M\u00f3j drogi przyjacielu,<\/p>\n
Je\u015bli cierpia\u0142e\u015b ju\u017c na zapalenie p\u0119cherza moczowego, by\u0107 mo\u017ce zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, czy naturalne metody, takie jak sok z jag\u00f3d<\/strong>, naprawd\u0119 pomog\u0105.<\/p>\n Nadszed\u0142 czas, aby obali\u0107 ten mit!<\/p>\n W dzisiejszym artykule wyja\u015bni\u0119, dlaczego ten nap\u00f3j jest dobry, gdy towarzyszy mu przek\u0105ska, ale nie wyleczy infekcji.<\/p>\n Mi\u0142ej lektury. \ud83c\udf38<\/p>\n Wiele os\u00f3b \u015blepo wierzy w uzdrawiaj\u0105c\u0105 moc soku z bor\u00f3wki<\/strong> czarnej i twierdzi, \u017ce nie tylko pomaga on leczy\u0107 bolesne infekcje p\u0119cherza moczowego, takie jak zapalenie p\u0119cherza mo<\/a>czowego, ale tak\u017ce zapobiega przysz\u0142ym epizodom.<\/p>\n Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce zapalenie p\u0119cherza moczowego jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych infekcji bakteryjnych, niekt\u00f3re kobiety zawsze trzymaj\u0105 w lod\u00f3wce opakowanie soku z bor\u00f3wki czarnej, na wszelki wypadek.<\/p>\n M\u0119\u017cczy\u017ani pod tym wzgl\u0119dem maj\u0105 wi\u0119cej szcz\u0119\u015bcia. Oni r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 cierpie\u0107 na infekcje dr\u00f3g moczowych, ale przypadki s\u0105 50 razy rzadsze ni\u017c u kobiet<\/a>, prawdopodobnie dlatego, \u017ce m\u0119ska cewka moczowa jest d\u0142u\u017csza.<\/p>\n Ale jaka jest prawda o soku z jag\u00f3d?<\/p>\n Powodem, dla kt\u00f3rego \u017curawina jest uwa\u017cana za wyj\u0105tkow\u0105, jest to, \u017ce zawiera substancje zwane proantocyjanidynami<\/strong> (PAC), kt\u00f3re, jak si\u0119 uwa\u017ca, zapobiegaj\u0105 przyleganiu bakterii do \u015bcian p\u0119cherza moczowego.<\/p>\n Soki jab\u0142kowe i winogronowe, a tak\u017ce ciemna czekolada r\u00f3wnie\u017c zawieraj\u0105 PAC, ale nie ten w\u0142a\u015bciwy rodzaj.<\/p>\n Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <\/strong>Zimne zapalenie p\u0119cherza moczowego: przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 na dobre<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n Systematyczny przegl\u0105d bada\u0144 opublikowany w 2012 roku wykaza\u0142, \u017ce produkty zawieraj\u0105ce \u017curawin\u0119 zmniejszaj\u0105 ryzyko infekcji<\/strong>, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z powtarzaj\u0105cymi si\u0119 infekcjami i u pacjent\u00f3w pij\u0105cych sok co najmniej dwa razy dziennie.<\/p>\n Pod tym wzgl\u0119dem sok wydaje si\u0119 by\u0107 bardziej skuteczny ni\u017c tabletki \u017curawinowe<\/strong>, prawdopodobnie dlatego, \u017ce sk\u0142adniki aktywne s\u0105 \u0142atwiej wch\u0142aniane.<\/p>\n Co wi\u0119cej, autorzy analizy zauwa\u017cyli, \u017ce sok spowodowa\u0142 wi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w niekt\u00f3rych eksperymentach ni\u017c w innych.<\/p>\n Jak dot\u0105d, tak dobrze<\/strong>: mamy biologiczne wyja\u015bnienie, dlaczego sok \u017curawinowy mo\u017ce zapobiega\u0107 infekcjom i kilka ma\u0142ych bada\u0144 pokazuj\u0105cych, \u017ce mo\u017ce on dzia\u0142a\u0107.<\/p>\n Ale trzy miesi\u0105ce p\u00f3\u017aniej…<\/p>\n Organizacja pozarz\u0105dowa Cochrane Collaboration opublikowa\u0142a kolejn\u0105 analiz\u0119 po przejrzeniu 24 bada\u0144 dotycz\u0105cych zapobiegania infekcjom dr\u00f3g moczowych, a wnioski by\u0142y inne<\/strong>.<\/p>\n Wszystkie badania obejmowa\u0142y grupy os\u00f3b, kt\u00f3re przyjmowa\u0142y jak\u0105\u015b form\u0119 produktu \u017curawinowego, tj. sok, kapsu\u0142ki lub ekstrakt, przez co najmniej miesi\u0105c.<\/p>\n Patrz\u0105c na dowody, nie jest jasne, czy picie soku z bor\u00f3wki jest bardziej skuteczne ni\u017c picie wi\u0119kszej ilo\u015bci wody<\/strong>.<\/p>\n Znaczenie?<\/p>\n Analizuj\u0105c wyniki, \u017curawina okaza\u0142a si\u0119 nie by\u0107 bardziej skuteczna ni\u017c woda, placebo lub nie robienie niczego<\/strong>.<\/p>\n W analizie Cochrane Collaboration autorzy zgodzili si\u0119 z wieloma mniejszymi badaniami, kt\u00f3re wykaza\u0142y pewne efekty dzia\u0142ania \u017curawiny, co stwierdzono r\u00f3wnie\u017c w poprzedniej analizie, ale kiedy zsumowali wyniki wi\u0119kszego, nowszego badania, wnioski by\u0142y inne.