Mon cher ami,<\/p>\n
Apr\u00e8s un \u00e9t\u00e9 chaud, le froid est enfin arriv\u00e9 : jours plus courts, chocolat chaud, No\u00ebl… et cystite !<\/p>\n
Oui, car il arrive souvent que de nombreuses femmes soient touch\u00e9es par cette infection, surtout en hiver.<\/p>\n
Mais pourquoi ? \ud83d\ude2b<\/p>\n
Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons examiner les principales causes de la cystite froide et les solutions possibles !<\/p>\n
N’oubliez pas que vous n’\u00eates pas seul. \u2764\ufe0f<\/p>\n
Beaucoup d’entre nous aiment l’hiver pour cette m\u00eame raison : lorsqu’il fait froid dehors, nous sommes impatients de nous blottir dans la maison avec le chauffage ou le feu allum\u00e9 et de nous envelopper dans les v\u00eatements ou les couvertures les plus confortables – il n’y a rien de mieux ! \ud83d\udd25<\/p>\n
Aaaah !<\/p>\n
Cependant, ces habitudes peuvent aggraver votre cystite<\/a>, et savez-vous pourquoi ?<\/p>\n Les syst\u00e8mes de chauffage central sont connus pour nous ass\u00e9cher<\/strong>, litt\u00e9ralement, ce qui n’est pas bon pour notre peau, nos yeux et nos muqueuses.<\/p>\n Les muqueuses tapissent \u00e9galement les voies urinaires et si elles sont endommag\u00e9es (ce qui est beaucoup plus probable si elles sont plus s\u00e8ches), des infections peuvent facilement se produire<\/strong>.<\/p>\n En outre, si vous vous enveloppez de chaleur et vous couvrez de plusieurs couches, vous cr\u00e9ez des conditions que les bact\u00e9ries appr\u00e9cient et dans lesquelles elles peuvent se d\u00e9velopper.<\/p>\n Conseils pour se prot\u00e9ger sans mourir de froid ? \ud83e\udd76<\/p>\n Pr\u00e9f\u00e9rez les mati\u00e8res respirantes aux mati\u00e8res synth\u00e9tiques, en particulier pour les sous-v\u00eatements et les pyjamas.<\/p>\n On pense que le froid augmente la sensibilit\u00e9 des terminaisons nerveuses dans et autour de la vessie et des reins<\/strong>, ce qui peut entra\u00eener un besoin plus fr\u00e9quent d’aller aux toilettes<\/strong> et potentiellement une augmentation de l’inflammation dans la r\u00e9gion.<\/p>\n Cela signifie que la vessie et les reins peuvent \u00eatre plus vuln\u00e9rables aux infections dans des conditions froides<\/a>, et les infections urinaires peuvent facilement se transformer en infections r\u00e9nales plus graves si l’on n’y prend pas garde.<\/p>\n Lisez aussi : <\/strong>Comment soigner la cystite sans antibiotiques : la nature nous offre la solution !<\/a><\/p><\/blockquote>\n Il est commun\u00e9ment admis que les bact\u00e9ries \u00e0 l’origine des infections dues au rhume et \u00e0 la grippe sont plus nombreuses en hiver<\/strong>, et ce sont elles qui peuvent accro\u00eetre le risque de contracter une infection des voies urinaires ou une cystite !<\/p>\n Dans 80 % des cas, la cystite est caus\u00e9e par une souche d’Escherichia coli<\/a> qui r\u00e9side naturellement dans l’organisme et qui peut poser probl\u00e8me dans certaines conditions.<\/p>\n Si vous pensez que c’est votre cas, d\u00e9couvrez comment traiter la cystite de mani\u00e8re naturelle<\/a> et jetez un coup d’\u0153il au kit de pr\u00e9vention contre l’E. coli.<\/a><\/p>\n Avec la multiplication des bact\u00e9ries \u00e0 cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e, votre syst\u00e8me immunitaire est peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 un peu plus sollicit\u00e9<\/strong>: vos cellules immunitaires sont en \u00e9tat d’alerte et patrouillent m\u00e9ticuleusement dans votre syst\u00e8me \u00e0 la recherche d’envahisseurs potentiels !<\/p>\n Cependant, certains facteurs peuvent rendre leur travail encore plus difficile.<\/p>\n Je vous parlerai \u00e9galement tout \u00e0 l’heure des facteurs alimentaires, mais abordons d’abord la question de la s\u00e9dentarit\u00e9<\/strong>. Avec le froid et le mauvais temps, beaucoup d’entre nous sont tent\u00e9s de faire moins d’activit\u00e9s et de rester \u00e0 l’int\u00e9rieur<\/strong>, ce qui signifie.. :<\/p>\n Voici donc l’assaut des bact\u00e9ries !<\/p>\n De plus, en hiver, en raison de la diminution du temps pass\u00e9 \u00e0 l’ext\u00e9rieur et du manque de chaleur du soleil, nos niveaux de vitamine D risquent de diminuer<\/strong>.<\/p>\n Gardez \u00e0 l’esprit que la vitamine D n’est pas seulement importante pour soutenir l’humeur, mais qu’elle est \u00e9galement un nutriment cl\u00e9 pour nos fonctions immunitaires.<\/p>\n C’est l\u00e0 que le b\u00e2t blesse.<\/p>\n Il est in\u00e9vitable que pendant l’hiver, en particulier \u00e0 l’approche des f\u00eates de fin d’ann\u00e9e, les gens soient plus que jamais tent\u00e9s par des friandises chaudes de toutes sortes<\/strong>.