Francesco Callipo<\/a>, en fysioterapeut som \u00e4r specialiserad p\u00e5 b\u00e4ckenbottenrehabilitering. <\/p>\nL\u00e5t oss komma ig\u00e5ng!<\/p>\n
Post-coital cystit: vad har det med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra?<\/h2>\n
De flesta kvinnor som lider av postcoital cystit vet inte vad b\u00e4ckenbotten \u00e4r och\/eller vilken roll den kan spela.
\n”Ingen har n\u00e5gonsin pratat med mig om b\u00e4ckenbotten<\/em>” \u00e4r det svar vi f\u00e5r mest av fr\u00e5n m\u00e4nniskor som skriver till oss f\u00f6r att hitta en l\u00f6sning.<\/p>\nIdag vill vi sprida lite ljus och f\u00f6rlita oss p\u00e5 Dr Callipo f\u00f6r att ge dig korrekt information om b\u00e4ckenbottens roll och kopplingen den kan ha till cystit.<\/p>\n
S\u00e5 m\u00e5nga kvinnor kontaktar oss varje dag om samma problem: cystit efter samlag. Det \u00e4r ett utbrett fenomen som leder till att m\u00e5nga kvinnor blir r\u00e4dda f\u00f6r intima stunder eller, \u00e4nnu v\u00e4rre, avst\u00e5r fr\u00e5n samlag. Vad \u00e4r kopplingen mellan cystit efter samlag och b\u00e4ckenbotten? <\/h3>\n
Ah, h\u00e4r attackerar jag en av mina teoretiska men l\u00e4ttf\u00f6rst\u00e5eliga pipponi.
\nEtt av de tydligaste exemplen p\u00e5 att vi har att g\u00f6ra med en dysfunktion i b\u00e4ckenbotten \u00e4r \u00e5terkommande infektioner.
\nDenna punkt ber\u00f6r kvinnor mer, och jag \u00e4r ganska s\u00e4ker p\u00e5 att den mest anv\u00e4nda, och v\u00e5gar jag s\u00e4ga missbrukade, termen \u00e4r cystit.
\nL\u00e5t mig vara tydlig, det h\u00e4r betyder inte att termen cystit missbrukas, men det \u00e4r inte alltid s\u00e5 tydligt.
\nUtan att g\u00e5 in p\u00e5 terminologin i detalj associerar de flesta med termen cystit en hel rad tillst\u00e5nd som: ”Jag kissar mycket, jag kan inte alltid t\u00f6mma mig ordentligt, det svider under eller efter kissning, jag har sm\u00e4rta eller spontan sveda i mellang\u00e5rden” och andra liknande saker.
\nF\u00f6r att p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt sammanfatta en bild som kan vara anv\u00e4ndbar f\u00f6r dig, l\u00e5t oss b\u00f6rja med konceptet att cystit kan delas in p\u00e5 ett f\u00f6renklat s\u00e4tt i tv\u00e5 kategorier: bakteriell och abakteriell.<\/p>\n
N\u00e4r cystit \u00e4r bakteriell bekr\u00e4ftas detta av en positiv laboratorieunders\u00f6kning (det kan till exempel vara en urinodling eller en positiv svabb): men hur kommer dessa bakterier in i slidan eller urinbl\u00e5san? Det \u00e4r enkelt, med tanke p\u00e5 de allm\u00e4nna villkoren i denna f\u00f6rklaring, som aldrig kan vara s\u00e5 specifik att den omfattar allt och ers\u00e4tter den kvalitet som en utv\u00e4rdering med en* specialiserad yrkesperson kan ge n\u00e4r det g\u00e4ller att beskriva symtomen, om det inte har f\u00f6rekommit sexuell \u00f6verf\u00f6ring, tenderar dessa bakterier att komma fr\u00e5n en tarm som fungerar d\u00e5ligt.
