Salut prietene,<\/p>\n
\u00een via\u021ba noastr\u0103 de zi cu zi, efectu\u0103m o serie de ac\u021biuni \u00een mod automat, f\u0103r\u0103 s\u0103 ne g\u00e2ndim la ele. Creierul nostru a memorat gesturile \u0219i ac\u021bion\u0103m \u00een consecin\u021b\u0103.<\/p>\n
\u0218ti\u021bi c\u00e2nd sunte\u021bi pe cale s\u0103 p\u0103r\u0103si\u021bi casa: lua\u021bi cheile, \u00eenchide\u021bi u\u0219a \u0219i \u00eentoarce\u021bi cheia?<\/em><\/p>\n \u00cen acele c\u00e2teva minute, cu to\u021bii facem acest lucru f\u0103r\u0103 s\u0103 ne g\u00e2ndim la el… vine la noi, este o rutin\u0103. De fapt, de multe ori l\u0103s\u0103m min\u021bii acel spa\u021biu pentru a l\u0103sa alte g\u00e2nduri s\u0103 intre! De ce v\u0103 spun asta?<\/em> \ud83d\ude04<\/strong> Igiena intim\u0103, \u00een special pentru bolnavii de cistit\u0103, este un subiect despre care se vorbe\u0219te rar, care poate p\u0103rea superficial sau prostesc, dar care necesit\u0103 o aten\u021bie extrem\u0103!<\/strong><\/p>\n PS: nu uita\u021bi c\u0103 \u00eemi pute\u021bi scrie oric\u00e2nd<\/a> \u0219i \u00eemi pute\u021bi pune toate \u00eentreb\u0103rile pe care le dori\u021bi.\ud83d\udc99<\/p>\n Igiena intim\u0103 este fundamental\u0103 pentru noi, femeile: suntem unice!<\/strong><\/em><\/p>\n Prin„intim<\/em>” \u00een\u021belegem zona de sub buric, \u00eentre primul fir de p\u0103r pubian \u0219i coapse.<\/p>\n O zon\u0103 deosebit de delicat\u0103 \u0219i sensibil\u0103 care necesit\u0103 aten\u021bia \u0219i cur\u0103\u021benia pe care le merit\u0103m. \ud83e\udd70<\/strong><\/p>\n Vaginul t\u0103u este unic!<\/em><\/p>\n Cea mai important\u0103 zon\u0103 a p\u0103r\u021bilor noastre intime se nume\u0219te vulv\u0103<\/strong> \u0219i este ansamblul organelor genitale feminine externe:<\/p>\n Fii m\u00e2ndr\u0103 de corpul t\u0103u \u0219i vorbe\u0219te deschis despre el, ne permite \u021bie \u0219i nou\u0103 s\u0103 fim noi \u00een\u0219ine, s\u0103 fim femei!<\/em><\/p>\n G\u00e2ndi\u021bi-v\u0103 c\u0103 34% dintre noi sim\u021bim un sentiment de jen\u0103 atunci c\u00e2nd conversa\u021biile se concentreaz\u0103 asupra vulvei, iar 25% din popula\u021bia italian\u0103 nici m\u0103car nu \u0219tie ce este. \ud83d\ude2e<\/strong><\/p>\n Dar explorarea corpului nostru \u0219i \u00een\u021belegerea lui este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le putem face.<\/em><\/p>\n „O rutin\u0103 bine g\u00e2ndit\u0103<\/em>” v\u0103 permite s\u0103 preveni\u021bi infec\u021biile, inclusiv cistita, \u0219i v\u0103 ofer\u0103 posibilitatea de a monitoriza orice nereguli!<\/p>\n Prin urmare, obiceiurile de igien\u0103 necorespunz\u0103toare pot cre\u0219te probabilitatea apari\u021biei infec\u021biilor tractului urinar.<\/strong><\/p>\n Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 bacteriile sunt echipate, sunt puternice \u0219i se \u00eenmul\u021besc u\u0219or: pentru ele, zona intim\u0103 este o vil\u0103 cu o piscin\u0103 \u00een care s\u0103 stea.