<\/p>\n Les sucreries, les p\u00e2tisseries, les boissons chaudes et un dernier verre par-ci par-l\u00e0 sont des \u00e9l\u00e9ments courants des menus \u00e0 cette \u00e9poque de l’ann\u00e9e et, malheureusement, ils constituent souvent une recette pour le d\u00e9sastre : le sucre, les graisses pro-inflammatoires, la caf\u00e9ine et l’alcool sont les principaux responsables de l’ alt\u00e9ration du tube digestif et de l’appareil urinaire<\/strong>.<\/p>\n Bien que les caprices occasionnels soient in\u00e9vitables<\/strong> – et sacro-saints, j’ajouterais ! -il est important d’\u00eatre plus conscient et de suivre un r\u00e9gime alimentaire sain et \u00e9quilibr\u00e9<\/a> pour se prot\u00e9ger le plus possible pendant cette p\u00e9riode.<\/p>\n Malheureusement, avec l’arriv\u00e9e de l’hiver, l’attention port\u00e9e \u00e0 l’hydratation diminue souvent<\/strong>. M\u00eame s’il n’est pas n\u00e9cessaire de boire autant que pendant les mois d’\u00e9t\u00e9 – lorsque l’on est plus actif et que l’on transpire davantage – m\u00eame lorsque les conditions ne sont pas aussi chaudes, il est toujours essentiel de s’hydrater de mani\u00e8re ad\u00e9quate.<\/p>\n Id\u00e9alement, vous devriez boire au moins un litre et demi d’eau<\/strong>, quelle que soit la p\u00e9riode de l’ann\u00e9e.<\/p>\n \u00c0 cet \u00e9gard, lorsqu’il s’agit de g\u00e9rer l’apport en eau, saviez-vous que le th\u00e9 et le caf\u00e9 ne comptent pas ?<\/p>\n Vous direz : \u00ab\u00a0Pas question\u00a0\u00bb.<\/p>\n Cela peut sembler \u00e9vident, mais la consommation de boissons caf\u00e9in\u00e9es pour se r\u00e9chauffer peut avoir un effet n\u00e9gatif sur la sant\u00e9 des voies urinaires. Pourquoi ne pas essayer de boire de l’eau chaude avec une tranche de citron<\/strong>?<\/p>\n C’est une option beaucoup plus douce et, je vous l’assure, tout aussi r\u00e9confortante !<\/p>\n Lire aussi :<\/strong> Pourquoi la cystite survient-elle ? Pr\u00e9cisons<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n En hiver, les habitudes d’hygi\u00e8ne<\/strong> peuvent changer consid\u00e9rablement, ce qui peut avoir un effet n\u00e9gatif sur la probabilit\u00e9 de contracter des infections.<\/p>\n Comme nous l’avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, les gens prennent souvent l’habitude de boire moins pendant les mois d’hiver (ou de boire plus de mauvaises choses), mais aussi, \u00e0 cause du froid ou du fait de porter plus de couches, il peut y avoir une plus grande r\u00e9ticence \u00e0 aller aux toilettes !<\/p>\n Mon cher ami, le froid ne doit pas vous arr\u00eater, bien au contraire. Il est toujours important de prendre soin de son hygi\u00e8ne intime<\/a><\/strong> et de porter des sous-v\u00eatements propres et respirants.<\/p>\n Avec l’arriv\u00e9e des nuits sombres et la baisse des temp\u00e9ratures, les gens sont plus enclins \u00e0 se mettre sous la couette que pendant les mois chauds de l’\u00e9t\u00e9.<\/p>\n La multiplication des rapports sexuels peut entra\u00eener une augmentation des infections<\/a>. Il convient donc de garder \u00e0 l’esprit certains des principaux conseils en la mati\u00e8re, tels que la lubrification<\/a> et l’utilisation des toilettes apr\u00e8s chaque rapport sexuel.<\/p>\n Si vous pensez que cela pourrait \u00eatre votre cas, consultez la page d\u00e9di\u00e9e au kit complet pour la cystite post-co\u00eftale<\/a>, et n’oubliez pas que vous pouvez toujours m’\u00e9crire<\/a> en cas de probl\u00e8me. \ud83e\udd70<\/p>\n En outre, je vous laisse le lien vers le quiz \u00ab\u00a0Trouvez votre voie<\/a>\u00a0\u00bb qui vous aidera \u00e0 mieux comprendre les causes de votre cystite et \u00e0 trouver la bonne solution !<\/p>\n Je t’embrasse tr\u00e8s fort,<\/p>\n Lorenza<\/p>\n Mon cher ami, Apr\u00e8s un \u00e9t\u00e9 chaud, le froid est enfin arriv\u00e9 : jours plus courts, chocolat chaud, No\u00ebl… et cystite ! Oui, car il arrive souvent que de nombreuses femmes soient touch\u00e9es par cette infection, surtout en hiver. Mais pourquoi ? \ud83d\ude2b Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons examiner les principales causes de la cystite […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":36405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[473,470],"tags":[984],"class_list":["post-40716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-magazine-fr","tag-cause-fr"],"acf":[],"yoast_head":"\n2. Vos reins ont-ils attrap\u00e9 un rhume ?<\/h3>\n
3. Le froid favorise \u00e9galement la prolif\u00e9ration des bact\u00e9ries<\/h3>\n
4. Le syst\u00e8me immunitaire est sous pression<\/h3>\n
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5. R\u00e9gime (a\u00efe !)<\/h3>\n
6. Vous ne buvez peut-\u00eatre pas assez<\/h3>\n
7. Les habitudes d’hygi\u00e8ne peuvent changer avec les saisons<\/h3>\n
8. Rapports sexuels<\/h3>\n
Dans cet article, nous avons parl\u00e9 de…<\/h3>\n
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