Dr Alessio Fabbricatore<\/a>, en nutritionistbiolog som specialiserat sig p\u00e5 funktionell n\u00e4ring. <\/p>\nL\u00e5t oss komma ig\u00e5ng!<\/p>\n
Tarmproblem och bl\u00e5skatarr: finns det ett samband? Och vilken roll spelar kosten n\u00e4r man lider av bl\u00e5skatarr? <\/h2>\n
De flesta cystiter orsakas av bakteriella infektioner, och de ansvariga bakterierna kommer fr\u00e5n v\u00e5ra tarmar. Ett exempel \u00e4r Escherichia coli, som \u00e4r ansvarig f\u00f6r 80-90% av bakteriell cystit.
\nHur \u00e4r det m\u00f6jligt att dessa bakterier inte uppt\u00e4cks i v\u00e5r urinbl\u00e5sa (som verkligen inte \u00e4r gjord f\u00f6r att hysa dessa onda sm\u00e5 varelser)? <\/p>\n
Vi st\u00e4llde denna och andra fr\u00e5gor till dr Fabbricatore f\u00f6r att en g\u00e5ng f\u00f6r alla klarg\u00f6ra sambandet mellan cystit och tarm.<\/p>\n
Bakteriell cystit \u00e4r vanligare hos kvinnor p\u00e5 grund av att sjukdomsframkallande bakterier passerar via den fekala-perineala-uretrala v\u00e4gen, som \u00e4r mer gynnad av den kvinnliga anatomin. Det finns dock en mindre medvetenhet om m\u00f6jligheten att tarmbakterier kan passera in i urinbl\u00e5san fr\u00e5n insidan: hur kan detta h\u00e4nda och vilka \u00e4r orsakerna? <\/h3>\n
L\u00e5t oss ta en titt p\u00e5 anatomin. Tarmen, som upptar hela buken, ligger i n\u00e4ra anslutning till urinbl\u00e5san och kan inte undg\u00e5 att p\u00e5verka dess omgivning, s\u00e4rskilt om tarmen \u00e4r inflammerad, inte fungerar som den ska eller \u00e4r f\u00f6rstoppad.
\nUnder normala f\u00f6rh\u00e5llanden ska detta naturligtvis inte h\u00e4nda, men vem av oss kan h\u00e4vda att vi har en helt frisk mikrobiota och f\u00f6ljaktligen en tarm som inte \u00e4r ens lite inflammerad?<\/p>\n
F\u00f6r att \u00e5terg\u00e5 till f\u00f6rstoppning ska jag f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rklara varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 viktigt, s\u00e4rskilt hos patienter med en historia av \u00e5terkommande UVI, att ha regelbundna (men ocks\u00e5 tillfredsst\u00e4llande) dagliga t\u00f6mningar. Vid f\u00f6rstoppning kan tarmen inte regelbundet avge sitt avf\u00f6ringsinneh\u00e5ll och eftersom avf\u00f6ringen till st\u00f6rsta delen av sin torrvikt best\u00e5r av bakterier, uts\u00f6ndras inte denna stora massa av normala bakterier i tarmen.
\nDessutom leder f\u00f6rstoppning till inflammation och det \u00e4r h\u00e4r som ett fenomen intr\u00e4ffar som nu \u00e4r mycket vanligare \u00e4n vi tror: tarmv\u00e4ggen blir genomsl\u00e4pplig(Leaky Gut)<\/em>. Normalt har tarmen ett lager av celler som \u00e4r s\u00e5 t\u00e4tt packade att de bildar en selektiv palissad som bara sl\u00e4pper igenom de ”byggstenar som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r livet” men inte ”fr\u00e4mmande molekyler” (allergener, bakterier etc.). Den kan dock bli mycket mer genomsl\u00e4pplig p\u00e5 grund av inflammation och till\u00e5ta fri passage av f\u00f6do\u00e4mnesallergener och patogena bakterier fr\u00e5n tarmlumen till blod- och lymfcirkulationen eller direkt till angr\u00e4nsande organ (t.ex. urinbl\u00e5san). <\/p>\nDet s\u00e4ger sig sj\u00e4lvt att en f\u00f6rstoppad tarm med en stor bakteriemassa som stagnerar och inte \u00e4r v\u00e4l skyddad av en inflammerad och d\u00e4rmed mer genomsl\u00e4pplig slemhinna leder till inflammation och penetration av bakterier p\u00e5 urologisk niv\u00e5.
