Min k\u00e4ra v\u00e4n,<\/p>\n
Det \u00e4r v\u00e4lk\u00e4nt att simning \u00e4r en av de mest kompletta sporterna och har otaliga f\u00f6rdelar.<\/p>\n
Men \u00e4r det sant att det kan fr\u00e4mja cystit?<\/p>\n
I den h\u00e4r artikeln ska vi f\u00f6rs\u00f6ka svara p\u00e5 denna fr\u00e5ga och hur man kan f\u00f6rebygga denna obehagliga infektion.<\/p>\n
Trevlig l\u00e4sning! \ud83c\udf38<\/p>\n
Om du gillar att simma \u00e4r det troligt att du har undrat om simbass\u00e4ngen<\/strong> verkligen kan vara orsaken till din bl\u00e5skatarr<\/strong>.<\/p>\n Det \u00e4r inte konstigt att du fr\u00e5gar, just f\u00f6r att du befinner dig i ett gemensamt utrymme och det \u00e4r normalt att tro att detta kan bidra till infektioner<\/strong>.<\/p>\n S\u00e5, hur st\u00e5r det egentligen till?<\/p>\n F\u00f6rst och fr\u00e4mst vill jag upprepa att simning \u00e4r en utm\u00e4rkt tr\u00e4ningsform<\/strong> som \u00e4r s\u00e4rskilt l\u00e4mplig f\u00f6r dem som lider av bl\u00e5sproblem, eftersom den \u00e4r skonsam f\u00f6r b\u00e4ckenbotten<\/strong>.<\/p>\n F\u00f6r att svara p\u00e5 din fr\u00e5ga, l\u00e5t oss s\u00e4ga att f\u00f6r n\u00e4rvarande ger medicinska kanaler inte mycket r\u00e5d om hur man beter sig i poolen i h\u00e4ndelse av cystit, men s\u00e4kerheten f\u00f6r denna sport<\/strong> verkar vara garanterad<\/strong>.<\/p>\n Just det, simning skulle inte vara en direkt orsak till cystit, och nu f\u00f6rst\u00e5r vi varf\u00f6r.<\/p>\n Om du redan hade infektionen och hade p\u00e5b\u00f6rjat behandlingen kunde du i princip forts\u00e4tta att simma<\/strong>, om \u00e4n med vissa f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder (som vi kommer att se om en stund \ud83d\ude0a).<\/p>\n Dessutom behandlas vattnet i allm\u00e4nhet med kemikalier f\u00f6r att f\u00f6rhindra infektion<\/strong>.<\/p>\n Men om du \u00e4r tveksam \u00e4r mitt r\u00e5d att prata med poolpersonalen<\/strong> f\u00f6r att ta reda p\u00e5 hur det behandlas.<\/p>\n Slutligen \u00e4r det ovanligt att cystit smittar i en simhall: den vanligaste orsaken till direkt \u00f6verf\u00f6ring \u00e4r i regel samlag<\/a>.<\/p>\n Var dock f\u00f6rsiktig.<\/p>\n F\u00f6r en liten stund sedan ber\u00e4ttade jag om saker att vara uppm\u00e4rksam<\/strong> p\u00e5, minns du det?<\/p>\n Nu ska vi se vad det h\u00e4r handlar om.<\/p>\n Du b\u00f6r veta att kloret i poolvatten kan vara s\u00e4rskilt irriterande f\u00f6r urinv\u00e4garna, s\u00e5 se till att tv\u00e4tta dig ordentligt efter badet.<\/strong><\/p>\n Att ta en dusch efter en sk\u00f6n simtur \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r perfekt f\u00f6r att undvika obehagliga \u00f6verraskningar. \ud83d\ude09<\/p>\n Men det \u00e4r inte allt.<\/p>\n Oavsett var du simmar kan en v\u00e5t, \u00e5tsittande baddr\u00e4kt<\/strong> g\u00f6ra det m\u00f6jligt f\u00f6r bakterier att f\u00f6r\u00f6ka sig och ta sig upp i urinr\u00f6ret. F\u00f6r att undvika detta ska du alltid torka dig n\u00e4r du har simmat klart.<\/p>\n T\u00e4nk p\u00e5 att svettiga kl\u00e4der ocks\u00e5 kan vara en grogrund f\u00f6r bakterier, vilket \u00e4r anledningen till att det \u00e4r viktigt att byta om direkt efter fysisk aktivitet<\/strong>.