\nF\u00f6rest\u00e4ll dig nu att tarmen \u00e4r en o\u00e4ndlig yta t\u00e4ckt av miljarder bakterier som representerar den mycket k\u00e4nda bakteriefloran. N\u00e4r tarmen fungerar d\u00e5ligt b\u00f6rjar denna f\u00f6rsvarsarm\u00e9, som ocks\u00e5 hj\u00e4lper oss att ta upp n\u00e4rings\u00e4mnen och g\u00f6ra s\u00e5 m\u00e5nga andra saker p\u00e5 metabolisk niv\u00e5, att f\u00f6r\u00e4ndras, vilket gynnar en minskning av den del av bakterierna som \u00e4r gynnsam f\u00f6r oss och ger f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r en spridning av de d\u00e5liga bakterierna, som beroende p\u00e5 smak b\u00f6rjar migrera till andra v\u00e4vnader i kroppen och till och med hamnar i slidan eller urinbl\u00e5san. H\u00e4r har vi bakterieinfektion och cystit. <\/p>\n
Vad \u00e4r d\u00e5 abakteriell cystit? En abakteriell cystit \u00e4r det tillst\u00e5nd som inneb\u00e4r att ”jag kissar mycket, det svider” och allt det som vi sa tidigare, orsaken \u00e4r inte f\u00f6rekomsten av en infektion, utan en dysfunktion i b\u00e4ckenbotten som i sitt n\u00f6dst\u00e4llda tillst\u00e5nd deltar i uppfattningen av en rad symtom som praktiskt taget \u00f6verlagras av symtomen vid en bakteriell cystit. <\/p>\n
Finns det n\u00e5gra symtom\/tecken, ut\u00f6ver cystit efter samlag, som en kvinna kan vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 f\u00f6r att misst\u00e4nka att hon har en dysfunktion i b\u00e4ckenbotten?<\/h3>\n
Sj\u00e4lvklart g\u00f6r vi det, och vi upprepar dem st\u00e4ndigt via v\u00e5r online- och sociala verksamhet, @ilovepelvicfloor p\u00e5 IG om du inte f\u00f6ljer oss \u00e4n.
\nS\u00e5 l\u00e4nge det fortfarande finns \u00e5tminstone en kvinna i den dimma av f\u00f6rvirring som ofta f\u00e5ngar och inte l\u00e5ter en hitta r\u00e4tt v\u00e4g till l\u00f6sning.<\/p>\n
Sammanfattningsvis: f\u00f6r\u00e4ndrad urineringsfrekvens (ca var 2-3:e timme) och avf\u00f6ringsfrekvens (fr\u00e5n tv\u00e5 g\u00e5nger per dag till tv\u00e5 g\u00e5nger per vecka), sv\u00e5righeter att t\u00f6mma urinbl\u00e5san och\/eller avf\u00f6ringen, sv\u00e5righeter att frivilligt h\u00e5lla tillbaka kiss och bajs, samlagssm\u00e4rtor, b\u00e4ckensm\u00e4rtor (f\u00f6rekommer ofta vid menstruation).
\nDessa \u00e4r de viktigaste faktorerna och om man st\u00f6ter p\u00e5 dem p\u00e5 sin v\u00e4g b\u00f6r man g\u00f6ra en specialistbed\u00f6mning.<\/p>\n
Hur g\u00e5r b\u00e4ckenbottenrehabiliteringen till och hur l\u00e5ng tid tar den i genomsnitt?<\/h3>\n
En rehabiliteringskurs inleds med en utv\u00e4rdering, som m\u00e5ste ta minst 90 minuter f\u00f6r att vara kvalitativt underbyggd.
\nKursen \u00e4r, som du mycket v\u00e4l kan f\u00f6rest\u00e4lla dig, subjektiv: den beror p\u00e5 patientens tillst\u00e5nd, compliance (f\u00f6rm\u00e5gan att anpassa sig till och svara p\u00e5 terapeutiska indikationer) och v\u00e4vnadernas och organens fysiologiska svar p\u00e5 behandlingen.
\nPrecis som f\u00f6r S. tog det bara ett m\u00e5natligt m\u00f6te i 5 m\u00e5nader f\u00f6r att \u00e5teruppta en problemfri penetrerande aktivitet, s\u00e5 f\u00f6r G. tog det 8 m\u00f6ten inom 3 f\u00f6r att \u00e5terf\u00e5 f\u00f6rm\u00e5gan att h\u00e5lla sin kissa som han brukade f\u00f6rlora i skolan under sin yrkesverksamhet.<\/p>\n
Variationen i dessa behandlingar \u00e4r ocks\u00e5 kopplad till ut\u00f6varens egenskaper: ett exempel \u00e4r hanteringen av kronisk b\u00e4ckensm\u00e4rta, d\u00e4r en adekvat utbildad ut\u00f6vare ocks\u00e5 har m\u00f6jlighet att definiera grunden f\u00f6r en PNE (Pain Neuroscience Education) f\u00f6r att tillsammans med patienten definiera grunden f\u00f6r en beteendestrategi som syftar till att hantera sm\u00e4rtbearbetning p\u00e5 niv\u00e5n f\u00f6r det centrala nervsystemet.<\/p>\n
I slut\u00e4ndan \u00e4r det inte s\u00e5 viktigt hur l\u00e4nge en rehabiliteringskurs varar, utan hur mycket mer specialiserad den remitterande yrkesut\u00f6varen \u00e4r, f\u00f6r att g\u00f6ra en behandling mer effektiv, integrerad och multisystemisk.
