Min k\u00e4ra v\u00e4n,<\/p>\n
Om du redan har drabbats av bl\u00e5skatarr kanske du har undrat om naturliga metoder som bl\u00e5b\u00e4rsjuice<\/strong> verkligen skulle hj\u00e4lpa.<\/p>\n Nu \u00e4r det dags att avliva denna myt!<\/p>\n I dagens artikel kommer jag att f\u00f6rklara varf\u00f6r denna dryck \u00e4r bra tillsammans med ett mellanm\u00e5l, men den kommer inte att bota din infektion.<\/p>\n Trevlig l\u00e4sning. \ud83c\udf38<\/p>\n M\u00e5nga tror blint p\u00e5 bl\u00e5b\u00e4rsjuicens l\u00e4kande kraft<\/strong> och h\u00e4vdar att den inte bara hj\u00e4lper till att bota sm\u00e4rtsamma bl\u00e5sinfektioner, som cystit<\/a>, utan ocks\u00e5 f\u00f6rebygger framtida episoder.<\/p>\n Med tanke p\u00e5 att bl\u00e5skatarr \u00e4r en av de vanligaste bakterieinfektionerna har en del kvinnor alltid ett paket bl\u00e5b\u00e4rsjuice i kylen, f\u00f6r s\u00e4kerhets skull.<\/p>\n M\u00e4n har i det h\u00e4r avseendet mer tur. \u00c4ven de kan drabbas av urinv\u00e4gsinfektioner, men det \u00e4r 50 g\u00e5nger ovanligare \u00e4n hos kvinnor<\/a>, f\u00f6rmodligen f\u00f6r att mannens urinr\u00f6r \u00e4r l\u00e4ngre.<\/p>\n Men vad \u00e4r d\u00e5 sanningen om bl\u00e5b\u00e4rsjuice?<\/p>\n Anledningen till att tranb\u00e4r anses vara speciella \u00e4r att de inneh\u00e5ller \u00e4mnen som kallas proantocyanidiner<\/strong> (PAC), som tros hindra bakterier fr\u00e5n att klamra sig fast vid urinbl\u00e5sans v\u00e4ggar.<\/p>\n \u00c4ppel- och druvjuice samt m\u00f6rk choklad inneh\u00e5ller ocks\u00e5 PAC, men inte av r\u00e4tt sort.<\/p>\n L\u00e4s ocks\u00e5: <\/strong>Kall cystit: orsaker, symtom och hur man botar det f\u00f6r gott<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n En systematisk genomg\u00e5ng av studier som publicerades 2012 visade att produkter som inneh\u00e5ller tranb\u00e4r minskade infektionsrisken<\/strong>, s\u00e4rskilt hos personer med upprepade infektioner och hos patienter som drack juice minst tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen.<\/p>\n I detta avseende verkar juicen vara mer effektiv \u00e4n tranb\u00e4rstabletter<\/strong>, f\u00f6rmodligen f\u00f6r att de aktiva ingredienserna absorberas l\u00e4ttare.<\/p>\n Dessutom noterade analysf\u00f6rfattarna att juicen gjorde st\u00f6rre skillnad i vissa experiment \u00e4n i andra.<\/p>\n S\u00e5 l\u00e5ngt allt v\u00e4l<\/strong>: vi har en biologisk f\u00f6rklaring till varf\u00f6r tranb\u00e4rsjuice kan f\u00f6rebygga infektioner och flera sm\u00e5 studier som visar att det kan fungera.<\/p>\n Men tre m\u00e5nader senare…<\/p>\n Den icke-statliga organisationen Cochrane Collaboration publicerade en annan analys efter att ha granskat 24 studier om f\u00f6rebyggande av urinv\u00e4gsinfektioner, och slutsatserna var annorlunda.<\/strong><\/p>\n All forskning omfattade grupper av personer som tog n\u00e5gon form av tranb\u00e4rsprodukt, dvs. juice, kapslar eller extrakt, under minst en m\u00e5nad.<\/p>\n N\u00e4r man tittar p\u00e5 bevisen \u00e4r det inte klart om det \u00e4r mer effektivt att<\/strong> dricka bl\u00e5b\u00e4rsjuice \u00e4n att<\/strong> dricka mer vatten.<\/strong><\/p>\n Betyder det?<\/p>\n N\u00e4r resultaten analyserades visade det sig att tranb\u00e4r inte var effektivare \u00e4n vatten, placebo eller att inte g\u00f6ra n\u00e5gonting alls.<\/strong><\/p>\n I Cochrane Collaborations analys inst\u00e4mde f\u00f6rfattarna i ett antal mindre studier som hade visat vissa effekter av tranb\u00e4r, vilket den tidigare analysen ocks\u00e5 hade funnit, men n\u00e4r de lade samman resultaten fr\u00e5n den st\u00f6rre, nyare studien blev slutsatsen en annan.