{"id":44279,"date":"2024-11-26T11:37:52","date_gmt":"2024-11-26T10:37:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/geen-onderdeel-van-een-categorie\/cistite-ricorrente\/"},"modified":"2025-10-14T19:19:56","modified_gmt":"2025-10-14T17:19:56","slug":"blaasontsteking-recurrent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/nl\/tijdschrift\/blaasontsteking-recurrent\/","title":{"rendered":"Terugkerende blaasontsteking: oorzaken, preventie en D-mannose"},"content":{"rendered":"

Beste vriend, ook al is het moeilijk om van een terugkerende blaasontsteking<\/strong> af te komen, het is mogelijk om op verschillende niveaus in te grijpen. Dus als je ook last hebt van dit probleem, weet dan dat je niet alleen bent en dat we er samen iets aan kunnen doen.<\/p>\n

\ud83d\udcaa\ud83c\udffc<\/p>\n

Maar voordat we het over oplossingen hebben, moeten we eerst proberen te begrijpen wat terugkerende blaasontsteking is, waarom het gebeurt en, ten slotte, hoe we het voor eens en voor altijd kunnen verhelpen. Laten we beginnen! \ud83c\udf38<\/p>\n

Hoe terugkerende blaasontsteking verhelpen? De natuur biedt ons de oplossing!<\/h2>\n

Allereerst, wat wordt bedoeld met terugkerende blaasontsteking?<\/h3>\n

Men spreekt van terugkerende blaasontsteking als er meer dan drie of vier aanvallen per jaar zijn. Er is geen absolute oplossing voor dit probleem en het zou pretentieus zijn om te beweren dat het kan worden uitgebannen. Maar deze infecties kunnen in ieder geval worden verbeterd, verlicht en soms zelfs uitgeroeid<\/strong>. De oorsprong van terugkerende blaasontstekingen wordt niet volledig begrepen en heeft te maken met weinig bekende immuunverschijnselen. Het is belangrijk om te onthouden, voordat we kijken hoe we het kunnen voorkomen, dat een minimaal urologisch onderzoek nodig is<\/a> om de diagnose te bevestigen en elke andere aandoening<\/strong> die erop kan lijken uit te sluiten<\/strong>. Zoals ik in de inleiding van dit artikel al zei, zijn er verschillende interventieniveaus mogelijk: hygi\u00ebne en dieetvoorschriften, antibiotica en andere niet-antibiotische behandelingen. Maar laten we de volgorde aanhouden.<\/p>\n

Lees <\/strong>ook: <\/b> Kan blaasontsteking worden behandeld met acupunctuur? Laten we dit verduidelijken<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n

Hygi\u00ebne- en voedingsregels om terugkerende blaasontsteking te voorkomen<\/h3>\n

De eerste regel is heel eenvoudig en kan in \u00e9\u00e9n zin worden samengevat: veel drinken om veel te plassen.<\/strong> Het volume van de urine is inderdaad belangrijk voor het regelmatig spoelen van de blaas en de urinebuis. De minimale diurese is 1,5 liter per dag. Daarom is ten minste een gelijkwaardige vochtinname<\/strong> noodzakelijk. De tweede regel is om de blaas te legen als deze vol is<\/strong>, dat wil zeggen elke drie tot vier uur. De capaciteit van de blaas varieert van persoon tot persoon, maar is gemiddeld 300 ml (iets meer voor vrouwen). Inhouden en te weinig plassen is schadelijk omdat het de vermenigvuldiging van ziektekiemen in de urine bevordert<\/strong> en de blaas kan uitzetten. Maar er is meer. Blaasontsteking gaat vaak samen met constipatie, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor een oorzakelijk verband. Maar een regelmatige stoelgang hebben<\/strong> en constipatie vermijden lijkt een kwestie van gezond verstand (ongeacht de aanwezigheid van een infectie). Daarnaast is het essentieel om te zorgen voor je intieme hygi\u00ebne: geef de voorkeur aan het gebruik van milde schoonmaakmiddelen<\/a> en zorg ervoor dat je je edele delen wast na elke geslachtsgemeenschap<\/strong>. Blaasontsteking na het vrijen<\/a> komt vaak voor en moet niet onderschat worden. En nu we het toch over hygi\u00ebne hebben: het is essentieel om jezelf na elke stoelgang van voor naar achter te reinigen en niet andersom: zo voorkom je besmetting van de vagina en plasbuis door darmkiemen<\/strong>. Tot slot omvatten de regels voor de preventie en behandeling van blaasontsteking ook het dieet<\/strong>. Zoals je je kunt voorstellen, moet te vet en te suikerrijk voedsel<\/strong> worden vermeden<\/strong>, net als alcoholische dranken(in deze gids<\/a> vind je alles wat je moet weten over dieet bij blaasontsteking).<\/p>\n

Hoe kan ik blaasontsteking behandelen? Antibiotica vs D-mannose<\/h3>\n

Als je in het verleden last hebt gehad van blaasontsteking, dan weet je dat de meest geaccepteerde oplossing om de infectie te verslaan het heilige antibioticum is<\/strong>. Dit is<\/em> echter vaak niet de oplossing<\/em>. In feite werken antibiotica direct in op de infectie door de slechte bacteri\u00ebn te doden, maar ook door de meeste goede bacteri\u00ebn te doden<\/strong>, waardoor de bacteri\u00eble flora wordt aangetast. Maar er is meer: bacteri\u00ebn slagen er vaak in om resistentie te ontwikkelen, waardoor latere behandeling moeilijker wordt.<\/a> Zeker als je lijdt aan chronische blaasontsteking: antibiotica dreigen steeds minder effectief te worden<\/strong>. Dus wat te doen? Steeds meer vrouwen ervaren de voordelen van D-mannose<\/strong>, een alternatieve therapie om blaasontsteking te voorkomen en te behandelen. Maar hoe werkt het? D-mannose<\/a> is een eenvoudige suiker die rechtstreeks inwerkt op bacteri\u00ebn die zich in de blaas vermenigvuldigen. Meer specifiek, sommige van deze bacteri\u00ebn hebben kleine pootjes waarmee ze aan de blaaswand kunnen kleven: laten we zeggen dat D-mannose<\/strong> hen het leven onmogelijk maakt<\/strong> door ze te laten wegglijden tijdens het urineren. Dat klopt, je hebt het goed gehoord, de bacteri\u00ebn worden verdreven terwijl je plast<\/strong>! De producten van Dimann zijn specifiek voor de verschillende stadia van blaasontsteking<\/a> en zijn afzonderlijk<\/a> verkrijgbaar of in handige kits<\/a>, dus als je meer wilt weten kun je dat doen:<\/p>\n