{"id":47331,"date":"2025-03-24T10:09:35","date_gmt":"2025-03-24T09:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimann.com\/bez-kategorii\/effetti-negativi-della-cistite-sulla-tua-vescica\/"},"modified":"2025-10-15T11:39:46","modified_gmt":"2025-10-15T09:39:46","slug":"negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/","title":{"rendered":"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107"},"content":{"rendered":"<p><em>Drogi przyjacielu,<\/em><\/p>\n<p><em><br \/>\nCzy kiedykolwiek do\u015bwiadczy\u0142e\u015b ci\u0105g\u0142ego b\u00f3lu i dyskomfortu nawet po przej\u015bciu ostrej fazy zapalenia p\u0119cherza moczowego lub mi\u0119dzy zapaleniami p\u0119cherza moczowego? Czy wiesz, \u017ce dyskomfort i b\u00f3l mog\u0105 czasami sta\u0107 si\u0119 przewlek\u0142e? <\/em><\/p>\n<p><em><br \/>\nNigdy nie znudzi mi si\u0119 powtarzanie tego. Zapalenie p\u0119cherza to nie tylko z\u0142e bakterie. <\/em><br \/>\n<em>Zapalenie p\u0119cherza moczowego to przede wszystkim stan zapalny \u015bcian p\u0119cherza. <\/em><\/p>\n<p><em><br \/>\nStan zapalny jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn dyskomfortu i b\u00f3lu, kt\u00f3ry nigdy nie ust\u0119puje.<\/em><\/p>\n<p><em><br \/>\nZobaczmy dlaczego i jak temu zaradzi\u0107.<\/em><\/p>\n<h2>Zapalenie p\u0119cherza moczowego<\/h2>\n<p>Istnieje kilka obcych czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 atakowa\u0107 urotelium (tkank\u0119 wy\u015bcie\u0142aj\u0105c\u0105 wn\u0119trze p\u0119cherza moczowego):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Czynnik zaka\u017any<\/strong> &#8211; patogenny zarazek lub bakteria<\/li>\n<li><strong>Czynnik chemiczny<\/strong> &#8211; dra\u017cni\u0105ca substancja zawarta w detergentach, \u017cywno\u015bci lub niekt\u00f3rych lekach.<\/li>\n<li><strong>Czynnik fizyczny<\/strong> &#8211; kamie\u0144 nerkowy lub cewnik<\/li>\n<li><strong>Czynnik alergiczny<\/strong> &#8211; kt\u00f3ry nasze cia\u0142o postrzega jako &#8222;wroga&#8221; i odrzuca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kiedy obcy czynnik atakuje \u015bcian\u0119 p\u0119cherza, nasz organizm aktywuje proces zapalny, aby si\u0119 broni\u0107.<\/p>\n<p><em>Celem procesu zapalnego jest umo\u017cliwienie leukocytom, kom\u00f3rkom obronnym naszego organizmu, przedostania si\u0119 do p\u0119cherza i wysy\u0142ania sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych do m\u00f3zgu, aby\u015bmy byli \u015bwiadomi, \u017ce co\u015b jest nie tak na poziomie uk\u0142adu moczowo-p\u0142ciowego.<\/em><\/p>\n<p><strong>Proces zapalny jest bardzo normalnym mechanizmem aktywowanym przez nasz organizm w celu obrony przed obcymi czynnikami i ich eliminacji.<\/strong><br \/>\nKiedy jednak obce czynniki cz\u0119sto atakuj\u0105 nasz organizm, istnieje ryzyko uwolnienia wi\u0119kszej ilo\u015bci substancji zapalnych ni\u017c to konieczne.<\/p>\n<p>Bardzo cz\u0119sto, gdy zjawisko to jest d\u0142ugotrwa\u0142e, procesy zapalne i wynikaj\u0105ce z nich b\u00f3le maj\u0105 tendencj\u0119 do stawania si\u0119 przewlek\u0142ymi i zawsze obecnymi, nawet przy ca\u0142kowitym braku obcych czynnik\u00f3w do zwalczania.<\/p>\n<h2>Infekcja bakteryjna<\/h2>\n<p>Infekcja jest zawsze reakcj\u0105 wywo\u0142an\u0105 przez mikroorganizmy, kt\u00f3re pokonuj\u0105c zewn\u0119trzne mechanizmy obronne, docieraj\u0105 do p\u0119cherza moczowego.<br \/>\nGdy wewn\u0119trzne mechanizmy obronne p\u0119cherza s\u0105 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w s\u0142absze ni\u017c obce mikroorganizmy, powstaje stan zapalny i m\u00f3wimy o bakteryjnym zapaleniu p\u0119cherza moczowego.<\/p>\n<p><strong>Bakterie chorobotw\u00f3rcze przylegaj\u0105 do wewn\u0119trznej \u015bciany p\u0119cherza, rozmna\u017caj\u0105 si\u0119 i uszkadzaj\u0105 tkank\u0119.<\/strong><\/p>\n<h2>Dbanie o p\u0119cherz podczas i po zapaleniu p\u0119cherza moczowego<\/h2>\n<p><em>Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak przywr\u00f3ci\u0107 zdrowie p\u0119cherza moczowego, naprawi\u0107 go przed uszkodzeniem i zmniejszy\u0107 stan zapalny po ostrej fazie zapalenia p\u0119cherza<\/em> moczowego.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Dieta<\/strong>. Nale\u017cy unika\u0107 alkoholu, pikantnych i kwa\u015bnych potraw, czekolady, kofeiny, owoc\u00f3w cytrusowych, sztucznych s\u0142odzik\u00f3w i pomidor\u00f3w. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, wszystko, co jest uwa\u017cane za dra\u017cni\u0105ce jedzenie.<\/li>\n<li><strong>Zmniejszenie stanu zapalnego<\/strong>. Poprzez podawanie klasycznych \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych \/ przeciwzapalnych lub naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, takich jak kwercetyna lub MSM (zwi\u0105zek organiczny o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzapalnych i leczniczych).<\/li>\n<li><strong>Rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni miednicy<\/strong>. Poprzez masa\u017c dopochwowy, terapi\u0119 elektryczn\u0105 lub odwrotne \u0107wiczenia Kegla. Na ten temat pisa\u0142am w artykule <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/sport-i-cwiczenia-na-miesnie-dna-miednicy-jak-moga-pomoc-w-walce-z-zapaleniem-pecherza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sport i \u0107wiczenia dna miednicy: jak mog\u0105 pom\u00f3c w walce z zapaleniem p\u0119cherza?