{"id":47097,"date":"2025-03-24T10:06:38","date_gmt":"2025-03-24T09:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/bez-kategorii\/incontinenza-urinaria-cose-cause-e-cosa-fare\/"},"modified":"2025-10-15T11:18:11","modified_gmt":"2025-10-15T09:18:11","slug":"nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/","title":{"rendered":"Nietrzymanie moczu u kobiet: rodzaje, przyczyny, co robi\u0107"},"content":{"rendered":"<p>Indeks<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"#salto1\">P\u0119cherz moczowy: czym jest nietrzymanie moczu?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto2\">P\u0119cherz moczowy: przyczyny nietrzymania moczu<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#salto3\">P\u0119cherz moczowy: co robi\u0107 w przypadku nietrzymania moczu?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>Witaj przyjacielu,<\/p>\n<p><strong>Brak kontroli nad sytuacj\u0105 wok\u00f3\u0142 nas mo\u017ce nie by\u0107 przyjemny, ale brak kontroli nad w\u0142asnym cia\u0142em jest czym\u015b, czego po prostu nie lubimy, z czym nie mo\u017cemy si\u0119 pogodzi\u0107!<\/strong><\/p>\n<p><em>To ja decyduj\u0119, czy zaczesa\u0107 w\u0142osy w przedzia\u0142ek na \u015brodku, czy w kucyk, to ja decyduj\u0119, czy ubra\u0107 si\u0119 na niebiesko, czy na czarno, to ja decyduj\u0119, czy najpierw poruszy\u0107 praw\u0105, czy lew\u0105 nog\u0105.<\/em><\/p>\n<p><strong>Kiedy nie mamy wp\u0142ywu na to, co robi\u0107 i jak traktowa\u0107 nasze cia\u0142a, naturalne jest, \u017ce jeste\u015bmy zirytowani, \u017ali lub poirytowani.<\/strong><\/p>\n<p><em>Staje si\u0119 to jeszcze bardziej znacz\u0105ce, je\u015bli chodzi o niemo\u017cno\u015b\u0107 powstrzymania w\u0142asnego moczu.<\/em><br \/>\n<em>Czujemy si\u0119 zak\u0142opotani, zawstydzeni i raczej unikamy wychodzenia z domu lub \u017cycia w\u0142asnym \u017cyciem.<\/em><\/p>\n<p><em>Dlaczego?<\/em><br \/>\n<em>Poniewa\u017c nie mamy nad tym kontroli i jest to naprawd\u0119 nienawistne!<\/em>\ud83d\ude25<\/p>\n<p>S\u0105 to zrozumia\u0142e i ca\u0142kowicie normalne stany umys\u0142u, ale musimy r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107 si\u0142\u0119, aby podnie\u015b\u0107 si\u0119 i odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad naszymi dniami: <strong>jeste\u015bmy motylami, kt\u00f3re musz\u0105 lata\u0107<\/strong>. <strong>\ud83e\udd8b<\/strong><\/p>\n<p>Zrozummy <em>razem, co to znaczy nie by\u0107 w stanie powstrzyma\u0107 moczu i wsp\u00f3lnie odkryjmy przyczyny, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce nasze genialne skrzyd\u0142a zn\u00f3w zaczn\u0105 trzepota\u0107.<\/em><\/p>\n<p>P.s.: je\u015bli nie wiesz, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/skontaktuj-sie-z-nami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">porozmawia\u0107 ze mn\u0105 bezpo\u015brednio!<\/a><\/p>\n<h2>P\u0119cherz moczowy: czym jest nietrzymanie moczu?<\/h2>\n<p><em>Co rozumiemy pod poj\u0119ciem nietrzymania moczu? Co to w\u0142a\u015bciwie oznacza? <\/em><\/p>\n<p><strong>Nietrzymanie moczu u kobiet jest powszechn\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, na kt\u00f3r\u0105 cierpi 1 na 4 kobiety i jest to mimowolna utrata moczu w ci\u0105gu dnia i nocy.<\/strong><\/p>\n<p>Jest ona definiowana przez International Continence Society jako prawdziwy problem higieniczny i spo\u0142eczny, kt\u00f3ry po cichu blokuje tak wielu z nas, we W\u0142oszech i na ca\u0142ym \u015bwiecie. \ud83d\ude14<\/p>\n<p><em>Nadal jeste\u015b pi\u0119kna, jak motyl!