Min k\u00e4raste v\u00e4n,<\/p>\n
\u00c4ven om det \u00e4r sv\u00e5rt att bli av med \u00e5terkommande cystit<\/strong> \u00e4r det m\u00f6jligt att agera p\u00e5 flera niv\u00e5er. S\u00e5 om du ocks\u00e5 lider av detta problem ska du veta att du inte \u00e4r ensam och att vi tillsammans kan hantera det. \ud83d\udcaa\ud83c\udffc<\/p>\n Men innan vi talar om l\u00f6sningar, l\u00e5t oss f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 vad som menas med \u00e5terkommande cystit, varf\u00f6r det h\u00e4nder och slutligen hur man kan \u00e5tg\u00e4rda det en g\u00e5ng f\u00f6r alla.<\/p>\n L\u00e5t oss komma ig\u00e5ng<\/a>! \ud83c\udf38<\/p>\n \u00c5terkommande cystit intr\u00e4ffar n\u00e4r det finns mer \u00e4n tre eller fyra attacker per \u00e5r.<\/p>\n Det finns ingen absolut l\u00f6sning p\u00e5 detta problem och det vore pretenti\u00f6st att p\u00e5st\u00e5 att vi kan eliminera det. Men dessa infektioner kan \u00e5tminstone f\u00f6rb\u00e4ttras, lindras och ibland till och med utrotas<\/strong>.<\/p>\n Uppkomsten av \u00e5terkommande cystit \u00e4r inte helt klarlagd och involverar d\u00e5ligt f\u00f6rst\u00e5dda immunfenomen. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g, innan man tittar p\u00e5 hur man kan f\u00f6rebygga det, att en urologisk unders\u00f6kning \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig<\/a> f\u00f6r att bekr\u00e4fta diagnosen och utesluta andra tillst\u00e5nd<\/strong> som kan likna den.<\/p>\n Som jag n\u00e4mnde i inledningen till den h\u00e4r artikeln \u00e4r det m\u00f6jligt att ingripa p\u00e5 flera niv\u00e5er: hygien- och kostregler, antibiotika och andra icke-antibiotiska behandlingar.<\/p>\n Men l\u00e5t oss g\u00e5 vidare i tur och ordning.<\/p>\n L\u00e4s mer <\/strong>ocks\u00e5: <\/b> Kan cystit behandlas med akupunktur? L\u00e5t oss klarg\u00f6ra <\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n Den f\u00f6rsta regeln \u00e4r mycket enkel och kan sammanfattas i en mening: drick mycket f\u00f6r att kissa mycket<\/strong>.<\/p>\n Urinvolymen, som m\u00f6jligg\u00f6r regelbunden genomspolning av urinbl\u00e5san och urinr\u00f6ret, \u00e4r viktig. Den minsta diuresen \u00e4r 1,5 liter per dag. Ett v\u00e4tskeintag p\u00e5 minst samma m\u00e4ngd<\/strong> \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n Den andra regeln \u00e4r att t\u00f6mma bl\u00e5san n\u00e4r den \u00e4r full<\/strong>, dvs. var tredje eller fj\u00e4rde timme.<\/p>\n Bl\u00e5sans kapacitet varierar fr\u00e5n person till person, men i genomsnitt \u00e4r den 300 ml (n\u00e5got mer f\u00f6r kvinnor). Att h\u00e5lla igen och kissa f\u00f6r s\u00e4llan \u00e4r skadligt eftersom det fr\u00e4mjar f\u00f6r\u00f6kningen av bakterier i urinen<\/strong> och kan utvidga urinbl\u00e5san<\/strong>.<\/p>\n Men det finns mer.<\/p>\n Cystit sammanfaller ofta med f\u00f6rstoppning, \u00e4ven om det inte finns n\u00e5gra vetenskapliga bevis f\u00f6r orsakssamband. Men att ha en regelbunden tarmt\u00f6mning<\/strong> och undvika f\u00f6rstoppning verkar vara sunt f\u00f6rnuft (oavsett f\u00f6rekomsten av en infektion).