<\/p>\n L\u00e4s ocks\u00e5 om detta: <\/strong>Cystit: n\u00e4r ska man oroa sig om symtomen inte g\u00e5r \u00f6ver<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n Vi kommer till dagens andra fr\u00e5ga.<\/p>\n L\u00e5t oss s\u00e4ga att om du lider av bl\u00e5skatarr \u00e4r det b\u00e4ttre att v\u00e4lja dusch \u00e4n bad,<\/strong> eftersom anv\u00e4ndningen av rinnande vatten inte fr\u00e4mjar spridningen av bakterier.<\/p>\n Att bada i ett badkar med varmt vatten och s\u00e5pbubblor \u00e4r s\u00e4kert en frestande id\u00e9 som kan hj\u00e4lpa dig att slappna av, men det botar inte bl\u00e5skatarr, tv\u00e4rtom. \ud83e\udee7<\/p>\n Faktum \u00e4r att bl\u00f6tl\u00e4ggning kan leda till att vissa bakterier n\u00e5r urinv\u00e4garna, vilket bara g\u00f6r situationen v\u00e4rre<\/strong>! \ud83d\ude30<\/p>\n Och eftersom vi pratar om badrummet skulle jag vilja \u00f6ppna en parentes om bubbelpoolen<\/strong>.<\/p>\n Det \u00e4r ovanligt att urinv\u00e4gsinfektioner<\/strong> orsakas av jacuzzibad: precis som simbass\u00e4nger behandlas jacuzzibad med kemikalier f\u00f6r att f\u00f6rhindra spridning av infektioner<\/strong>, men ibland kan en viss bakterie, Pseudomonas aeruginosa<\/strong>, \u00f6verleva.<\/p>\n Nu, min k\u00e4ra v\u00e4n, l\u00e5t oss komma till saken: hur man behandlar cystit<\/strong>?<\/p>\n Det f\u00f6rsta svaret du kommer att t\u00e4nka p\u00e5 \u00e4r f\u00f6rmodligen: ”Med antibiotika, naturligtvis, eller hur?”.<\/p>\n Tja, inte riktigt.<\/p>\n L\u00e5t oss s\u00e4ga att medicinering \u00e4r en bra l\u00f6sning, men ibland kan det h\u00e4nda att bakterierna ”f\u00f6rst\u00e4rker” sig sj\u00e4lva och lyckas \u00f6verleva medicineringen i n\u00e4sta inflammation<\/strong> (om du vill l\u00e4ra dig mer f\u00f6rklarar jag i den h\u00e4r guiden<\/a> varf\u00f6r antibiotika inte alltid \u00e4r l\u00f6sningen).<\/p>\n Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vi Dimann-flickor rekommenderar D-Mannose<\/a>.<\/p>\n V\u00e4nta, vad\u00e5? \ud83e\uddd0<\/p>\n D-Mannos \u00e4r en monosackarid av vegetabiliskt ursprung<\/strong> (f\u00f6r att f\u00e5 en produkt av b\u00e4sta kvalitet f\u00f6redrar vi den som utvinns ur bj\u00f6rk).<\/p>\n Detta enkla socker respekterar bakteriefloran och ser till att du driver ut infektionsbakterierna p\u00e5 ett helt naturligt s\u00e4tt: medan du kissar<\/strong>!<\/p>\n V\u00e5ra Dimann-m\u00e4rkta produkter – som finns b\u00e5de individuellt<\/a> och i praktiska kit<\/a> – \u00e4r l\u00e4mpliga f\u00f6r b\u00e5de behandling och f\u00f6rebyggande<\/strong>, och hj\u00e4lper dig att bek\u00e4mpa vanliga cystitsymtom som t.ex:<\/p>\n S\u00e5 om du vill veta hur du ska l\u00f6sa ditt cystitproblem, vet du att jag \u00e4r h\u00e4r till ditt f\u00f6rfogande<\/a> och skulle g\u00e4rna lyssna p\u00e5 din ber\u00e4ttelse. \ud83e\udd70<\/p>\n Lycka till,<\/p>\n Lorenza<\/p>\nKan tv\u00e4tt i badkaret verkligen f\u00f6rv\u00e4rra cystit?<\/h3>\n
Hur behandlar man cystit? Varf\u00f6r antibiotika inte alltid \u00e4r l\u00f6sningen<\/h3>\n
\n