u00f4t g\u00eanant.<\/em><\/p>\n<p><em>Cependant, l&rsquo;urine fait partie du corps de chacun d&rsquo;entre nous : du nouveau-n\u00e9 aux personnes \u00e2g\u00e9es, de l&rsquo;actrice oscaris\u00e9e \u00e0 la dame qui vient d&rsquo;ouvrir un petit magasin en bas de la rue ; de l&rsquo;\u00e9colier au bel homme \u00e0 la barbe que l&rsquo;on voit dans les publicit\u00e9s.<\/em><\/p>\n<p><strong>Alors pourquoi ne pas parler tranquillement de notre urine ? Ce nom sonne m\u00eame pas mal finalement !<\/strong><\/p>\n<p>Et maintenant ?<br \/>\n<em>Maintenant, il ne nous reste plus qu&rsquo;\u00e0 commencer notre discussion !<\/em> \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>Si, toutefois, vous pr\u00e9f\u00e9rez en parler directement avec moi, <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/fr\/contactez-nous\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter<\/a>!<\/p>\n<p id=\"salto1\">\n<h2>Vessie : composition de l&rsquo;urine<\/h2>\n<p><em>Commen\u00e7ons par clarifier quelques donn\u00e9es de base concernant l&rsquo;urine. <\/em><em>Vous \u00eates d&rsquo;accord ?<\/em><br \/>\n<em>Abordons donc ce sujet \u00e9tape par \u00e9tape. <\/em>\ud83d\udcaa<\/p>\n<p>Le syst\u00e8me urinaire est compos\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li>Des <strong>reins<\/strong>, qui assurent la production d&rsquo;urine<\/li>\n<li>De<strong> l&rsquo;uret\u00e8re<\/strong>, le conduit qui permet \u00e0 l&rsquo;urine de passer des reins \u00e0 la vessie<\/li>\n<li>De la <strong>vessie<\/strong>, la partie qui contient l&rsquo;urine<\/li>\n<li><strong>De l&rsquo;ur\u00e8tre<\/strong>, tube dans lequel l&rsquo;urine passe depuis la vessie jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Une organisation \u00e0 la cha\u00eene, en somme !<\/em><\/p>\n<p>Le fonctionnement du syst\u00e8me urinaire est tr\u00e8s important car il permet la production et l&rsquo;\u00e9limination de l&rsquo;urine.<\/p>\n<p><em>Et oui, tout est parfaitement bien organis\u00e9 <\/em>\ud83e\udd17.<\/p>\n<p><em><strong>Mais l&rsquo;urine, qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>L&rsquo;urine est un liquide produit par notre corps qui constitue la plus grande part des d\u00e9chets liquides produite par les reins : elle s&rsquo;accumule dans la vessie et est excr\u00e9t\u00e9e par l&rsquo;ur\u00e8tre.<\/strong><\/p>\n<p>Les reins filtrent en permanence les d\u00e9chets, les substances nocives et \u00e9trang\u00e8res pr\u00e9sents dans le sang et les transforment en urine.<\/p>\n<p><strong>Vous saviez qu&rsquo;une personne produit g\u00e9n\u00e9ralement 1,5 litre d&rsquo;urine par jour ?<\/strong><br \/>\n<em>Si vous buvez plus de liquides, vous produirez donc plus d&rsquo;urine.<\/em><\/p>\n<p>Dans des conditions normales, l&rsquo;urine est compos\u00e9e principalement :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>D&rsquo;eau<\/strong>, \u00e0 95%<\/li>\n<li><strong>D&rsquo;ur\u00e9e<\/strong>, un compos\u00e9 chimique et une substance r\u00e9siduelle qui en dit long sur la sant\u00e9 de vos reins et leur bon fonctionnement<\/li>\n<li><strong>D&rsquo;azote ur\u00e9ique<\/strong>, qui provient de l&rsquo;\u00e9limination des prot\u00e9ines et est contenu dans l&rsquo;ur\u00e9e<\/li>\n<li><strong>De sodium<\/strong>, la majeure partie du sodium introduit avec les aliments (environ 90 %) est \u00e9limin\u00e9e avec l&rsquo;urine. Ses valeurs sont mesur\u00e9es pour \u00e9valuer la quantit\u00e9 de sodium introduite quotidiennement et la bonne fonction r\u00e9nale<\/li>\n<li><strong>De sels min\u00e9raux<\/strong> (calcium, potassium et magn\u00e9sium)<\/li>\n<li><strong>D&rsquo;acide urique<\/strong>, une substance r\u00e9siduelle du m\u00e9tabolisme cellulaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Mais pourquoi aurais-je besoin de savoir tout \u00e7a ? <\/em>\ud83e\udd14<\/p>\n<p><strong>La composition de l&rsquo;urine est cruciale, car elle vous donne des informations sur les diff\u00e9rents processus physiologiques et pathologiques qui ont lieu dans votre organisme.