{"id":43861,"date":"2024-11-26T11:12:38","date_gmt":"2024-11-26T10:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/cose-il-pavimento-pelvico\/"},"modified":"2025-10-15T11:27:00","modified_gmt":"2025-10-15T09:27:00","slug":"wat-is-de-bekkenbodem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/","title":{"rendered":"Bekkenbodem: wat is het, functies en klachten"},"content":{"rendered":"

Hallo vriend,<\/p>\n

Net als jij hebben veel vrouwen mij gevraagd: “Wat is de bekkenbodem?”<\/em> Eigenlijk is het niet zo’n bekend of besproken onderwerp, maar ik zal meteen de belangrijkste stappen uitleggen! \ud83d\ude42 De bekkenbodem is het spiercomplex dat tussen de bekkenbotten ligt en de bekkenorganen<\/strong> (blaas, baarmoeder, vagina, anus en rectum) ondersteunt<\/strong>. Het garandeert ons vrouwen het felbegeerde seksuele genot en de bekkenimmobiliteit (d.w.z. alle organen blijven op hun plaats), terwijl het ons ook in staat stelt urine en ontlasting op te houden. Wow, dat is veel werk!<\/em>\ud83d\ude32 De bekkenbodem van een vrouw kan door verschillende oorzaken veranderen, zoals zwangerschap en bevalling, een voortdurende staat van spanning of de menopauze.<\/p>\n

Resultaat?<\/em>
\nZijn spieren kunnen hun functionaliteit verliezen door te ontspannen of samen te trekken.<\/strong><\/p>\n

Om erachter te komen of er een verandering is opgetreden, raad ik je aan een bezoek te brengen aan een fysiotherapeut of verloskundige die gespecialiseerd is in bekkenbodemrevalidatie. Vaak kan een verkrampte bekkenbodem leiden tot blaasontsteking na het vrij<\/a> en. Dit komt doordat een samentrekking van de spieren rond het bekken de penetratie kan bemoeilijken en kan leiden tot het ontstaan van microlesies: een ingang voor bacteri\u00ebn!\ud83d\ude46\u200d\u2640\ufe0f Ik raad je sterk aan om ons artikel te lezen dat dieper op dit onderwerp ingaat: Bekkenbodem, wat is het en hoe be\u00efnvloedt het ons?<\/a> \ud83e\uddd0 Als je vragen hebt, staan we altijd tot je beschikking<\/a>! \ud83d\ude0d<\/p>\n

Een knuffel,<\/p>\n

\"kalligrafie-fonts\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo vriend, Net als jij hebben veel vrouwen mij gevraagd: “Wat is de bekkenbodem?” Eigenlijk is het niet zo’n bekend of besproken onderwerp, maar ik zal meteen de belangrijkste stappen uitleggen! \ud83d\ude42 De bekkenbodem is het spiercomplex dat tussen de bekkenbotten ligt en de bekkenorganen (blaas, baarmoeder, vagina, anus en rectum) ondersteunt. Het garandeert ons […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":43863,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1026],"tags":[1022],"class_list":["post-43861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vragen-en-antwoorden","tag-oorzaken"],"acf":[],"yoast_head":"\n| Bekkenbodem: Definitie Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ontdek dankzij Dimann wat de bekkenbodem is en wat zijn functies zijn. Als je twijfels of vragen hebt, kun je de Dimann Girls schrijven.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"| Bekkenbodem: Definitie Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontdek dankzij Dimann wat de bekkenbodem is en wat zijn functies zijn. Als je twijfels of vragen hebt, kun je de Dimann Girls schrijven.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-26T10:12:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T09:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"| Bekkenbodem: Definitie Dimann","description":"Ontdek dankzij Dimann wat de bekkenbodem is en wat zijn functies zijn. Als je twijfels of vragen hebt, kun je de Dimann Girls schrijven.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"| Bekkenbodem: Definitie Dimann","og_description":"Ontdek dankzij Dimann wat de bekkenbodem is en wat zijn functies zijn. Als je twijfels of vragen hebt, kun je de Dimann Girls schrijven.","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2024-11-26T10:12:38+00:00","article_modified_time":"2025-10-15T09:27:00+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png","type":"image\/png"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Lorenza Leone","Geschatte leestijd":"2 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Bekkenbodem: wat is het, functies en klachten","datePublished":"2024-11-26T10:12:38+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:27:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/"},"wordCount":239,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png","keywords":["Oorzaken"],"articleSection":["Vragen en antwoorden"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/","name":"| Bekkenbodem: Definitie Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png","datePublished":"2024-11-26T10:12:38+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:27:00+00:00","description":"Ontdek dankzij Dimann wat de bekkenbodem is en wat zijn functies zijn. Als je twijfels of vragen hebt, kun je de Dimann Girls schrijven.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Copia-di-Copia-di-Pink-and-White-Social-Media-Strategy-Presentation-42.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/wat-is-de-bekkenbodem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Vragen en antwoorden","item":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/vragen-en-antwoorden\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bekkenbodem: Belangrijke Functies en Veelvoorkomende Problemen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43861"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57570,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43861\/revisions\/57570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}