{"id":44001,"date":"2024-11-26T11:18:22","date_gmt":"2024-11-26T10:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/incontinenza-urinaria-cose-cause-e-cosa-fare\/"},"modified":"2025-10-15T11:18:17","modified_gmt":"2025-10-15T09:18:17","slug":"urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/","title":{"rendered":"Urine-incontinentie bij vrouwen: soorten, oorzaken en aanpak"},"content":{"rendered":"<p>Index<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"#salto1\">De blaas: wat is urine-incontinentie?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto2\">De blaas: oorzaken van urine-incontinentie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto3\">De blaas: wat te doen bij urine-incontinentie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>Hallo vriend,<\/p>\n<p><strong>Geen controle hebben over de situatie om ons heen is misschien niet prettig, maar geen controle hebben over je eigen lichaam is iets wat we gewoon niet leuk vinden, waar we niet tegen kunnen!<\/strong><\/p>\n<p><em>Ik ben degene die beslist of ik mijn haar in een scheiding in het midden kam of in een paardenstaart, ik ben degene die beslist of ik blauw of helemaal zwart draag, ik ben degene die beslist of ik mijn rechterbeen of eerst mijn linkerbeen beweeg.<\/em><\/p>\n<p><strong>Als we geen macht hebben over wat we moeten doen en hoe we ons lichaam moeten behandelen, is het normaal om ge\u00efrriteerd, boos of ge\u00efrriteerd te zijn.<\/strong><\/p>\n<p><em>Dit wordt nog belangrijker als het gaat om het niet kunnen bedwingen van de eigen urine.<\/em><br \/>\n<em>We schamen ons en gaan liever niet naar buiten of ons leven leiden.<\/em><\/p>\n<p><em>Waarom?<\/em><br \/>\n<em>Omdat we geen controle hebben en dat is echt hatelijk!<\/em>\ud83d\ude25 Deze gevoelens zijn begrijpelijk en absoluut normaal, maar we moeten ook de kracht vinden om op te staan en de teugels van onze dagen weer in handen te nemen: <strong>we zijn vlinders die moeten blijven vliegen<\/strong>. <strong>\ud83e\udd8b<\/strong> <em>Laten we samen begrijpen wat het betekent om onze urine niet te kunnen bedwingen en samen de oorzaken ontdekken om onze schitterende vleugels weer te laten wapperen.<\/em> P.s.: als je het nog niet wist, je kunt ook <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/contattaci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rechtstreeks met mij praten!<\/a><\/p>\n<h2>De blaas: wat is urine-incontinentie?<\/h2>\n<p><em>Wat bedoelen we met urine-incontinentie? Wat betekent het eigenlijk? <\/em><\/p>\n<p><strong>Incontinentie bij vrouwen is een wijdverspreide aandoening, 1 op de 4 vrouwen heeft er last van en het is het onvrijwillig verlies van urine overdag en &#8217;s nachts.<\/strong><\/p>\n<p>Het wordt door de International Continence Society omschreven als een echt hygi\u00ebnisch en sociaal probleem dat velen van ons, in Itali\u00eb en wereldwijd, in stilte tegenhoudt. \ud83d\ude14<\/p>\n<p><em>Je bent nog steeds mooi, als een vlinder!<\/em><\/p>\n<p>Er zijn verschillende soorten incontinentie:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inspanningsincontinentie<\/strong>: Onbedoeld urineverlies treedt op tijdens inspanning, zoals hoesten of niezen, bukken, plotselinge bewegingen, het tillen van zware voorwerpen of het uitvoeren van een fysieke activiteit die op de buik drukt. Het is de meest voorkomende vorm van incontinentie.<\/li>\n<li><strong>Aandrangincontinentie<\/strong>: de aandrang om te plassen wordt zo dringend dat we geen tijd hebben om naar de dienst te gaan. Deze vorm wordt ook wel <em>overactieve blaas<\/em> genoemd, de aandrang om te plassen is plotseling en we kunnen het niet controleren.<\/li>\n<li><strong>Gemengde urine-incontinentie<\/strong>: in sommige gevallen kan er sprake zijn van zowel inspanningsincontinentie als aandrangincontinentie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Daarnaast zijn er afleveringen van:<\/p>\n<ul>\n<li>R<strong>egurgitatie urine-incontinentie<\/strong>: de blaas zit zo vol met urine dat de kraan het niet meer kan ophouden.<em>Denk aan die keren dat we vastzaten in het verkeer en absoluut naar het toilet moesten: de truckstop of het caf\u00e9 langs de weg was onze redding!