<\/p>\n I den aktuella studien delades 319 kvinnor som nyligen hade drabbats av urinv\u00e4gsinfektioner in i tv\u00e5 grupper: h\u00e4lften drack tranb\u00e4rsjuice tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen under sex m\u00e5nader,<\/strong> den andra h\u00e4lften fick en placebo-juice <\/strong>som skulle smaka och se ut som tranb\u00e4rsjuice; kartongerna som de tv\u00e5 gruppernas juicer l\u00e5g i var identiska.<\/p>\n Resultatet?<\/p>\n Det var ingen skillnad.<\/strong><\/p>\n Den tidigare analysen hade uteslutit detta test, men f\u00f6rfattarna till den efterf\u00f6ljande analysen ans\u00e5g att resultatet var tillr\u00e4ckligt viktigt f\u00f6r att ta h\u00e4nsyn till det.<\/strong><\/p>\n Vilka slutsatser kan vi d\u00e5 dra?<\/p>\n Det \u00e4r m\u00f6jligt att bl\u00e5b\u00e4rsjuice f\u00f6rebygger infektioner, men om s\u00e5 \u00e4r fallet verkar det som om effekten i b\u00e4sta fall \u00e4r mild och kr\u00e4ver mycket anstr\u00e4ngning<\/strong>.<\/p>\n F\u00f6r att i n\u00e5gon m\u00e5n minska risken f\u00f6r framtida infektioner b\u00f6r det tas tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen p\u00e5 obest\u00e4md tid.<\/p>\n Det \u00e4r mycket sv\u00e5rt f\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor att oms\u00e4tta detta r\u00e5d i praktiken<\/strong>; Cochrane-analysen noterar en h\u00f6g bortfallsfrekvens, men det uppskattas att en kvinna som har oturen att ha tv\u00e5 infektioner per \u00e5r skulle kunna minska det till en g\u00e5ng per \u00e5r.<\/p>\n Alternativet \u00e4r tabletter<\/strong>, men bevisen f\u00f6r deras effektivitet \u00e4r knapph\u00e4ndiga eftersom f\u00e5 studier har genomf\u00f6rts.<\/p>\n Men hur \u00e4r det med den empiriska erfarenheten? Varf\u00f6r \u00e4r d\u00e5 vissa kvinnor \u00f6vertygade om att det fungerar och bevittnar dess effekter?<\/p>\n Problemet \u00e4r att det utan en kontrollerad studie inte g\u00e5r att fastst\u00e4lla om de f\u00f6rsvunna symtomen delvis kan tillskrivas tranb\u00e4rsintaget<\/strong> eller om bl\u00e5skatarr bara tillf\u00e4lligt besegras.<\/p>\n Den enda garanterade behandlingen av urinv\u00e4gsinfektioner \u00e4r antibiotika<\/strong>.<\/p>\n Men med tanke p\u00e5 risken f\u00f6r \u00f6kad resistens mot de senare<\/strong> skulle en alternativ behandling av dessa vardagliga infektioner vara mycket v\u00e4lkommen.<\/p>\n Och om det f\u00f6r tillf\u00e4llet inte g\u00e5r att s\u00e4ga att bl\u00e5b\u00e4rsjuice \u00e4r l\u00f6sningen, har vi en annan.<\/p>\n Har du n\u00e5gonsin h\u00f6rt talas om D-mannose<\/a>?<\/p>\n Det \u00e4r ett enkelt socker av vegetabiliskt ursprung<\/strong> som, n\u00e4r det tas p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt<\/a>, f\u00f6rhindrar bakterier fr\u00e5n att fastna i urinbl\u00e5san och hj\u00e4lper till att driva ut dem under urinering, p\u00e5 ett helt naturligt s\u00e4tt!<\/p>\n Produkter under varum\u00e4rket Dimann, som finns tillg\u00e4ngliga individuellt<\/a> eller i praktiska kit<\/a>, hj\u00e4lper till att behandla och f\u00f6rebygga cystit och f\u00f6rhindrar uppkomsten av en ny infektion!<\/p>\n Om du vill veta mer, ta reda p\u00e5 vilken l\u00f6sning som passar dig b\u00e4st med hj\u00e4lp av fr\u00e5gesporten ”Hitta din v\u00e4g<\/a>” eller ber\u00e4tta din historia f\u00f6r mig,<\/a> s\u00e5 hj\u00e4lper jag dig g\u00e4rna.<\/p>\n Kom ih\u00e5g: du \u00e4r inte ensam. \u2764\ufe0f<\/p>\n Jag omfamnar dig h\u00e4rifr\u00e5n,<\/p>\n Lorenza<\/p>\nBl\u00e5b\u00e4rsjuice: sanning eller vandringss\u00e4gen? H\u00e4r \u00e4r vad vissa studier h\u00e4vdar<\/h2>\n
Blir tranb\u00e4rsjuice verkligen av med cystit? Spoiler: nej!<\/h3>\n
Fruktjuice verkar vara lika f\u00f6rdelaktigt som placeboeffekten<\/h3>\n
Antibiotika (inte) den enda behandlingen som visat sig effektiv mot cystit<\/h3>\n