Przyjaciel,
Nie da się ukryć, że nasze życie jest pełne pośpiechu: praca, dom, dzieci, psy, koty, złote rybki… Nie ma co!
Krótko mówiąc, może się zdarzyć, że masz do czynienia z trudnymi okresami, kiedy czujesz się zestresowany. Problem polega jednak na tym, że ten ciągły stan presji może prowadzić do infekcji, takich jak zapalenie pęcherza moczowego.
Tak.
W pewnym momencie twoje ciało prosi o przerwę i wtedy musisz się zatrzymać i go posłuchać. ❤️
Jest jednak dobra wiadomość: nie jesteś sam w tym wyzwaniu, więc teraz zobaczymy, jak zrobić to razem.
Miłej lektury. 🌸
Cierpienie z powodu nawracającego zapalenia pęcherza moczowego jest samo w sobie frustrujące, zwłaszcza jeśli nie rozumie się , jaka jest jego podstawowa przyczyna. Jest to tym bardziej skomplikowane, że poznanie przyczyny jest często pierwszym krokiem do opanowania objawów.
Skąd inaczej mielibyśmy wiedzieć, od czego zacząć? 🤷🏼♀️
Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie pęcherza moczowego jest spowodowane infekcją, za którą odpowiedzialne są głównie bakterie (z wyjątkiem bakteryjnego zapalenia pęcherza moczowego).
Co gorsza, uważa się, że stres może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy , a tym samym sprawiać, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje.
Krótko mówiąc, bułka z masłem! 🙄
Co gorsza, stres może mieć również istotny wpływ w przypadku śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego, co oznacza, że może on pogorszyć objawy ze strony układu moczowego nawet w przypadku braku infekcji.
Czy jesteśmy zrujnowani? 🫣
Nie, moja droga, ponieważ na wszystko zawsze jest rozwiązanie.
Chociaż stres może odgrywać ważną rolę w wystąpieniu zapalenia pęcherza moczowego, w wielu przypadkach można pracować nad zmianą nawyków żywieniowych i życiowych, aby zmniejszyć możliwość infekcji.
Jak ty to robisz?
Przyjrzyjmy się temu teraz, zaczynając od głębszej analizy przyczyn połączenia stresu i zapalenia pęcherza moczowego. 🫡
Przeczytaj również: Zapalenie pęcherza moczowego i różowe upławy: co oznacza krew w moczu?
Związek między stresem a zapaleniem pęcherza moczowego nie jest powszechnie uznawany przez konwencjonalną społeczność medyczną, chociaż badania wciąż trwają.
W rzeczywistości warto pamiętać, że istnieje wiele możliwych mechanizmów, jeśli chodzi o stres i zapalenie pęcherza moczowego.
Przyjrzyjmy się niektórym z nich.
W czasach stresu częstym błędem jest dokonywanie złych wyborów żywieniowych.
Innymi słowy, jest mniej prawdopodobne, że będziesz pamiętać o osiągnięciu dziennego limitu dwóch litrów wody, jeśli będziesz biegać z jednej strony na drugą, podobnie jak będziesz znacznie bardziej skłonny do spożywania napojów bogatych w cukier, kofeinę i alkohol oraz do wybierania gotowych potraw, aby zaoszczędzić czas.
Powód?
Jest to mechanizm ochronny, ponieważ organizm zakłada, że konieczne jest posiadanie glukozy we krwi, aby poradzić sobie z gorączkowym dniem.
Ale mam złe wieści.
Niestety, wspomniane wcześniej pokarmy są ubogie w składniki odżywcze i mogą powodować dalsze odwodnienie lub infekcje.
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest więc wygospodarowanie czasu na spożywanie zdrowszych, zbilansowanych posiłków i picie dużej ilości wody.
W czasach stresu funkcje odpornościowe mogą ulec pogorszeniu, co zwiększa podatność na infekcje.
Hurra! 🫠
Dlatego konieczne jest, aby układ odpornościowy był w doskonałej kondycji, aby wykryć wszelkie złe bakterie, które mogą się uchwycić i spowodować infekcję, taką jak zapalenie pęcherza moczowego.
W czasach stresu, współczulny układ nerwowy staje się dominujący, co może mieć bezpośredni negatywny wpływ na układ trawienny i moczowy.
Pozwól mi wyjaśnić.
W chwilach napięcia ciało stara się opróżnić pęcherz i uwolnić jelita, abyś mógł być w jak najlepszej kondycji fizycznej.
Oznacza to, że najprawdopodobniej będziesz musiał chodzić do łazienki częściej niż zwykle i często z większą pilnością. Chodzi jednak o to, że cierpienie z powodu chronicznego stresu może okazać się problematyczne w dłuższej perspektywie i powodować ciągłe rozdrażnienie.
Czy oprócz fizycznych skutków stresu może istnieć również wpływ chemiczny?
Krótko mówiąc, tak.
W czasach, gdy jesteśmy pod presją , uwalniamy szereg hormonów „stresu „, co może odgrywać rolę w pojawieniu się objawów śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego i pęcherza nadreaktywnego.
Oprócz fizycznego i chemicznego wpływu stresu, wydaje się, że wrażliwość na ból może również wzrosnąć w tych okresach.
Oznacza to, że niestety możesz być znacznie bardziej świadomy różnych dolegliwości i czuć się bardziej wrażliwy na ból i dyskomfort.
Krótko mówiąc, kompletna katastrofa. 😩
Walka z zapaleniem pęcherza moczowego nie jest niemożliwa, jeśli zwróci się uwagę na pewne aspekty:
Ponadto ważne jest, aby upewnić się, że rzeczywiście jest to zapalenie pęcherza moczowego i w tym celu zostawiam ci kompletny przewodnik, w którym wyjaśniam, jakie testy będziesz musiał przejść.
Co więcej, my, dziewczyny z Dimann, opracowałyśmy dla Ciebie kompleksowy quiz, który pomoże Ci określić przyczyny zapalenia pęcherza moczowego.
W tym momencie prawdopodobnie zastanawiasz się, jakie jest rozwiązanie, prawda?
Odpowiedź, jak się spodziewam, jest tylko jedna: D-mannoza.
W przeciwieństwie do antybiotyków, produkty marki Dimann wykorzystują zalety D-mannozy do zwalczania (i utrudniania) zapalenia pęcherza moczowego , ale bez wpływu na florę jelitową. Stosując odpowiednią dawkę, można wydalić „złe” bakterie podczas sikania i ostatecznie pokonać tę infekcję.
Jeśli masz co do tego jakiekolwiek wątpliwości, wiedz, że w każdej chwili mogę Ci pomóc.
Obejmuję cię mocno,
Lorenza
Przeczytaj również: Jak długo po zapaleniu pęcherza można uprawiać seks?