<\/p>\n W badaniu, o kt\u00f3rym mowa, 319 kobiet, kt\u00f3re niedawno cierpia\u0142y na infekcje dr\u00f3g moczowych, podzielono na dwie grupy: po\u0142owa pi\u0142a sok \u017curawinowy dwa razy dziennie przez sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy<\/strong>; druga po\u0142owa otrzymywa\u0142a sok placebo <\/strong>zaprojektowany tak, aby smakowa\u0142 i wygl\u0105da\u0142 jak sok \u017curawinowy; kartony, w kt\u00f3rych znajdowa\u0142y si\u0119 soki obu grup, by\u0142y identyczne.<\/p>\n Rezultat?<\/p>\n Nie by\u0142o \u017cadnej r\u00f3\u017cnicy.<\/strong><\/p>\n Poprzednia analiza wykluczy\u0142a ten test, ale autorzy kolejnej analizy uznali, \u017ce wynik by\u0142 wystarczaj\u0105co wa\u017cny, aby go uwzgl\u0119dni\u0107<\/strong>.<\/p>\n Jakie wnioski mo\u017cemy wyci\u0105gn\u0105\u0107?<\/p>\n Mo\u017cliwe, \u017ce sok z bor\u00f3wki zapobiega infekcjom, ale je\u015bli tak jest, wydaje si\u0119, \u017ce efekt jest w najlepszym razie \u0142agodny i wymaga du\u017cego wysi\u0142ku<\/strong>.<\/p>\n Aby nieco zmniejszy\u0107 ryzyko przysz\u0142ych infekcji, nale\u017cy przyjmowa\u0107 go dwa razy dziennie przez czas nieokre\u015blony.<\/p>\n Wielu osobom bardzo trudno jest zastosowa\u0107 t\u0119 rad\u0119 w praktyce<\/strong>; analiza Cochrane odnotowuje wysoki wska\u017anik rezygnacji, ale szacuje si\u0119, \u017ce kobieta, kt\u00f3ra ma nieszcz\u0119\u015bcie mie\u0107 dwie infekcje rocznie, mo\u017ce ograniczy\u0107 je do jednego razu w roku.<\/p>\n Alternatyw\u0105 s\u0105 tabletki<\/strong>, ale dowody na ich skuteczno\u015b\u0107 s\u0105 sk\u0105pe, poniewa\u017c przeprowadzono niewiele bada\u0144.<\/p>\n Ale co z do\u015bwiadczeniem empirycznym? Dlaczego wi\u0119c niekt\u00f3re kobiety s\u0105 przekonane, \u017ce to dzia\u0142a i s\u0105 \u015bwiadkami jego efekt\u00f3w?<\/p>\n Problem polega na tym, \u017ce bez kontrolowanego badania nie jest mo\u017cliwe ustalenie, czy ust\u0105pienie objaw\u00f3w jest cz\u0119\u015bciowo zwi\u0105zane z przyjmowaniem \u017curawiny<\/strong>, czy te\u017c zapalenie p\u0119cherza moczowego jest tylko tymczasowo zwalczone.<\/p>\n Jedynym gwarantowanym sposobem leczenia infekcji dr\u00f3g moczowych s\u0105 antybiotyki<\/strong>.<\/p>\n Bior\u0105c jednak pod uwag\u0119 ryzyko rosn\u0105cej oporno\u015bci na te ostatnie<\/strong>, alternatywne leczenie tych codziennych infekcji by\u0142oby bardzo po\u017c\u0105dane.<\/p>\n A je\u015bli w tej chwili nie mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce sok z jag\u00f3d jest rozwi\u0105zaniem, mamy inne.<\/p>\n Czy kiedykolwiek s\u0142ysza\u0142e\u015b o D-mannozie<\/a>?<\/p>\n Jest to prosty cukier pochodzenia ro\u015blinnego<\/strong>, kt\u00f3ry przyjmowany we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b<\/a> zapobiega przyleganiu bakterii do p\u0119cherza i pomaga wydali\u0107 je podczas oddawania moczu w ca\u0142kowicie naturalny spos\u00f3b!<\/p>\n Produkty marki Dimann, dost\u0119pne pojedynczo<\/a> lub w wygodnych zestawach<\/a>, pomagaj\u0105 w leczeniu i zapobieganiu zapaleniu p\u0119cherza moczowego, zapobiegaj\u0105c wyst\u0105pieniu nowej infekcji!<\/p>\n Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej, dowiedzie\u0107 si\u0119, kt\u00f3re rozwi\u0105zanie jest dla Ciebie najlepsze za pomoc\u0105 quizu „Znajd\u017a swoj\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119<\/a>” lub opowiedzie\u0107 mi swoj\u0105 histori\u0119<\/a>, ch\u0119tnie pomog\u0119.<\/p>\n Pami\u0119taj: nie jeste\u015b sam. \u2764\ufe0f<\/p>\n Obejmuj\u0119 ci\u0119 st\u0105d,<\/p>\n Lorenza<\/p>\nSok z jag\u00f3d: prawda czy miejska legenda? Oto, co twierdz\u0105 niekt\u00f3re badania<\/h2>\n
Czy sok \u017curawinowy naprawd\u0119 pomaga pozby\u0107 si\u0119 zapalenia p\u0119cherza? Spoiler: nie!<\/h3>\n
Sok owocowy wydaje si\u0119 by\u0107 r\u00f3wnie korzystny jak efekt placebo<\/h3>\n
Antybiotyki (nie) s\u0105 jedyn\u0105 skuteczn\u0105 metod\u0105 leczenia zapalenia p\u0119cherza moczowego.<\/h3>\n