<\/em><\/p>\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje nietrzymania moczu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wysi\u0142kowe nietrzymanie<\/strong> moczu: Niezamierzona utrata moczu wyst\u0119puje podczas wysi\u0142ku, takiego jak kaszel lub kichanie, pochylanie si\u0119, nag\u0142e ruchy, podnoszenie ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w lub wykonywanie czynno\u015bci fizycznych, kt\u00f3re wywieraj\u0105 nacisk na brzuch. Jest to najcz\u0119stsza forma nietrzymania moczu.<\/li>\n<li><strong>Nagl\u0105ce nietrzymanie moczu<\/strong>: potrzeba oddania moczu staje si\u0119 tak nagl\u0105ca, \u017ce nie mamy czasu na skorzystanie z toalety. Ta forma jest r\u00f3wnie\u017c okre\u015blana jako <em>p\u0119cherz nadreaktywny<\/em>, potrzeba oddania moczu jest nag\u0142a i nie mo\u017cemy jej kontrolowa\u0107.<\/li>\n<li><strong>Mieszane nietrzymanie moczu<\/strong>: w niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno wysi\u0142kowe, jak i nagl\u0105ce nietrzymanie moczu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ponadto odcinki:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Regurgitacja nietrzymania mo<\/strong>czu: p\u0119cherz jest tak wype\u0142niony moczem, \u017ce nasz kran nie jest ju\u017c w stanie go powstrzyma\u0107.<br \/>\n<em>Pomy\u015bl o tych chwilach, kiedy utkn\u0119li\u015bmy w korku i koniecznie musieli\u015bmy i\u015b\u0107 do toalety: post\u00f3j ci\u0119\u017car\u00f3wek lub przydro\u017cna kawiarnia by\u0142y naszym zbawieniem!<\/em><\/li>\n<li><strong> Nocne nietrzymanie<\/strong> moczu: to mimowolna utrata moczu podczas snu i w nocy; jest powszechne u dzieci, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 w wieku doros\u0142ym.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Je\u015bli znajdziesz si\u0119 w jednym z tych typ\u00f3w, pami\u0119taj, \u017ce nie okre\u015blaj\u0105 one kolor\u00f3w twoich skrzyde\u0142 ani sposobu, w jaki wirujesz w\u015br\u00f3d kwiat\u00f3w: nie m\u00f3wi\u0105, kim jeste\u015b.<\/em>\ud83e\udd8b<\/p>\n<h2>P\u0119cherz moczowy: przyczyny nietrzymania moczu<\/h2>\n<p><strong>Nietrzymanie moczu, niestety, nie ma wieku i mo\u017ce zale\u017ce\u0107 od kilku przyczyn.<\/strong><\/p>\n<p>U kobiet prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia tej choroby wzrasta w dw\u00f3ch okre\u015blonych momentach: po <strong>porodzie<\/strong> lub w okresie <strong>menopauzy<\/strong>, z powodu <strong>wypadni\u0119cia<\/strong> <strong>p\u0119cherza<\/strong> (p\u0119cherz wsuwa si\u0119 do otworu pochwy) lub z powodu <strong>starzenia si\u0119 tkanek<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Ale mo\u017cesz znowu lata\u0107, to jest najwa\u017cniejsze.<\/em>\u2764\ufe0f<\/p>\n<p>W szczeg\u00f3lno\u015bci:<\/p>\n<p><strong>Przyczyn\u0105 wysi\u0142kowego nietrzymania<\/strong> moczu mo\u017ce by\u0107 os\u0142abienie struktur podtrzymuj\u0105cych cewk\u0119 moczow\u0105 i p\u0119cherz. Osoby wykonuj\u0105ce ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 lub obci\u0105\u017caj\u0105ce brzuch, osoby oty\u0142e lub kobiety w ci\u0105\u017cy s\u0105 bardziej podatne na to schorzenie.<\/p>\n<p>Z drugiej strony, <strong>przyczyny nietrzymania moczu z parcia<\/strong> mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/zapalenie-lub-zakazenie-pecherza-moczowego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zapalenie i zaka\u017cenie p\u0119cherza mo<\/a><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/zapalenie-lub-zakazenie-pecherza-moczowego\/\">czowego<\/a>, takie jak <strong>zapalenie p\u0119cherza moczowego<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>wi\u0119cej czynnik\u00f3w psychologicznych i behawioralnych<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>os\u0142abienie dna miednicy <\/strong>, co zwi\u0119ksza nacisk na p\u0119cherz;<\/li>\n<li>choroby uk\u0142adu nerwowego lub mi\u0119\u015bniowego;<\/li>\n<li>skutki uboczne niekt\u00f3rych <strong>lek\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Jak nerwowy <\/em>\ud83d\ude24<br \/>\n<em>Ale chc\u0119 si\u0119 poprawi\u0107, tego teraz chc\u0119 i to mi si\u0119 uda!