<\/a><\/li>\n<li><strong>Naprawa nab\u0142onka<\/strong>. Poprzez przyjmowanie GAG (kwas hialuronowy, glukozamina i chondroityna). GAG to elementy, kt\u00f3re s\u0105 ju\u017c naturalnie obecne w moczowodzie i interweniuj\u0105 poprzez napraw\u0119 uszkodze\u0144 spowodowanych przez bakterie. Wspomagaj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c ust\u0119powanie uci\u0105\u017cliwych objaw\u00f3w przewlek\u0142ych.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Suplementem diety \u0142\u0105cz\u0105cym GAG z MSM, kwercetyn\u0105 i d-mannoz\u0105 opisanymi powy\u017cej jest <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/produkt\/dimann-daily-compresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dimann Daily<\/a>.<\/p>\n<p>Jego kluczowe dzia\u0142ania to 3:<\/p>\n<ol>\n<li>P\u0142on\u0105cy<\/li>\n<li>Naprawa<\/li>\n<li>Wzmocnienie<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/produkt\/dimann-daily-compresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Przeczytaj opinie<\/a> tysi\u0119cy kobiet, kt\u00f3re ju\u017c uczyni\u0142y <a href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/produkt\/dimann-daily-compresse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dimann Daily<\/a> swoim sprzymierze\u0144cem numer jeden w walce z dolegliwo\u015bciami p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re wydaj\u0105 si\u0119 nigdy nie ust\u0119powa\u0107.<\/p>\n<p>U\u015bcisk,<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/190624\/1e14c72bc0922b48684548b325605c51.png\" alt=\"podpis czcionki\" border=\"0\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drogi przyjacielu, Czy kiedykolwiek do\u015bwiadczy\u0142e\u015b ci\u0105g\u0142ego b\u00f3lu i dyskomfortu nawet po przej\u015bciu ostrej fazy zapalenia p\u0119cherza moczowego lub mi\u0119dzy zapaleniami p\u0119cherza moczowego? Czy wiesz, \u017ce dyskomfort i b\u00f3l mog\u0105 czasami sta\u0107 si\u0119 przewlek\u0142e? Nigdy nie znudzi mi si\u0119 powtarzanie tego. Zapalenie p\u0119cherza to nie tylko z\u0142e bakterie. Zapalenie p\u0119cherza moczowego to przede wszystkim stan zapalny [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":47332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1082,1079],"tags":[1083],"class_list":["post-47331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobre-samopoczucie","category-magazyn","tag-objawy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107 | Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dyskomfort i objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 nawet po przej\u015bciu ostrej fazy: p\u0119cherz mo\u017ce by\u0107 w stanie zapalnym i uszkodzony. Oto \u015brodek zaradczy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107 | Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dyskomfort i objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 nawet po przej\u015bciu ostrej fazy: p\u0119cherz mo\u017ce by\u0107 w stanie zapalnym i uszkodzony. Oto \u015brodek zaradczy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-24T09:09:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-15T09:39:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107 | Dimann","description":"Dyskomfort i objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 nawet po przej\u015bciu ostrej fazy: p\u0119cherz mo\u017ce by\u0107 w stanie zapalnym i uszkodzony. Oto \u015brodek zaradczy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107 | Dimann","og_description":"Dyskomfort i objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 nawet po przej\u015bciu ostrej fazy: p\u0119cherz mo\u017ce by\u0107 w stanie zapalnym i uszkodzony. Oto \u015brodek zaradczy.","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2025-03-24T09:09:35+00:00","article_modified_time":"2025-10-15T09:39:46+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg","width":1024,"height":683,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Lorenza Leone","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107","datePublished":"2025-03-24T09:09:35+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:39:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/"},"wordCount":623,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg","keywords":["Objawy"],"articleSection":["Dobre samopoczucie","Magazyn"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/","name":"Zapalenie p\u0119cherza: skutki, przyczyny i jak je \u0142agodzi\u0107 | Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg","datePublished":"2025-03-24T09:09:35+00:00","dateModified":"2025-10-15T09:39:46+00:00","description":"Dyskomfort i objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 si\u0119 nawet po przej\u015bciu ostrej fazy: p\u0119cherz mo\u017ce by\u0107 w stanie zapalnym i uszkodzony. Oto \u015brodek zaradczy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/shutterstock_755039800-scaled.jpg","width":6000,"height":4000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/negatywne-skutki-zapalenia-pecherza-na-twoj-pecherz-moczowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazyn","item":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zapalenie P\u0119cherza: Jak Z\u0142agodzi\u0107 Przewlek\u0142y B\u00f3l"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47331"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57784,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47331\/revisions\/57784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}