Min kära vän,
om du lider av blåskatarr vill du förmodligen bli av med den så snart som möjligt.
Du bör dock veta att allt som glimmar tyvärr inte är guld, och de som säger att cystit kan botas på fyra och en halv timme tänker inte klart. 😅
Detta betyder inte att det inte finns någon lösning, tvärtom är det möjligt att bli av med cystit med en naturlig metod och med några knep motverka att den återkommer på lång sikt.
Är du nyfiken? Låt oss ta oss an det här tillsammans! 💪🏼
Det finns flera sätt att behandla cystit, men två är de mest populära: antibiotika och D-mannos.
Om du därför misstänker att du lider av denna obehagliga infektion bör du omedelbart besöka din läkare och begära enurinodling (eller som ett tillfälligt alternativ kan du välja urinstickor).
Efter att ha fastställt källan till dina problem kan din läkare ordinera läkemedel: i så fall måste du ta dem under hela behandlingsperioden och vara extra strikt.
Men det finns ett alternativ, och det är D-mannose.
Enkelt uttryckt är det en monosackarid med speciella fördelaktiga egenskaper som eliminerar de vanligaste bakterierna som orsakar cystit, såsom Escherichia Coli, Salmonella, Shigella, Klebsiella och många andra.
Och hur gör man det? Enkelt: när du går och kissar släpper du ut dem naturligt – oroa dig inte, det är inte alls smärtsamt! 😌
Vid denna tidpunkt kanske du frågar dig själv: så vad är det bästa valet?
Enligt vissa studier garanterar inte medicinering att cystit botas på lång sikt, särskilt inte om den är återkommande.
Tänk på att antibiotika dödar bakterierna och löser ditt blåskatarrproblem omedelbart, men de gör efterföljande behandling svårare, eftersom bakterierna kan bli starkare och mer resistenta med tiden! 🦠
D-mannos eliminerar å andra sidan bakterier men respekterar den vaginala floran och försvagar inte ditt naturliga försvar.
Om du har några ytterligare frågor och vill veta mer, kom ihåg att jag alltid finns här till ditt förfogande. 🥰
Läs också: Cystit och smärta i benen? När ska man oroa sig och när ska man inte göra det
Bortsett från botemedel och behandlingar (du hittar vårt kit för förebyggande av cystit här) finns det några små åtgärder som du kan överväga för att motverka spridningen av bakterier och den fruktade återkomsten av denna infektion!
Låt oss se vad de är.
Ta först hand om dig själv genom att byta underkläder ofta – helst av bomull – och använda skonsamma intimrengöringsmedel.
Som du kan föreställa dig ärintimhygien grundläggande och kan inte försummas på något sätt.
Kom ihåg att dricka mycket vatten (minst två liter per dag💧), så att:
👉🏻 hålla urinblåsan ren;
👉🏻 motverkar spridning av bakterier.
Och när vi ändå är inne på ämnet näring är det bäst att undvika alltför fet mat som korv, tillsammans med socker och kolsyrade drycker: en hälsosam, balanserad kost är den bästa lösningen – inte bara för cystit!
Sist men inte minst, försök att inte hålla dig för länge när du kissar!
I detta avseende skulle jag vilja stanna upp en stund.
Jag kommer aldrig att tröttna på att upprepa det, så jag säger det här också: vi kvinnor är mer benägna att utveckla infektioner som cystit än män, främst av anatomiska skäl.
Du måste faktiskt veta att vårt urinrör (det lilla röret genom vilket vi kissar) är mycket kortare: vi talar om 4-5 centimeter för kvinnor jämfört med 16-17 centimeter för män!
Och eftersom blåskatarr ofta orsakas av tarmbakterier i urinvägarna är det på sin plats att påminna om att vara försiktig med hur man använder toalettpapper. 🧻
För att förhindra att dessa otäcka mikroorganismer tar en promenad där de inte borde, kom ihåg att alltid rengöra dig i en rörelse från slidan mot anus, och inte tvärtom.
Om du misstänker att du har cystit har du flera alternativ att välja mellan.
👩🏻⚕️ Kontakta din gynekolog för en konsultation.
🧪 Utför riktade tester för att utesluta andra tillstånd.
🗣 Berätta din historia för oss: kom ihåg att du inte är ensam och att vi Dimann Girls alltid finns här för att lyssna på dig!
❓ Ta reda på vilka produkter som är rätt för dig genom att svara på de frågor som vi har utformat för dig i vårt ”Hitta din väg”-test.
För mer information kan du hitta en komplett guide om hur du bekämpar din cystit här.💪🏼
Jag omfamnar dig,
Lorenza
Läs också: Kvällscystit: varför det händer och hur man skiljer det från uretrit