<\/em><\/p>\n<h2>P\u0119cherz moczowy: co robi\u0107 w przypadku nietrzymania moczu?<\/h2>\n<p><em>Wi\u0119c co powinienem zrobi\u0107? <\/em>\ud83e\udd14<br \/>\nZaraz to wyja\u015bni\u0119!<\/p>\n<p><strong>Bardzo wa\u017cne jest, aby postawi\u0107 jak najdok\u0142adniejsz\u0105 diagnoz\u0119 z lekarzem i urologiem w celu zidentyfikowania przyczyn nietrzymania moczu.<\/strong><\/p>\n<p>W celu przeprowadzenia pe\u0142nej oceny klinicznej mo\u017cna wykona\u0107:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>badanie ultrasonograficzne lub radiograficzne dolnych dr\u00f3g moczowych<\/strong>;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/dokladna-diagnoza-dla-spersonalizowanej-sciezki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <strong>posiew moczu<\/strong><\/a> aby dowiedzie\u0107 si\u0119, czy jest to spowodowane infekcj\u0105 i stanem zapalnym p\u0119cherza moczowego;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/dno-miednicy-co-to-jest-i-jak-wplywa-na-zycie-kobiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ocena dna miednicy;<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Niekiedy konieczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c:<br \/>\n&#8211; test PAD (ocena ilo\u015bci gubionego moczu);<br \/>\n&#8211; badania urodynamiczne, kt\u00f3re badaj\u0105 czynno\u015b\u0107 cewki moczowej i p\u0119cherza moczowego.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Specjali\u015bci i eksperci w tej dziedzinie b\u0119d\u0105 w stanie przedstawi\u0107 analizy, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne w konkretnym przypadku.\ud83e\udd17<\/p>\n<p><em>Ale ty te\u017c mo\u017cesz przyczyni\u0107 si\u0119 do swojego dobrego samopoczucia!<\/em><\/p>\n<p>Istniej\u0105 &#8222;sposoby radzenia sobie&#8221;, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w codziennym \u017cyciu, a tym bardziej, je\u015bli cierpisz na nietrzymanie moczu, takie jak rzucenie palenia lub ograniczenie spo\u017cycia papieros\u00f3w i kawy.<br \/>\n<em>Wiem, \u017ce nie jest \u0142atwo zrezygnowa\u0107 z na\u0142og\u00f3w!<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Mam nadziej\u0119, \u017ce zn\u00f3w b\u0119dziesz mog\u0142a wzbi\u0107 si\u0119 w powietrze, dumna ze swojego wewn\u0119trznego i zewn\u0119trznego pi\u0119kna.<\/em>\ud83d\udc9b<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/skontaktuj-sie-z-nami\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Napisz do mnie w ka\u017cdej chwili<\/a>, z przyjemno\u015bci\u0105 wespr\u0119 Ci\u0119 w osi\u0105gni\u0119ciu spokoju.\ud83d\ude0d<\/p>\n<p>Wielki u\u015bcisk,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fontmeme.com\/calligraphy-fonts\/\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\" alt=\"czcionki do kaligrafii\" width=\"138\" height=\"23\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 138px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 138\/23;\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Indeks P\u0119cherz moczowy: czym jest nietrzymanie moczu? P\u0119cherz moczowy: przyczyny nietrzymania moczu P\u0119cherz moczowy: co robi\u0107 w przypadku nietrzymania moczu? Witaj przyjacielu, Brak kontroli nad sytuacj\u0105 wok\u00f3\u0142 nas mo\u017ce nie by\u0107 przyjemny, ale brak kontroli nad w\u0142asnym cia\u0142em jest czym\u015b, czego po prostu nie lubimy, z czym nie mo\u017cemy si\u0119 