Hej, v\u00e4n,<\/p>\n
i v\u00e5rt dagliga liv utf\u00f6r vi en rad handlingar automatiskt, utan att t\u00e4nka p\u00e5 det.
\nV\u00e5r hj\u00e4rna har memorerat gesterna och vi agerar d\u00e4refter.<\/p>\n
Du vet n\u00e4r du ska l\u00e4mna huset: du tar nycklarna, st\u00e4nger d\u00f6rren och vrider om nyckeln?<\/em><\/p>\n Under dessa f\u00e5 minuter g\u00f6r vi alla detta utan att t\u00e4nka p\u00e5 det … det kommer till oss, det \u00e4r rutin. Faktum \u00e4r att vi ofta ger sinnet det utrymmet f\u00f6r att sl\u00e4ppa in andra tankar! Varf\u00f6r ber\u00e4ttar jag det h\u00e4r f\u00f6r dig?<\/em> Intimhygien \u00e4r lite som l\u00e5set p\u00e5 d\u00f6rren<\/strong>. \ud83d\ude04<\/strong> Intimhygien, s\u00e4rskilt f\u00f6r cystitisdrabbade, \u00e4r ett \u00e4mne som det s\u00e4llan talas om, som kan verka ytligt eller dumt, men som kr\u00e4ver extrem uppm\u00e4rksamhet!<\/strong><\/p>\n PS: Kom ih\u00e5g att du alltid kan skriva<\/a> till mig och st\u00e4lla alla de fr\u00e5gor du vill.\ud83d\udc99<\/p>\n Intimhygien \u00e4r grundl\u00e4ggande f\u00f6r oss kvinnor: vi \u00e4r unika!<\/strong><\/em><\/p>\n Med”intimt<\/em>” menar vi omr\u00e5det nedanf\u00f6r naveln, mellan det f\u00f6rsta pubesh\u00e5ret och l\u00e5ren.<\/p>\n Ett s\u00e4rskilt k\u00e4nsligt och \u00f6mt\u00e5ligt omr\u00e5de som kr\u00e4ver den uppm\u00e4rksamhet och renlighet som vi f\u00f6rtj\u00e4nar. \ud83e\udd70<\/strong><\/p>\n Din vagina \u00e4r unik!<\/em><\/p>\n Det viktigaste omr\u00e5det av v\u00e5ra intima delar kallas vulva<\/strong> och \u00e4r upps\u00e4ttningen av de yttre kvinnliga k\u00f6nsorganen:<\/p>\n Var stolt \u00f6ver din kropp och prata \u00f6ppet om den, den g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r dig och oss att vara oss sj\u00e4lva, att vara kvinnor!<\/em><\/p>\n T\u00e4nk bara, 34% av oss k\u00e4nner en k\u00e4nsla av f\u00f6rl\u00e4genhet n\u00e4r samtalen fokuserar p\u00e5 vulva och 25% av den italienska befolkningen vet inte ens vad det \u00e4r. \ud83d\ude2e<\/strong><\/p>\n Men att utforska v\u00e5ra kroppar och f\u00f6rst\u00e5 dem \u00e4r en av de mest kraftfulla saker vi kan g\u00f6ra.<\/em><\/p>\n ”En genomt\u00e4nkt rutin<\/em>” g\u00f6r att du kan f\u00f6rebygga infektioner, inklusive cystit, och ger dig m\u00f6jlighet att \u00f6vervaka eventuella oegentligheter!<\/p>\n D\u00e5liga hygienvanor kan d\u00e4rf\u00f6r \u00f6ka sannolikheten f\u00f6r att drabbas av urinv\u00e4gsinfektioner.<\/strong><\/p>\n Detta beror p\u00e5 att bakterier \u00e4r utrustade, de \u00e4r starka och f\u00f6r\u00f6kar sig l\u00e4tt: f\u00f6r dem \u00e4r det intima omr\u00e5det en villa med en pool att sitta i.