<\/strong><\/p>\n Dac\u0103 practicile pe care le folosi\u021bi nu sunt cele mai bune, ascensiunea bacteriilor prin uretr\u0103 p\u00e2n\u0103 la vezica urinar\u0103 devine, pentru ele, o c\u0103l\u0103torie gratuit\u0103. <\/em>\ud83e\udd26\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n De fapt, la femei, intr\u0103rile uretrei (canalul care conecteaz\u0103 vezica urinar\u0103 cu exteriorul), vaginului \u0219i rectului sunt foarte apropiate, acesta fiind unul dintre motivele pentru care suntem mai expuse \u0219i mai sensibile la cistit\u0103.<\/p>\n Cu c\u00e2t v\u0103 verifica\u021bi vulva mai regulat, cu at\u00e2t ve\u021bi fi mai \u00een m\u0103sur\u0103 s\u0103 observa\u021bi dac\u0103 ceva este \u00een neregul\u0103 \u0219i s\u0103 discuta\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103 despre acest lucru. \ud83d\ude18<\/strong><\/p>\n Igiena intim\u0103 adecvat\u0103 ajut\u0103 la prevenirea irita\u021biilor \u0219i infec\u021biilor<\/a>, cum ar fi cistita! De fapt, faza ciclului menstrual sau menopauza, activitatea sexual\u0103, utilizarea contraceptivelor \u0219i sarcina ne expun mai mult la riscul de a \u00eent\u00e2lni bacterii.<\/strong><\/p>\n Dar noi nu vrem s\u0103 ne facem prieteni, nu?<\/em><\/p>\n Deci, ce trebuie s\u0103 face\u021bi?<\/strong><\/p>\n \u00ce\u021bi voi explica imediat:<\/p>\n Acestea sunt obiceiuri care v\u0103 pot ajuta cu adev\u0103rat s\u0103 preveni\u021bi cistita. \u0218i apoi mai este Dimann, care te sprijin\u0103 \u00een fiecare zi \u00een \u00eengrijirea igienei tale feminine \u0219i este \u00eentotdeauna al\u0103turi de tine: te ascult\u0103m \u0219i vorbim deschis cu tine.<\/a>\ud83d\ude0a<\/p>\n
\n„Trebuie s\u0103 merg \u00een acest fel, s\u0103 fac asta! Ah, apoi s\u0103 merg \u00een cealalt\u0103 direc\u021bie \u0219i am \u00eent\u00e2rziat!”<\/em>\ud83d\ude02<\/p>\n
\nTrebuie s\u0103 crede\u021bi c\u0103 sunt nebun\u0103, dar acum \u00eencerc s\u0103 m\u0103 explic mai bine!<\/strong><\/p>\n
\nIgiena intim\u0103 este un pic ca lac\u0103tul de la u\u0219\u0103.<\/strong> Aten\u021bia \u0219i grija pe care le acord\u0103m igienei noastre intime sunt, adesea, luate de bune, pur \u0219i simplu din obi\u0219nuin\u021b\u0103.<\/p>\nCe este igiena intim\u0103<\/h2>\n
\n
Cistita \u0219i igiena intim\u0103: linkuri<\/h2>\n
Cistita \u0219i igiena intim\u0103: ce trebuie s\u0103 face\u021bi<\/h2>\n
\nPe parcursul c\u0103l\u0103toriei de a fi femeie, acest lucru devine \u0219i mai important. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n
\nNu uita\u021bi, dup\u0103 fiecare act sexual, sp\u0103la\u021bi-v\u0103 \u0219i cur\u0103\u021ba\u021bi-v\u0103 \u00eentotdeauna m\u00e2inile \u00eenainte de orice contact cu vaginul!<\/em>
\nAminti\u021bi-v\u0103, totu\u0219i, c\u0103 vaginul dumneavoastr\u0103 se cur\u0103\u021b\u0103 singur \u0219i c\u0103 insisten\u021ba asupra igienei intime ar putea fi contraproductiv\u0103.<\/em><\/li>\n
\nEste mai simplu dec\u00e2t pare!<\/em><\/p>\n
![\"caligrafie-fonturi\"](\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"