pogodzi\u0107! To ja decyduj\u0119, czy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":47102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1082],"tags":[1077],"class_list":["post-47097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobre-samopoczucie","tag-zapobieganie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nietrzymanie moczu: kompletny przewodnik po przyczynach, objawach i rozwi\u0105zaniach | Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nietrzymanie moczu: Dowiedz si\u0119 z Dimann, czym jest nietrzymanie moczu i jakie s\u0105 jego przyczyny. Dimann wyja\u015bnia, co zrobi\u0107 z nietrzymaniem moczu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nietrzymanie moczu: kompletny przewodnik po przyczynach, objawach i rozwi\u0105zaniach | Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nietrzymanie moczu: Dowiedz si\u0119 z Dimann, czym jest nietrzymanie moczu i jakie s\u0105 jego przyczyny. Dimann wyja\u015bnia, co zrobi\u0107 z nietrzymaniem moczu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-24T09:06:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T09:18:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nietrzymanie moczu: kompletny przewodnik po przyczynach, objawach i rozwi\u0105zaniach | Dimann","description":"Nietrzymanie moczu: Dowiedz si\u0119 z Dimann, czym jest nietrzymanie moczu i jakie s\u0105 jego przyczyny. Dimann wyja\u015bnia, co zrobi\u0107 z nietrzymaniem moczu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nietrzymanie moczu: kompletny przewodnik po przyczynach, objawach i rozwi\u0105zaniach | Dimann","og_description":"Nietrzymanie moczu: Dowiedz si\u0119 z Dimann, czym jest nietrzymanie moczu i jakie s\u0105 jego przyczyny. Dimann wyja\u015bnia, co zrobi\u0107 z nietrzymaniem moczu.","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2025-03-24T09:06:38+00:00","article_modified_time":"2025-10-15T09:18:11+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","width":1024,"height":683,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Lorenza Leone","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Nietrzymanie moczu u kobiet: rodzaje, przyczyny, co robi\u0107","datePublished":"2025-03-24T09:06:38+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:18:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/"},"wordCount":968,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","keywords":["zapobieganie"],"articleSection":["Dobre samopoczucie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/","name":"Nietrzymanie moczu: kompletny przewodnik po przyczynach, objawach i rozwi\u0105zaniach | Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","datePublished":"2025-03-24T09:06:38+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:18:11+00:00","description":"Nietrzymanie moczu: Dowiedz si\u0119 z Dimann, czym jest nietrzymanie moczu i jakie s\u0105 jego przyczyny. Dimann wyja\u015bnia, co zrobi\u0107 z nietrzymaniem moczu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_1095091028-1-scaled.jpg","width":5472,"height":3648},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-i-co-robic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazyn","item":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dobre samopoczucie","item":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/dobre-samopoczucie\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nietrzymanie moczu: przyczyny i skuteczne rozwi\u0105zania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47097"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57424,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47097\/revisions\/57424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}