<\/em><\/li>\n<li><strong> Nachtelijke incontinentie<\/strong>: is het onvrijwillig verlies van urine tijdens de slaap en &#8217;s nachts; het komt vaak voor bij kinderen, maar kan ook op volwassen leeftijd voorkomen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Als je je in een van deze types bevindt, onthoud dan dat ze niet de kleuren van je vleugels bepalen of de manier waarop je tussen de bloemen wervelt: ze vertellen niet wat je bent.<\/em>\ud83e\udd8b<\/p>\n<h2>De blaas: oorzaken van urine-incontinentie<\/h2>\n<p><strong>Urine-incontinentie is helaas tijdloos en kan verschillende oorzaken hebben.<\/strong><\/p>\n<p>Bij vrouwen neemt de kans op deze aandoening op twee specifieke momenten toe: na <strong>de bevalling<\/strong> of in de <strong>menopauze<\/strong>, door <strong>blaasverzakking<\/strong> (de blaas glijdt in de opening van de vagina) of door<strong>veroudering van de weefsels<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Maar je kunt weer vliegen, dat is het belangrijkste.<\/em>\u2764\ufe0f In het bijzonder: <strong>De oorzaken van inspanningsincontinentie<\/strong> kunnen afhangen van zwakte van de structuren die de urinebuis en blaas ondersteunen. Mensen die zwaar werk doen of hun buik belasten, mensen met overgewicht of zwangere vrouwen zijn er vatbaarder voor. Aan de andere kant kunnen <strong>de oorzaken van aandrangincontinentie<\/strong> te maken hebben met:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/ontsteking-of-infectie-van-de-blaas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">een ontsteking en infectie van de blaas<\/a>, zoals <strong>blaasontsteking<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>meer psychologische en gedragsfactoren<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>verzwakking van de bekkenbodem <\/strong>, waardoor de druk op de blaas toeneemt;<\/li>\n<li>zenuw- of spierziekten;<\/li>\n<li>bijwerkingen van bepaalde <strong>medicijnen<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Hoe nerveus <\/em>\ud83d\ude24<br \/>\n<em>Maar ik wil beter worden, dit is wat ik nu wil en ik zal slagen!<\/em><\/p>\n<h2>De blaas: wat te doen bij urine-incontinentie<\/h2>\n<p><em>Dus wat moet ik doen? <\/em>\ud83e\udd14<br \/>\nIk zal het meteen uitleggen!<\/p>\n<p><strong>Het is heel belangrijk om samen met je arts en uroloog een zo nauwkeurig mogelijke diagnose te stellen om de oorzaken van je incontinentie te achterhalen.<\/strong><\/p>\n<p>Voor een volledige klinische evaluatie kun je het volgende doen:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>echografisch of radiografisch onderzoek van de lagere urinewegen<\/strong>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/tijdschrift\/een-precieze-diagnose-voor-een-traject-op-maat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <strong>urinocultuur<\/strong><\/a> om uit te zoeken of het komt door een infectie en blaasontsteking;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/bekkenbodem-wat-is-het-en-hoe-beinvloedt-het-het-leven-van-een-vrouw\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>beoordeling van de bekkenbodem;<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Soms is ook het volgende nodig: &#8211; de PAD-test (beoordeling van de hoeveelheid urineverlies); &#8211; urodynamisch onderzoek dat de functie van de urinebuis en de blaas bestudeert.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Professionals en experts op dit gebied kunnen je de analyses laten zien die in jouw specifieke geval nodig zijn.\ud83e\udd17<\/p>\n<p><em>Maar ook jij kunt bijdragen aan je welzijn!<\/em><\/p>\n<p>Er zijn &#8216;manieren om dingen te doen&#8217; die je kunnen helpen in het dagelijks leven en nog meer als je last hebt van urine-incontinentie, zoals stoppen met roken of minder koffie drinken.<br \/>\n<em>Ik weet het, ondeugden zijn niet makkelijk op te geven!<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Ik hoop dat je weer kunt vliegen, trots op je innerlijke en uiterlijke schoonheid.<\/em>\ud83d\udc9b<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/contattaci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schrijf me wanneer je maar wilt<\/a>, het zal me een genoegen zijn om je te ondersteunen bij het bereiken van je sereniteit.