Mój najdroższy przyjacielu,
Chociaż trudno jest pozbyć się nawracającego zapalenia pęcherza moczowego, możliwe jest działanie na kilku poziomach. Jeśli więc również cierpisz na ten problem, wiedz, że nie jesteś sam i że razem możemy sobie z nim poradzić. 💪🏼
Ale zanim porozmawiamy o rozwiązaniach, spróbujmy zrozumieć, co oznacza nawracające zapalenie pęcherza moczowego, dlaczego tak się dzieje i wreszcie, jak temu zaradzić raz na zawsze.
Zaczynajmy! 🌸
Nawracające zapalenie pęcherza moczowego występuje, gdy występują więcej niż trzy lub cztery ataki rocznie.
Nie ma absolutnego rozwiązania tego problemu i pretensjonalne byłoby twierdzenie, że możemy go wyeliminować. Ale przynajmniej te infekcje można poprawić, złagodzić, a czasem nawet wyeliminować.
Pochodzenie nawracającego zapalenia pęcherza moczowego nie jest do końca poznane i wiąże się ze słabo poznanymi zjawiskami immunologicznymi. Ważne jest, aby pamiętać, przed przyjrzeniem się sposobom zapobiegania, że minimalne badanie urologiczne jest niezbędne do potwierdzenia diagnozy i wykluczenia wszelkich innych schorzeń, które mogą ją przypominać.
Jak wspomniałem we wstępie do tego artykułu, możliwych jest kilka poziomów interwencji: zasady higieny i diety, antybiotyki i inne nieantybiotykowe metody leczenia.
Ale przejdźmy do kolejności.
Czytaj Czytaj także: Czy zapalenie pęcherza można leczyć akupunkturą? Wyjaśnijmy
Pierwsza zasada jest bardzo prosta i można ją streścić w jednym zdaniu: pij dużo, aby oddawać dużo moczu.
Ważna jest objętość moczu, która umożliwia regularne przepłukiwanie pęcherza i cewki moczowej. Minimalna diureza wynosi 1,5 litra dziennie. Konieczne jest zatem przyjmowanie co najmniej takiej samej ilości płynów.
Drugą zasadą jest opróżnianie pęcherza, gdy jest pełny, tj. co trzy lub cztery godziny.
Pojemność pęcherza różni się w zależności od osoby, ale średnio wynosi 300 ml (nieco więcej w przypadku kobiet). Wstrzymywanie i zbyt rzadkie oddawanie moczu jest szkodliwe, ponieważ sprzyja namnażaniu się zarazków w moczu i może spowodować rozdęcie pęcherza.
Ale to nie wszystko.
Zapalenie pęcherza moczowego często zbiega się z zaparciami, chociaż nie ma naukowych dowodów na związek przyczynowy. Jednak regularne wypróżnianie się i unikanie zaparć wydaje się być zdrowym rozsądkiem (niezależnie od obecności infekcji).
Ponadto ważne jest, aby dbać o higienę intymną: preferować stosowanie łagodnych detergentów i dbać o mycie części intymnych po każdym stosunku płciowym. W rzeczywistości zapalenie pęcherza moczowego po stosunku jest bardzo częste i nie należy go lekceważyć.
A skoro już mowa o higienie, mycie się po każdym wypróżnieniu od przodu do tyłu, a nie na odwrót, ma zasadnicze znaczenie: zapobiega to zanieczyszczeniu pochwy i cewki moczowej zarazkami jelitowymi.
Wreszcie, zasady zapobiegania i leczenia zapalenia pęcherza moczowego obejmują również odżywianie.
Jak można sobie wyobrazić, należy unikać zbyt tłustych i słodkich potraw, a także napojów alkoholowych (w tym przewodniku znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o diecie na zapalenie pęcherza moczowego).
Jeśli w przeszłości cierpiałeś na zapalenie pęcherza moczowego, wiesz, że najbardziej zaufanym rozwiązaniem na pokonanie infekcji jest święty antybiotyk.
Jednak często nie jest to rozwiązanie.
W rzeczywistości antybiotyki działają bezpośrednio na infekcję , zabijając złe bakterie, ale także zabijając większość dobrych, wpływając na florę bakteryjną. Ale to nie wszystko: bakterie często rozwijają oporność, co utrudnia późniejsze leczenie.
Tym bardziej, jeśli cierpisz na przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego: antybiotyki mogą być coraz mniej skuteczne.
Jak więc to zrobić?
Coraz więcej kobiet doświadcza korzyści płynących ze stosowania D-mannozy, alternatywnej terapii zapobiegającej i leczącej zapalenie pęcherza moczowego.
Ale jak to działa?
D-mannoza jest cukrem prostym, który działa bezpośrednio na bakterie namnażające się w pęcherzu moczowym. Mówiąc dokładniej, niektóre z nich mają małe nóżki, które pozwalają im przykleić się do ścian pęcherza: powiedzmy, że D-mannoza uniemożliwia im życie, sprawiając, że ślizgają się podczas oddawania moczu.
Zgadza się, bakterie zostaną wydalone podczas sikania!
Produkty marki Dimann są przeznaczone dla różnych stadiów zapalenia pęcherza moczowego i są dostępne pojedynczo lub w wygodnych zestawach, więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, możesz się na nie zdecydować:
Obejmuję cię mocno,
Lorenza
Przeczytaj również: Zapalenie pęcherza i ból pleców: problem, który dotyka wiele kobiet