<\/strong><\/p>\n<p><em>Pour bien lire les valeurs de votre urine et obtenir un avis sur son \u00e9tat de sant\u00e9, consultez toujours votre m\u00e9decin !<\/em><\/p>\n<p id=\"salto2\">\n<h2>Vessie : tests d&rsquo;urine<\/h2>\n<p>Alors, on poursuit ?<br \/>\n<em>Moi aussi je pr\u00e9f\u00e8re d&rsquo;autres sujets de conversations avec mes amies, mais bon allez, ce n&rsquo;est pas un sujet si d\u00e9sagr\u00e9able que \u00e7a au final <\/em>\ud83c\udf3a !<\/p>\n<p><strong>Quelqu&rsquo;un vous a t-il d\u00e9j\u00e0 dit \u00ab\u00a0vous devez faire un test d&rsquo;urine\u00a0\u00bb ?<\/strong><\/p>\n<p><em>Je pense que oui, parce que \u00e7a arrive \u00e0 tout le monde, \u00e0 plusieurs reprises dans la vie.<\/em><br \/>\n<em>Nous les faisons tranquillement et suivons les instructions re\u00e7ues, mais notre urine est-elle vraiment si int\u00e9ressante ?<\/em><\/p>\n<p>Mais oui, car le test d&rsquo;urine a cette capacit\u00e9 incroyable d&rsquo;\u00e9valuer de nombreux param\u00e8tres pouvant vous indiquer s&rsquo;il y a des anomalies ou des maladies en cours. \ud83d\ude2e<\/p>\n<p><strong>Gr\u00e2ce \u00e0 cela, vous recevez des informations tr\u00e8s utiles, notamment si vous pensez souffrir d&rsquo;infections urinaires telles que la cystite, d&rsquo;une maladie r\u00e9nale ou que vous pensez avoir peut-\u00eatre des calculs r\u00e9naux.<\/strong><\/p>\n<p><em>Quels sont les indicateurs cl\u00e9s qui peuvent m&rsquo;aider \u00e0 comprendre ?<\/em><\/p>\n<p><strong><em>1. NITRITES<\/em><\/strong><br \/>\nLes nitrites se forment lorsqu&rsquo;il y a des <strong>bact\u00e9ries<\/strong> <strong>et leur pr\u00e9sence est donc un indice important d&rsquo;une \u00e9ventuelle infection des voies urinaires<\/strong>. Dans votre urine, il devrait en fait y avoir tr\u00e8s peu de nitrites ou pas du tout.<\/p>\n<p>Si votre urine est d\u00e9crite comme<em>\u00a0\u00bb st\u00e9rile \u00ab\u00a0<\/em>, c&rsquo;est une bonne nouvelle car cela signifie que vous n&rsquo;avez actuellement aucune bact\u00e9rie ni aucun autre micro-organisme dans votre urine \ud83e\udd70.<\/p>\n<p><strong><em>2. LEUCOCYTES<\/em><\/strong><br \/>\n\u00c9galement appel\u00e9s <strong>globules blancs<\/strong>, ils constituent un groupe de cellules qui d\u00e9fendent votre organisme contre les attaques de virus, de bact\u00e9ries, de parasites ou d&rsquo;autres facteurs externes.<br \/>\nDans la plupart des cas, une pr\u00e9sence importante de ces substances dans l&rsquo;urine est le signe d&rsquo;une possible <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/fr\/magazine-fr\/bien-etre\/inflammation-ou-infection-de-la-vessie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inflammation en cours<\/a> (y compris une infection de la vessie).<\/p>\n<p>Normalement, lorsque tout va bien, nous avons seulement des traces de leucocytes (moins de 5\/10 leucocytes par microlitre d&rsquo;urine).<\/p>\n<p><strong><em>3. PROT\u00c9INES<\/em><\/strong><br \/>\nUne quantit\u00e9 <strong>\u00e9lev\u00e9e de prot\u00e9ines dans l&rsquo;urine,<\/strong> appel\u00e9e prot\u00e9inurie, indique souvent un <strong>probl\u00e8me li\u00e9 aux reins<\/strong>. Mais leur niveau peut aussi augmenter temporairement apr\u00e8s une activit\u00e9 physique, \u00e0 la suite d&rsquo;un stress \u00e9motionnel ou de la prise de certains m\u00e9dicaments, pendant la grossesse ou lorsque vous avez de la fi\u00e8vre.<\/p>\n<p><strong><em>4. PH URINES<\/em><\/strong><br \/>\nL&rsquo;\u00e9chelle du pH varie de 0 \u00e0 14.