\nJag ska sluta med de stora orden, men du fattar v\u00e4l vad jag menar?<\/p>\n
Hur kan man undvika att g\u00e5 bak\u00e5t n\u00e4r b\u00e4ckenbottenrehabiliteringen har avslutats?<\/h3>\n
Torrt svar: Effektiviteten i ett rehabiliteringsprogram m\u00e4ts genom den medvetenhetsniv\u00e5 man har om sin b\u00e4ckenbotten, sin kropp och den livsstil man m\u00e5ste etablera f\u00f6r att vara i b\u00e4sta h\u00e4lsotillst\u00e5nd.
\nOm du v\u00e4ljer r\u00e4tt yrkesman och arbetar bra l\u00e4ngs v\u00e4gen kommer resultaten att h\u00e5lla i sig.<\/p>\n
<\/p>\n
Vi tackar Dr Callipo f\u00f6r hans tid och v\u00e4rdefulla bidrag.
\nDr Francesco Callipo tar emot i Salerno och Battipaglia. F\u00f6lj hans Instagram-profil f\u00f6r ytterligare insikter (@ilovepelvicfloor). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
V\u00e4n, Cystit efter samlag \u00e4r vanligare \u00e4n man kan tro. \u00c4nd\u00e5 talas det inte mycket om en av huvudorsakerna: en dysfunktion i b\u00e4ckenbotten. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vi idag en g\u00e5ng f\u00f6r alla vill klarg\u00f6ra sambandet mellan cystit och b\u00e4ckenbotten. Vi kommer att g\u00f6ra det p\u00e5 ett speciellt s\u00e4tt, med hj\u00e4lp av en expert p\u00e5 omr\u00e5det: […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":50565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1156],"tags":[1152],"class_list":["post-50564","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tidskrift","tag-orsaker-2"],"acf":[],"yoast_head":"\n
F\u00f6rst\u00e5 cystit och b\u00e4ckenbotten: En komplett guide | Dimann<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vad har bl\u00e5skatarr med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra? Vilka dysfunktioner i b\u00e4ckenbotten underl\u00e4ttar uppkomsten av cystit?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00f6rst\u00e5 cystit och b\u00e4ckenbotten: En komplett guide | Dimann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vad har bl\u00e5skatarr med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra? Vilka dysfunktioner i b\u00e4ckenbotten underl\u00e4ttar uppkomsten av cystit?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dimann\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-08T08:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-14T16:53:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lorenza Leone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00f6rst\u00e5 cystit och b\u00e4ckenbotten: En komplett guide | Dimann","description":"Vad har bl\u00e5skatarr med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra? Vilka dysfunktioner i b\u00e4ckenbotten underl\u00e4ttar uppkomsten av cystit?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"F\u00f6rst\u00e5 cystit och b\u00e4ckenbotten: En komplett guide | Dimann","og_description":"Vad har bl\u00e5skatarr med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra? Vilka dysfunktioner i b\u00e4ckenbotten underl\u00e4ttar uppkomsten av cystit?","og_url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/","og_site_name":"Dimann","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","article_published_time":"2025-04-08T08:00:41+00:00","article_modified_time":"2025-10-14T16:53:36+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png","width":1024,"height":576,"type":"image\/png"}],"author":"Lorenza Leone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Lorenza Leone","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"6 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/"},"author":{"name":"Lorenza Leone","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b"},"headline":"Cystit efter samlag och b\u00e4ckenbotten: sambandet f\u00f6rklarat","datePublished":"2025-04-08T08:00:41+00:00","dateModified":"2025-10-14T16:53:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/"},"wordCount":1236,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png","keywords":["Orsaker"],"articleSection":["Tidskrift"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/","name":"F\u00f6rst\u00e5 cystit och b\u00e4ckenbotten: En komplett guide | Dimann","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png","datePublished":"2025-04-08T08:00:41+00:00","dateModified":"2025-10-14T16:53:36+00:00","description":"Vad har bl\u00e5skatarr med b\u00e4ckenbotten att g\u00f6ra? Vilka dysfunktioner i b\u00e4ckenbotten underl\u00e4ttar uppkomsten av cystit?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Presentazione-per-PP-IT.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/cystit-och-backenbotten-lat-oss-klargora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tidskrift","item":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/tidskrift\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cystit och b\u00e4ckenbotten: Uppt\u00e4ck kopplingen nu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/","name":"Dimann","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#organization","name":"Dimann","url":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.dimann.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo.svg","width":1,"height":1,"caption":"Dimann"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/Dimann.cistite\/posts\/","https:\/\/www.instagram.com\/dimann_official\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/#\/schema\/person\/5aa48275ebfa8cbdc3603c192e79186b","name":"Lorenza Leone"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50564"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56376,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50564\/revisions\/56376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimann.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}