\nM\u00e5nga studier har nu visat att det \u00e4r tarmen som \u00e4r reservoar f\u00f6r de bakterier som normalt orsakar cystit, men det \u00e4r nu ocks\u00e5 s\u00e4kert att \u00e5terkommande UVI vanligtvis f\u00f6reg\u00e5s av en s\u00e5 kallad ”intestinal blomning av uropatogener”. I praktiken f\u00f6r\u00e4ndras v\u00e5r mikrobiota, kommer ur balans, och vissa proinflammatoriska bakteriearter tar \u00f6ver, vilket leder till vad som kallas tarmdysbios. <\/p>\n
Finns det n\u00e5gra symtom\/tecken som en kvinna med \u00e5terkommande cystit kan h\u00e5lla utkik efter f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 om cystiten kan orsakas av l\u00e4ckande tarm<\/em> och dysbios?<\/h3>\nF\u00f6rvisso tarmsymtom, dvs. v\u00e4xlande tarmt\u00f6mningar, uppbl\u00e5st mage, matsm\u00e4ltningssv\u00e5righeter, gastroesofageal reflux. Men eftersom tarmen \u00e4r det viktigaste immunokompetenta organet i v\u00e5r kropp och inneh\u00e5ller en stor del av v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar, inneb\u00e4r ett tillst\u00e5nd av tarmpermeabilitet en p\u00e5frestning p\u00e5 hela v\u00e5r organism. M\u00e5nga f\u00f6do\u00e4mnesk\u00e4nsligheter och intoleranser kan utvecklas, liksom hudproblem (dermatit, rosacea, hudutslag och pl\u00f6tsliga papler), migr\u00e4n, artrit och, tyv\u00e4rr, \u00e4ven autoimmuna sjukdomar. <\/p>\n
Vem ska man v\u00e4nda sig till f\u00f6r att f\u00e5 klarhet i sina tankar, f\u00e5 en diagnos och eventuellt p\u00e5b\u00f6rja en behandling? G\u00e5r det att bota? <\/h3>\n
Definitivt till specialist inom gynekologi och gastroenterologi.<\/p>\n
F\u00f6rhoppningsvis kommer vi att kunna komma bort fr\u00e5n det mycket restriktiva syns\u00e4ttet att dela in organismen i fack. Denna praxis leder till att man bara fokuserar p\u00e5 symtomen och d\u00e4rmed p\u00e5 den sjuka delen, som inte \u00e4r n\u00e5got annat \u00e4n toppen p\u00e5 isberget av det problem man f\u00f6rs\u00f6ker ta itu med. Vi m\u00e5ste med andra ord \u00e5terg\u00e5 till en \u00f6vergripande, integrerad syn p\u00e5 patienten. <\/p>\n
Vilken roll spelar n\u00e4ringsl\u00e4ra och en nutritionist i dessa fall?<\/h3>\n
Den v\u00e4sterl\u00e4ndska kosten har det starkaste inflytandet p\u00e5 tarmfloran hos friska m\u00e4nniskor. Cirka 75% av livsmedlen i den v\u00e4sterl\u00e4ndska kosten har liten eller ingen nytta f\u00f6r mikrobiotan i nedre delen av tarmen. De flesta, i synnerhet raffinerade kolhydrater, absorberas redan i den \u00f6vre delen av mag-tarmkanalen, och det som n\u00e5r tjocktarmen \u00e4r av begr\u00e4nsat v\u00e4rde eftersom det endast inneh\u00e5ller sm\u00e5 m\u00e4ngder mineraler, vitaminer och andra n\u00e4rings\u00e4mnen som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla mikrobiotan. <\/p>\n
Nutrition \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en viktig faktor f\u00f6r att minska inflammation i tarmen.<\/p>\n
<\/p>\n
Vi tackar Dr Fabbricatore f\u00f6r hans tid och v\u00e4rdefulla bidrag.
