Ch\u00e8re lectrice,<\/p>\n
S’il est difficile de se d\u00e9barrasser des cystites r\u00e9cidivantes<\/strong>, il est cependant possible d’agir \u00e0 plusieurs niveaux. Si vous souffrez \u00e9galement de ce probl\u00e8me, sachez que vous n’\u00eates pas seule et qu’ensemble, nous pouvons mieux l’affronter. \ud83d\udcaa\ud83c\udffc<\/p>\n Mais avant de parler de solutions, essayons de comprendre ce que l’on entend par cystite r\u00e9cidivante, pourquoi elle survient et, comment y rem\u00e9dier une fois pour toutes.<\/p>\n C’est parti ! \ud83c\udf38<\/p>\n On parle de cystite r\u00e9cidivante lorsqu’il y a plus de trois ou quatre crises par an.<\/p>\n Il n’existe pas de solution radicale \u00e0 ce probl\u00e8me et il serait pr\u00e9tentieux de pr\u00e9tendre pouvoir l’\u00e9liminer. Mais ces infections peuvent \u00eatre au moins am\u00e9lior\u00e9es, att\u00e9nu\u00e9es et parfois m\u00eame \u00e9radiqu\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n L’origine de la cystite r\u00e9cidivante n’est pas enti\u00e8rement \u00e9lucid\u00e9e et implique des ph\u00e9nom\u00e8nes immunitaires mal compris. Il est important de rappeler, avant d’examiner les moyens de pr\u00e9vention, qu’une visite urologique est n\u00e9cessaire<\/a> pour confirmer le diagnostic et \u00e9carter toute autre infection<\/strong> qui pourrait \u00eatre confondue.<\/p>\n Comme je l’ai mentionn\u00e9 dans l’introduction de cet article, on peut intervenir \u00e0 plusieurs niveaux : r\u00e8gles d’hygi\u00e8ne et de di\u00e9t\u00e9tique, antibiotiques et autres traitements non antibiotiques.<\/p>\n Mais proc\u00e9dons dans l’ordre.<\/p>\n Lire <\/strong>\u00e9galement : <\/b> La cystite peut-elle \u00eatre trait\u00e9e par l’acupuncture? Pr\u00e9cisons<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n La premi\u00e8re r\u00e8gle est tr\u00e8s simple et se r\u00e9sume en une phrase : boire beaucoup pour uriner beaucoup<\/strong>.<\/p>\n Le volume d’urine est en effet important, car il permet un rin\u00e7age r\u00e9gulier de la vessie et de l’ur\u00e8tre. La diur\u00e8se minimale est de 1,5 litre par jour. Par cons\u00e9quent, un apport en liquide au moins \u00e9quivalent<\/strong> est n\u00e9cessaire.<\/p>\n La deuxi\u00e8me r\u00e8gle est de vider la vessie lorsqu’elle est pleine<\/strong>, c’est-\u00e0-dire toutes les trois ou quatre heures.<\/p>\n La capacit\u00e9 de la vessie varie d’une personne \u00e0 l’autre, mais elle est en moyenne de 300 ml (un peu plus pour les femmes). Se retenir et uriner trop rarement est n\u00e9faste car cela favorise la multiplication des germes dans l’urine<\/strong> et peut distendre la vessie.<\/p>\n Mais ce n’est pas tout.<\/p>\n La cystite co\u00efncide souvent avec la constipation, bien qu’il n’y ait pas de preuve scientifique de la causalit\u00e9. Mais avoir des selles r\u00e9guli\u00e8res<\/strong> et \u00e9viter la constipation est une bonne habitude (ind\u00e9pendamment de la pr\u00e9sence d’une infection).<\/p>\n Par ailleurs, il est essentiel de soigner son hygi\u00e8ne intime : privil\u00e9giez l’utilisation de d\u00e9tergents doux<\/a> et veillez \u00e0 laver vos parties intimes apr\u00e8s chaque rapport sexuel<\/strong>. En effet, la cystite post-co\u00eftale<\/a> est tr\u00e8s fr\u00e9quente et ne doit pas \u00eatre sous-estim\u00e9e.<\/p>\n Et puisqu’on parle d’hygi\u00e8ne, se nettoyer apr\u00e8s chaque selle de l’avant vers arri\u00e8re et non l’inverse est essentiel : cela permet d’\u00e9viter que des germes intestinaux viennent contaminer <\/strong>le vagin et l’ur\u00e8tre.<\/strong><\/p>\n Enfin, les r\u00e8gles de pr\u00e9vention et de traitement de la cystite incluent \u00e9galement la nutrition<\/strong>.<\/p>\n Comme vous pouvez l’imaginer, il faut \u00e9viter les aliments trop gras et trop sucr\u00e9s<\/strong>, ainsi que les boissons alcoolis\u00e9es (vous trouverez dans ce guide<\/a> tout ce qu’il faut savoir sur le r\u00e9gime conseill\u00e9 \u00e0 qui souffre de cystite).<\/p>\n Si vous avez d\u00e9j\u00e0 souffert de cystite, vous savez que la solution la plus fiable pour vaincre l’infection est le sacro-saint antibiotique<\/strong>.<\/p>\n Cependant, ce n’<\/em>est souvent pas la solution<\/em>.<\/p>\n En effet, les antibiotiques agissent directement sur l’infection en tuant les mauvaises bact\u00e9ries, mais aussi en tuant la plupart des bonnes<\/strong> bact\u00e9ries, affectant ainsi la flore bact\u00e9rienne. Mais ce n’est pas tout : les bact\u00e9ries parviennent de plus en plus souvent \u00e0 d\u00e9velopper une r\u00e9sistance aux antibiotiques, ce qui rend le traitement ult\u00e9rieur plus difficile<\/a>.<\/p>\n Les antibiotiques risquent d’\u00eatre de moins en moins efficaces, surtout si vous souffrez de cystite chronique.<\/strong><\/p>\n Alors, comment faire?<\/p>\n De plus en plus de femmes font l’exp\u00e9rience des bienfaits du D-mannose<\/strong>, une th\u00e9rapie alternative pour pr\u00e9venir et traiter la cystite.<\/p>\n Mais comment cela fonctionne-t-il ?<\/p>\n Le D-Mannose<\/a> est un sucre simple qui agit directement sur les bact\u00e9ries qui prolif\u00e8rent dans la vessie. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, certains d’entre eux poss\u00e8dent des petites pattes qui leur permettent de se coller aux parois de la vessie : disons que le D-mannose leur rend la vie impossible<\/strong> en les faisant glisser des parois et en les expulsant lors de la miction.<\/p>\n Et oui, exactement, les bact\u00e9ries seront expuls\u00e9es pendant que vous faites pipi <\/strong>!<\/p>\n Les produits de la marque Dimann sont \u00e9tudi\u00e9s pour r\u00e9pondre aux diff\u00e9rents stades de la cystite<\/a> et sont disponibles individuellement<\/a> ou sous forme de kits pratiques ;<\/a> si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez :<\/p>\n \u00c0\u00a0tr\u00e8s bient\u00f4t,<\/p>\n Lorenza<\/p>\nComment rem\u00e9dier \u00e0 la cystite r\u00e9cidivante ? La nature nous offre la solution !<\/h2>\n
Tout d’abord, qu’entend-on par cystite r\u00e9cidivante ?<\/h3>\n
R\u00e8gles hygi\u00e9no-di\u00e9t\u00e9tiques pour \u00e9viter les cystites r\u00e9cidivantes<\/h3>\n
Comment traiter la cystite? Antibiotiques \/ D-Mannose<\/h3>\n
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