<\/p>\n Dessutom \u00e4r det viktigt att ta hand om intimhygienen: anv\u00e4nd milda reng\u00f6ringsmedel<\/a> och se till att tv\u00e4tta underlivet efter varje samlag<\/strong>. Post-coital cystit<\/a> \u00e4r faktiskt mycket vanligt och ska inte underskattas.<\/p>\n Och eftersom vi talar om hygien \u00e4r det viktigt att reng\u00f6ra sig efter varje tarmt\u00f6mning framifr\u00e5n och bak och inte tv\u00e4rtom: detta f\u00f6rhindrar kontaminering av slidan och urinr\u00f6ret med tarmbakterier<\/strong>.<\/p>\n Och slutligen inkluderar reglerna f\u00f6r f\u00f6rebyggande och behandling av cystit ocks\u00e5 n\u00e4ring<\/strong>.<\/p>\n Som du kanske kan f\u00f6rest\u00e4lla dig b\u00f6r du undvika alltf\u00f6r fet och sockerhaltig mat<\/strong> samt alkoholhaltiga drycker (iden h\u00e4r guiden<\/a> hittar du allt du beh\u00f6ver veta om cystitdieten).<\/p>\n Om du tidigare har drabbats av cystit vet du att den mest p\u00e5litliga l\u00f6sningen f\u00f6r att bek\u00e4mpa infektionen \u00e4r det heliga antibiotikumet<\/strong>.<\/p>\n Men det \u00e4r<\/em> ofta inte l\u00f6sningen<\/em>.<\/p>\n Faktum \u00e4r att antibiotika verkar direkt p\u00e5 infektionen genom att d\u00f6da de onda bakterierna, men ocks\u00e5 genom att d\u00f6da de flesta av de goda,<\/strong> vilket p\u00e5verkar bakteriefloran. Men det finns mer: bakterier lyckas ofta utveckla resistens, vilket g\u00f6r efterf\u00f6ljande behandling sv\u00e5rare<\/a>.<\/p>\n I synnerhet om du lider av kronisk bl\u00e5skatarr: antibiotika riskerar att bli allt mindre effektivt<\/strong>.<\/p>\n S\u00e5, hur g\u00f6r man det?<\/p>\n Fler och fler kvinnor upplever f\u00f6rdelarna med D-mannose<\/strong>, en alternativ behandling f\u00f6r att f\u00f6rebygga och behandla cystit.<\/p>\n Men hur fungerar det?<\/p>\n D-mannos<\/a> \u00e4r ett enkelt socker som verkar direkt p\u00e5 bakterier som f\u00f6r\u00f6kar sig i urinbl\u00e5san. Mer specifikt har vissa av dessa sm\u00e5 ben som g\u00f6r att de kan h\u00e5lla sig fast vid urinbl\u00e5sans v\u00e4ggar: l\u00e5t oss s\u00e4ga att D-mannos g\u00f6r livet om\u00f6jligt f\u00f6r<\/strong> dem genom att f\u00e5 dem att glida under urinering.<\/p>\n Det st\u00e4mmer, bakterierna kommer att drivas ut medan du kissar<\/strong>!<\/p>\n Produkterna under varum\u00e4rket Dimann \u00e4r specifika f\u00f6r de olika stadierna av cystit<\/a> och finns tillg\u00e4ngliga individuellt<\/a> eller i praktiska kit,<\/a> s\u00e5 om du vill l\u00e4ra dig mer kan du v\u00e4lja att g\u00f6ra det:<\/p>\nHur avhj\u00e4lper man \u00e5terkommande cystit? Naturen erbjuder oss l\u00f6sningen!<\/h2>\n
F\u00f6rst och fr\u00e4mst, vad menas med \u00e5terkommande cystit?<\/h3>\n
Hygien- och kostregler f\u00f6r att motverka \u00e5terkommande cystit<\/h3>\n
Hur behandlar man cystit? Antibiotika vs D-mannos<\/h3>\n