\nDr Alessio Fabbricatore \u00e4r verksam i Salerno och Nocera Inferiore. F\u00f6lj hans Instagram-profil f\u00f6r ytterligare insikter (@dr.alessiofabbricatore). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
V\u00e4n, Vi vet nu hur n\u00e4rheten mellan anus och urinr\u00f6ret hos kvinnor kan underl\u00e4tta upptaget av fekala bakterier i urinbl\u00e5san. Men det \u00e4r inte allt: \u00e4r vi s\u00e4kra p\u00e5 att bakteriernas passage in i v\u00e5r urinbl\u00e5sa inte ocks\u00e5 sker p\u00e5 andra s\u00e4tt? Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vi idag en g\u00e5ng f\u00f6r alla vill klarg\u00f6ra sambandet mellan […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":50491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1156],"tags":[1152],"class_list":["post-50490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tidskrift","tag-orsaker-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Samband mellan cystit, tarmh\u00e4lsa och kost: Ta reda p\u00e5 mer | Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Beror cystit ocks\u00e5 p\u00e5 tarmen? Vilka tarmproblem kan orsaka bl\u00e5skatarr? Uppt\u00e4ck sambandet mellan bl\u00e5skatarr och tarm\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Samband mellan cystit, tarmh\u00e4lsa och kost: Ta reda p\u00e5 mer | Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Beror cystit ocks\u00e5 p\u00e5 tarmen? Vilka tarmproblem kan orsaka bl\u00e5skatarr? Uppt\u00e4ck sambandet mellan bl\u00e5skatarr och tarm\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-08T07:58:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-14T16:54:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Samband mellan cystit, tarmh\u00e4lsa och kost: Ta reda p\u00e5 mer | Dimann","description":"Beror cystit ocks\u00e5 p\u00e5 tarmen? Vilka tarmproblem kan orsaka bl\u00e5skatarr? Uppt\u00e4ck sambandet mellan bl\u00e5skatarr och tarm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Samband mellan cystit, tarmh\u00e4lsa och kost: Ta reda p\u00e5 mer | Dimann","og_description":"Beror cystit ocks\u00e5 p\u00e5 tarmen? Vilka tarmproblem kan orsaka bl\u00e5skatarr? Uppt\u00e4ck sambandet mellan bl\u00e5skatarr och tarm","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2025-04-08T07:58:55+00:00","article_modified_time":"2025-10-14T16:54:53+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png","width":1024,"height":576,"type":"image\/png"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Lorenza Leone","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Cystit och tarmh\u00e4lsa: kostens roll och samband","datePublished":"2025-04-08T07:58:55+00:00","dateModified":"2025-10-14T16:54:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/"},"wordCount":1039,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png","keywords":["Orsaker"],"articleSection":["Tidskrift"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/","name":"Samband mellan cystit, tarmh\u00e4lsa och kost: Ta reda p\u00e5 mer | Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png","datePublished":"2025-04-08T07:58:55+00:00","dateModified":"2025-10-14T16:54:53+00:00","description":"Beror cystit ocks\u00e5 p\u00e5 tarmen? Vilka tarmproblem kan orsaka bl\u00e5skatarr? Uppt\u00e4ck sambandet mellan bl\u00e5skatarr och tarm","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cistite-alimentazione-intestino.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Qual \u00e8 la correlazione tra cistite, intestino e alimentazione?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-tarm-och-naring-vad-ar-korrelationerna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tidskrift","item":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cystit och Tarmh\u00e4lsa: Hur N\u00e4ring P\u00e5verkar Sambanden"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50490"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56399,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50490\/revisions\/56399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}