K\u00e4ra v\u00e4n,<\/em><\/p>\n Om du n\u00e5gonsin har varit tvungen att hantera den irriterande br\u00e4nnande k\u00e4nslan av cystit, vet du hur mycket det kan f\u00f6rst\u00f6ra din dag! \ud83d\ude0f<\/p>\n Den snabbaste l\u00f6sningen p\u00e5 en akut infektion? Vanligtvis \u00e4r det antibiotika som l\u00f6ser problemet<\/strong>, s\u00e5 att vi kan \u00e5terg\u00e5 till v\u00e5ra rutiner p\u00e5 nolltid. Men om cystiten kommer tillbaka g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng<\/a> kan det finnas n\u00e5got mer att uppt\u00e4cka.\ud83e\uddd0<\/p>\n Spoiler\u26a0\ufe0f: Jag ska ber\u00e4tta f\u00f6r dig direkt, \u00e4mnet f\u00f6r dagens artikel \u00e4r f\u00f6rh\u00e5llandet mellan \u00e5terkommande cystit och din tarm, med s\u00e4rskild h\u00e4nvisning till livsmedelsintoleranser<\/strong>. Ja, du l\u00e4ste r\u00e4tt! Din tarm kan ha mycket mer att g\u00f6ra med cystit \u00e4n du trodde.<\/p>\n Sambandet mellan tarmarna och urinv\u00e4garna \u00e4r n\u00e4rmare \u00e4n man kan tro. N\u00e4r v\u00e5ra tarmar<\/strong> \u00e4r i gungning – t\u00e4nk p\u00e5 episoder av f\u00f6rstoppning eller diarr\u00e9 – kan den k\u00e4nsliga balansen i bakteriefloran f\u00f6r\u00e4ndras.<\/p>\n ”\u00c4n sen?” fr\u00e5gar du.<\/p>\n Allt detta g\u00f6r tarmen mer s\u00e5rbar f\u00f6r spridning av ”d\u00e5liga” bakterier, och i vissa fall kan dessa flytta fr\u00e5n sitt vanliga ”hem” och g\u00f6ra en riktig ”resa” till urinbl\u00e5san, vilket orsakar den mycket f\u00f6rhatliga cystiten.<\/p>\n De kan ta sig dit p\u00e5 tv\u00e5 olika s\u00e4tt: genom urinr\u00f6ret, d\u00e4r de utnyttjar n\u00e4rheten till anus, eller inifr\u00e5n, d\u00e4r de sprider sig fr\u00e5n tarmen till blodet och d\u00e4rifr\u00e5n till urinbl\u00e5san genom de inflammerade tarmv\u00e4ggarna.<\/p>\n Och h\u00e4r kommer den del som intresserar oss mest: om dina tarmar ofta \u00e4r irriterade, kanske p\u00e5 grund av matintolerans<\/strong> som gluten eller laktos, \u00f6kar sannolikheten f\u00f6r att du ska drabbas av cystit.<\/p>\n Har du m\u00e4rkt att dina cystitsymtom blir v\u00e4rre efter en tallrik pasta \ud83c\udf5d eller ett glas mj\u00f6lk? Det kanske inte alls \u00e4r en tillf\u00e4llighet!<\/p>\n L\u00e4s ocks\u00e5:<\/strong> Komplikationer av cystit: Kronisk cystit<\/a><\/p><\/blockquote>\n M\u00e5nga av oss lever med intoleranser mat utan att ens vara medveten om det. Gluten och laktos <\/strong>\u00e4r bland de huvudmisst\u00e4nkta n\u00e4r det g\u00e4ller tarmsjukdomar\ud83d\ude2f.<\/p>\n N\u00e4r vi \u00e4ter mat som v\u00e5ra kroppar inte kan sm\u00e4lta ordentligt blir tarmarna inflammerade, vilket skapar en perfekt milj\u00f6 f\u00f6r spridning av d\u00e5liga bakterier. Dessa ”profit\u00f6rer” kan sedan passera genom de inflammerade tarmv\u00e4ggarna och n\u00e5 urinbl\u00e5san (minns du? Jag ber\u00e4ttade om detta tidigare). Och resultatet? Den vanliga cystiten <\/strong>\ud83d\ude20.<\/p>\n Om du lider av \u00e5terkommande cystit<\/strong> kan det d\u00e4rf\u00f6r vara v\u00e4rt att unders\u00f6ka eventuell f\u00f6do\u00e4mnes\u00f6verk\u00e4nslighet. Genom att utesluta eller minska vissa livsmedel kanske du inte bara kan f\u00f6rb\u00e4ttra din tarmh\u00e4lsa utan ocks\u00e5 h\u00e5lla urinv\u00e4gsbesv\u00e4ren i schack. Och f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig i denna kamp, b\u00e5de f\u00f6rebyggande och i den akuta fasen, kan du \u00f6verv\u00e4ga att ta ett kosttillskott f\u00f6r att \u00e5terbalansera din tarm- och vaginalflora. Som Dimann Flor<\/a>, en probiotika baserad p\u00e5 mj\u00f6lkenzymer, som bek\u00e4mpar de d\u00e5liga bakterierna och hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla dig frisk!