<\/p>\n<p>L&rsquo;urine est consid\u00e9r\u00e9e comme<em>\u00ab\u00a0alcaline<\/em>\u00a0\u00bb lorsque son pH est sup\u00e9rieur \u00e0 7,0 (des valeurs \u00e9lev\u00e9es sont souvent observ\u00e9es chez les personnes souffrant d&rsquo;infections urinaires), tandis qu&rsquo;elle est d\u00e9finie comme<em>\u00ab\u00a0acide\u00a0\u00bb <\/em>lorsque la valeur est inf\u00e9rieure \u00e0 5 (une urine trop acide peut favoriser la formation de calculs r\u00e9naux).<\/p>\n<p><strong>Le pH optimal est \u00ab\u00a0<em>neutre<\/em><\/strong> \u00ab\u00a0, lorsqu&rsquo;il oscille autour des chiffres 6\/7 ou, en tout cas, jamais en dessous de 5 et jamais au-dessus de 8 \ud83d\udc4d.<br \/>\nCette valeur peut d\u00e9pendre de nombreux facteurs tels que le r\u00e9gime alimentaire, la fonction r\u00e9nale, la pr\u00e9sence d&rsquo;une cystite ou la prise de m\u00e9dicaments.<\/p>\n<p><strong>5. ASPECT<\/strong><br \/>\nLorsque vous \u00eates en bonne sant\u00e9, l&rsquo;aspect de l&rsquo;urine doit \u00eatre clair.<br \/>\nL&rsquo;urine dite<em>\u00ab\u00a0trouble\u00a0\u00bb<\/em>est une urine qui, d\u00e8s qu&rsquo;elle est recueillie, pr\u00e9sente une<em>\u00ab\u00a0mauvaise allure<\/em>\u00ab\u00a0, non limpide et qui indique souvent un mauvais fonctionnement du syst\u00e8me urinaire.<\/p>\n<p><strong><em>6. COULEUR<\/em><\/strong><br \/>\nNormalement, la couleur de l&rsquo;urine ressemble \u00e0 celle de la bi\u00e8re : claire et jaune pale, mais elle peut aussi varier en fonction de ce que vous mangez, buvez ou des produits que vous absorbez \ud83d\udc4c.<\/p>\n<p>Une <strong>urine trouble, grise\/verte peut \u00eatre le signe d&rsquo;une infection des voies urinaires<\/strong> ou de calculs r\u00e9naux, tandis qu&rsquo;une urine rouge (h\u00e9maturie) indique la pr\u00e9sence de sang dans l&rsquo;urine ce qui, l\u00e0 encore, peut \u00eatre le signe d&rsquo;une inflammation de la vessie, d&rsquo;une infection urinaire ou d&rsquo;une maladie r\u00e9nale.<\/p>\n<p><strong><em>7. ODEUR<\/em><\/strong><br \/>\nSi votre urine <strong>sent mauvais, il peut y avoir des infections et des inflammations<\/strong> en cours, mais une odeur d\u00e9sagr\u00e9able peut aussi d\u00e9pendre d&rsquo;une mauvaise hydratation, de l&rsquo;ingestion d&rsquo;aliments sp\u00e9cifiques (par exemple, les asperges, le chou) ou de certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n<p><strong>Comme vous le voyez, l&rsquo;urine en dit long sur votre sant\u00e9 \ud83d\udc97.<\/strong><br \/>\n<em>Pour un diagnostic d\u00e9finitif, demandez toujours conseil \u00e0 votre m\u00e9decin !<\/em><\/p>\n<p><em>Vous avez aim\u00e9 cet article ?<\/em><br \/>\nSi vous souhaitez continuer la discussion, vous <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/fr\/contactez-nous\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pouvez m&rsquo;\u00e9crire directement ici<\/a> \ud83d\udc48<\/p>\n<p>Je vous invite \u00e0 lire \u00e9galement notre article qui vous aidera, en fonction des valeurs indiqu\u00e9es par le test urinaire, \u00e0 obtenir <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/fr\/magazine-fr\/un-diagnostic-precis-pour-un-trajet-sur-mesure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un diagnostic utile \u00e0 un parcours sur mesure<\/a>. \ud83d\ude18<\/p>\n<p>Je vous embrasse virtuellement et \u00e0 bient\u00f4t,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fontmeme.com\/calligraphy-fonts\/\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\" alt=\"calligraphy-fonts\" width=\"138\" height=\"23\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 138px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 138\/23;\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vessie : composition de l&rsquo;urine Vessie : tests d&rsquo;urine Ch\u00e8re lectrice, Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 de quoi est faite l&rsquo;urine et pourquoi elle est si importante ? 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