Urininkontinens hos kvinnor: orsaker, typer och råd

Index

1. Urinblåsan: vad är urininkontinens?
2. Urinblåsan: orsaker till urininkontinens
3. Blåsan: vad man kan göra vid urininkontinens

Hej, vän,

Att inte ha kontroll över situationen runt omkring oss är kanske inte så trevligt, men att inte ha kontroll över sin egen kropp är något vi bara inte gillar, något vi inte kan acceptera!

Det är jag som bestämmer om jag ska kamma håret i en mittbena eller i en hästsvans, det är jag som bestämmer om jag ska klä mig i blått eller helsvart, det är jag som bestämmer om jag ska flytta mitt högra eller mitt vänstra ben först.

När vi inte har någon makt över vad vi ska göra och hur vi ska behandla våra kroppar är det naturligt att bli irriterad, arg eller irriterad.

Detta blir ännu mer betydelsefullt när det gäller att inte kunna hålla sin egen urin.
Vi känner oss generade, skäms och undviker hellre att gå ut eller leva våra liv.

Varför då?
För att vi inte har kontroll och det är verkligen hatiskt!😥

Detta är förståeliga och helt normala sinnesstämningar, men vi måste också hitta styrkan att resa oss upp och ta tillbaka tyglarna för våra dagar: vi är fjärilar som måste fortsätta att flyga. 🦋

Låt oss tillsammans förstå vad det innebär att inte kunna hålla urinen och tillsammans hitta orsakerna till att få våra lysande vingar att flaxa igen.

P.s.: om du inte visste det, kan du också prata med mig direkt!

Urinblåsan: vad är urininkontinens?

Vad menar vi med begreppet urininkontinens? Vad innebär det egentligen?

Kvinnlig urininkontinens är ett utbrett tillstånd, 1 av 4 kvinnor lider av det och det innebär ofrivillig förlust av urin under dagen och natten.

Det definieras av International Continence Society som ett verkligt hygieniskt och socialt problem, som i tysthet blockerar så många av oss, i Italien och över hela världen. 😔

Du är fortfarande vacker, som en fjäril!

Det finns olika typer av inkontinens:

• Ansträngningsinkontinens: Oavsiktlig urinförlust som uppstår vid ansträngning, t.ex. hosta eller nysning, böjning, plötsliga rörelser, lyft av tunga föremål eller fysisk aktivitet som pressar på buken. Det är den vanligaste formen av inkontinens.
• Trängande urininkontinens: kissnödigheten blir så akut att vi inte hinner till toaletten. Denna form kallas också överaktiv blåsa, kissnödigheten är plötslig och vi kan inte kontrollera den.
• Blandad urininkontinens: i vissa fall kan både ansträngningsinkontinens och trängningsinkontinens förekomma.

Dessutom avsnitt av:

• Regurgitation urininkontinens: urinblåsan är så full av urin att vår kran inte längre kan innehålla den.
  Tänk på de gånger när vi har fastnat i trafiken och absolut måste gå på toaletten: lastbilsstoppet eller vägkaféet har varit vår räddning!
• Nattlig inkontinens: ofrivillig urinförlust under sömnen och på natten; det är vanligt hos barn, men kan också förekomma i vuxen ålder.

Om du befinner dig i en av dessa typer, kom ihåg att de inte definierar färgerna på dina vingar eller hur du snurrar bland blommorna: de berättar inte vad du är.🦋

Urinblåsan: orsaker till urininkontinens

Urininkontinens är tyvärr en åldersfråga och kan bero på flera orsaker.

Hos kvinnor ökar sannolikheten för denna sjukdom vid två specifika tidpunkter: efter förlossningen eller i klimakteriet, på grund av blåsframfall (blåsan glider in i slidöppningen) eller på grund avåldrande vävnader.

Men du kan flyga igen, det är det viktigaste.❤️

I synnerhet:

Orsakerna till ansträngningsinkontinens kan bero på svaghet i de strukturer som stöder urinröret och urinblåsan. Personer som utför tungt arbete eller belastar buken, överviktiga personer eller gravida kvinnor är mer benägna att drabbas.

Orsakerna till trängningsinkontinens kan å andra sidan vara relaterade till:

• en inflammation och infektion i urinblåsan, t.ex. cystit;
• mer psykologiska och beteendemässiga faktorer;
• försvagning av bäckenbotten , vilket ökar trycket på urinblåsan;
• nervösa eller muskulära sjukdomar;
• biverkningar av vissa läkemedel.

Hur nervös 😤
Men jag vill bli bättre, det här är vad jag vill nu och jag kommer att lyckas!

Blåsan: vad man kan göra åt urininkontinens

Så vad ska jag göra? 🤔
Jag ska förklara omedelbart!

Det är mycket viktigt att ställa en så exakt diagnos som möjligt tillsammans med din läkare och urolog för att identifiera orsakerna till din inkontinens.

För en fullständig klinisk utvärdering kan du utföra:

1. ultraljud eller radiografisk analys av de nedre urinvägarna;
2. urinodling för att ta reda på om det beror på en infektion och inflammation i urinblåsan;
3. bedömning av bäckenbotten;
4. Ibland krävs också följande:
   – PAD-test (bedömning av mängden urin som förloras);
   – urodynamiska undersökningar som undersöker urinrörets och urinblåsans funktion.

Yrkesverksamma och experter på området kommer att kunna visa dig de analyser som är nödvändiga i ditt specifika fall.🤗

Men även du kan bidra till ditt välbefinnande!

Det finns ”sätt att göra saker” som kan hjälpa dig i vardagen och ännu mer om du lider av urininkontinens, till exempel att sluta eller minska konsumtionen av cigaretter och kaffe.
Jag vet, laster är inte lätta att ge upp!

Jag hoppas att du kan lyfta igen, stolt över din inre och yttre skönhet.💛

Skriv till mig när som helst, det kommer att vara ett nöje att hjälpa dig att uppnå ditt lugn.😍

En stor kram,

Fontmeme Calligraphy Fonts