<\/p>\n N\u00e4r vi talar om d\u00e5liga bakterier m\u00e5ste vi naturligtvis ocks\u00e5 tala om antibiotika.<\/p>\n N\u00e4r vi drabbas av akut cystit \u00e4r det n\u00e4stan matematiskt att ta till antibiotika<\/strong> f\u00f6r att bli av med sjukdomen snabbt (endast p\u00e5 l\u00e4kares inr\u00e5dan, f\u00f6rst\u00e5s!). Och de g\u00f6r verkligen sitt jobb!<\/p>\n Men om du lider av \u00e5terkommande cystit kan frekvent anv\u00e4ndning av antibiotika f\u00f6rv\u00e4rra situationen.<\/strong><\/p>\n Varf\u00f6r d\u00e5?<\/p>\n Antibiotika \u00e4r lite som en handgranat: de f\u00f6rst\u00f6r allt, b\u00e5de d\u00e5liga och bra bakterier. Det inneb\u00e4r att varje g\u00e5ng vi tar dessa l\u00e4kemedel uts\u00e4tter vi v\u00e5r v\u00e4rdefulla tarmflora<\/strong>, den som ocks\u00e5 skyddar oss mot infektioner, f\u00f6r fara.<\/p>\n P\u00e5 l\u00e5ng sikt kan denna kontinuerliga cykel av antibiotika ytterligare f\u00f6rsvaga v\u00e5ra tarmar och uppmuntra till ytterligare infektioner. I praktiken riskerar vi att hamna i en riktig ond cirkel<\/strong>: antibiotika f\u00f6r att behandla bl\u00e5skatarr, men en f\u00f6rsvagad tarmflora som \u00f6ppnar d\u00f6rren f\u00f6r nya infektioner.<\/p>\n Men det \u00e4r inte allt: bakterier kan utveckla resistens mot antibiotika<\/strong>, vilket f\u00f6rsv\u00e5rar framtida behandlingar. Detta g\u00e4ller i \u00e4nnu h\u00f6gre grad vid kronisk cystit, d\u00e4r effekten av antibiotika gradvis kan minska vid upprepad anv\u00e4ndning.<\/p>\n Det \u00e4r just d\u00e4rf\u00f6r som l\u00e4kare rekommenderar att dessa l\u00e4kemedel endast anv\u00e4nds under korta perioder och med vederb\u00f6rlig f\u00f6rsiktighet!<\/p>\n Kort sagt, det \u00e4r mycket bra att ta dem n\u00e4r de ordineras av specialister, men se upp f\u00f6r eventuella biverkningar<\/strong>!<\/p>\n T\u00e4nk om vi ville ha n\u00e5got mer, ett botemedel utan s\u00e5dana kontraindikationer, kanske f\u00f6r att g\u00e5 tillsammans med antibiotika?<\/p>\n I s\u00e5 fall har jag l\u00f6sningen f\u00f6r dig.<\/p>\n En av de b\u00e4sta allierade mot cystit <\/strong>\u00e4r D-mannos<\/a>, ett enkelt socker som hj\u00e4lper till att f\u00f6rebygga och behandla urinv\u00e4gsinfektioner naturligt.<\/p>\n Hur fungerar det?<\/p>\n D-mannos verkar genom att binda till de bakterier som \u00e4r ansvariga f\u00f6r infektionen, s\u00e4rskilt Escherichia coli, den vanligaste patogenen vid urinv\u00e4gsinfektioner. P\u00e5 grund av sin struktur absorberas den minimalt av kroppen och n\u00e5r snabbt urinv\u00e4garna, d\u00e4r den binder till lektiner p\u00e5 bakteriernas yta (enkelt uttryckt de ”sm\u00e5 ben” som g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r dessa mikroorganismer att f\u00e4sta vid urinbl\u00e5sans v\u00e4ggar). N\u00e4r de senare har bundits till D-mannos f\u00f6rlorar de sin f\u00f6rm\u00e5ga att f\u00e4sta vid urinbl\u00e5san och uts\u00f6ndras d\u00e4rf\u00f6r l\u00e4tt genom urinen.<\/p>\n Denna process minskar inflammationen och risken f\u00f6r \u00e5terfall, vilket ger ett naturligt st\u00f6d till antibiotika utan betydande biverkningar.<\/p>\n Ja, det st\u00e4mmer: D-mannos f\u00f6r\u00e4ndrar inte tarmfloran och har inte de typiska biverkningarna av antibiotika.<\/a> Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det blir ett allt popul\u00e4rare val bland dem som lider av \u00e5terkommande cystit och vill ha en mildare l\u00f6sning p\u00e5 problemet.<\/p>\nEn resa mellan tarm och urinbl\u00e5sa<\/h3>\n
F\u00f6do\u00e4mnesintolerans: ett dolt hot<\/h3>\n
Antibiotika: v\u00e4nner, men bara till en viss gr\u00e4ns<\/h3>\n
D-mannos: en naturlig bundsf\u00f6rvant<\/h3>\n