\ud83d\ude0d Een dikke knuffel,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fontmeme.com\/calligraphy-fonts\/\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\" alt=\"kalligrafie-fonts\" width=\"138\" height=\"23\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 138px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 138\/23;\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Index De blaas: wat is urine-incontinentie? De blaas: oorzaken van urine-incontinentie De blaas: wat te doen bij urine-incontinentie Hallo vriend, Geen controle hebben over de situatie om ons heen is misschien niet prettig, maar geen controle hebben over je eigen lichaam is iets wat we gewoon niet leuk vinden, waar we niet tegen kunnen! Ik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":44002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1021],"tags":[1024],"class_list":["post-44001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn","tag-preventie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>| Urine-incontinentie: Complete gids voor oorzaken, symptomen en oplossingen Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Urine-incontinentie: ontdek bij Dimann wat urine-incontinentie is en wat de oorzaken zijn. Dimann legt uit wat je kunt doen aan urine-incontinentie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"| Urine-incontinentie: Complete gids voor oorzaken, symptomen en oplossingen Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urine-incontinentie: ontdek bij Dimann wat urine-incontinentie is en wat de oorzaken zijn. Dimann legt uit wat je kunt doen aan urine-incontinentie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-26T10:18:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T09:18:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"| Urine-incontinentie: Complete gids voor oorzaken, symptomen en oplossingen Dimann","description":"Urine-incontinentie: ontdek bij Dimann wat urine-incontinentie is en wat de oorzaken zijn. Dimann legt uit wat je kunt doen aan urine-incontinentie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"| Urine-incontinentie: Complete gids voor oorzaken, symptomen en oplossingen Dimann","og_description":"Urine-incontinentie: ontdek bij Dimann wat urine-incontinentie is en wat de oorzaken zijn. Dimann legt uit wat je kunt doen aan urine-incontinentie.","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2024-11-26T10:18:22+00:00","article_modified_time":"2025-10-15T09:18:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","width":1024,"height":683,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Lorenza Leone","Geschatte leestijd":"6 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Urine-incontinentie bij vrouwen: soorten, oorzaken en aanpak","datePublished":"2024-11-26T10:18:22+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:18:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/"},"wordCount":911,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","keywords":["preventie"],"articleSection":["Welzijn"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/","name":"| Urine-incontinentie: Complete gids voor oorzaken, symptomen en oplossingen Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","datePublished":"2024-11-26T10:18:22+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:18:17+00:00","description":"Urine-incontinentie: ontdek bij Dimann wat urine-incontinentie is en wat de oorzaken zijn. Dimann legt uit wat je kunt doen aan urine-incontinentie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","width":5472,"height":3648},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/urine-incontinentie-wat-veroorzaakt-en-wat-te-doen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tijdschrift","item":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/tijdschrift\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/welzijn\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Urine-incontinentie: Oorzaken en Behandelopties"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44001"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57426,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44001\/revisions\/57426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}