<\/strong><\/p>\n Om du inte anv\u00e4nder de b\u00e4sta metoderna blir bakteriernas uppstigning genom urinr\u00f6ret till urinbl\u00e5san en fri nedstigning f\u00f6r dem. <\/em>\ud83e\udd26\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n Hos kvinnor \u00e4r ing\u00e5ngarna till urinr\u00f6ret (den kanal som f\u00f6rbinder urinbl\u00e5san med utsidan), slidan och \u00e4ndtarmen mycket n\u00e4ra varandra, vilket \u00e4r en anledning till att vi \u00e4r mer utsatta och mottagliga f\u00f6r bl\u00e5skatarr.<\/p>\n Ju mer regelbundet du kontrollerar din vulva, desto b\u00e4ttre kan du uppt\u00e4cka om n\u00e5got \u00e4r fel och prata med din l\u00e4kare om det. \ud83d\ude18<\/strong><\/p>\n Korrekt intimhygien hj\u00e4lper till att f\u00f6rhindra irritation och infektioner<\/a>, till exempel cystit! I sj\u00e4lva verket uts\u00e4tter menstruationscykeln eller klimakteriet, sexuell aktivitet, anv\u00e4ndning av preventivmedel och graviditet oss mer f\u00f6r risken att st\u00f6ta p\u00e5 bakterier.<\/strong><\/p>\n Men vi vill ju inte bli v\u00e4nner, eller hur?<\/em><\/p>\n S\u00e5 vad ska jag g\u00f6ra?<\/strong><\/p>\n Jag ska f\u00f6rklara det f\u00f6r dig p\u00e5 en g\u00e5ng:<\/p>\n Det h\u00e4r \u00e4r vanor som verkligen kan hj\u00e4lpa dig att f\u00f6rebygga bl\u00e5skatarr. Och s\u00e5 har vi Dimann, som varje dag hj\u00e4lper dig att ta hand om din kvinnliga hygien och alltid finns vid din sida: vi lyssnar p\u00e5 dig och pratar \u00f6ppet med dig.<\/a>\ud83d\ude0a<\/p>\n
\n”Jag m\u00e5ste g\u00e5 hit\u00e5t, g\u00f6ra det h\u00e4r! \u00c5h, sedan \u00e5t andra h\u00e5llet och jag \u00e4r sen!”<\/em>\ud83d\ude02<\/p>\n
\nNi m\u00e5ste tycka att jag \u00e4r galen, men nu f\u00f6rs\u00f6ker jag f\u00f6rklara mig b\u00e4ttre!<\/strong><\/p>\n
\nDen uppm\u00e4rksamhet och omsorg vi \u00e4gnar \u00e5t v\u00e5r intimhygien tas ofta f\u00f6r given, helt enkelt av gammal vana.<\/p>\nVad \u00e4r intimhygien<\/h2>\n
\n
Cystit och intimhygien: l\u00e4nkar<\/h2>\n
Cystit och intimhygien: vad ska man g\u00f6ra<\/h2>\n
\nUnder resan till att bli kvinna blir det \u00e4nnu viktigare. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n
\n\u00d6verdriv inte: varva reng\u00f6ringen med milda produkter och vanligt vatten. Du kan t.ex. prova v\u00e5r intimreng\u00f6ring Dimann SOFT<\/a>, som \u00e4r speciellt framtagen f\u00f6r personer som lider av cystit och andra infektioner i underlivet. Formuleringen i Dimann SOFT<\/a> \u00e4r mild, lugnande och skyddande.
\nKom ih\u00e5g att alltid tv\u00e4tta och reng\u00f6ra h\u00e4nderna efter varje samlag innan du kommer i kontakt med din vagina!<\/em>
\nKom dock ih\u00e5g att din vagina \u00e4r sj\u00e4lvreng\u00f6rande och att det kan vara kontraproduktivt att insistera p\u00e5 intimhygien.<\/em><\/li>\n
\nDet \u00e4r enklare \u00e4n det ser ut!<\/em><\/p>\n
![\"kalligrafi](\"https:\/\/fontmeme.com\/permalink\/200612\/344d6bd251674c52c79ccfcf5aa03e98.png\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"