Kära vän,
Verkar det inte som om det alltid finns en ”överraskning” runt hörnet när det gäller vår intima hälsa?
Först tror man att man har övervunnit cystiten, och precis när man tror att man kan slappna av kommer vaginiten. Det är som om de två turas om: den ena försvinner och den andra dyker upp. Låter detta bekant? Där sitter du och firar att du äntligen har sagt adjö till de där irriterande brännande smärtorna, och plötsligt… zac! zac! Ett nytt problem dyker upp 🫣.
Sanningen är att cystit och vaginit nästan verkar njuta av att plåga oss kvinnor, lite som de där vännerna som alltid kommer vid de mest olämpliga tillfällen. Det finns alltid en som vi måste hålla jämna steg med!
Men varför händer det här?
Det finns en logisk förklaring till att denna ”duo” ofta förekommer och lyckligtvis också lösningar som kan hjälpa dig att förebygga och bättre hantera båda tillstånden.
I den här artikeln kommer jag att tala om vad cystit och vaginit är, hur och varför de ofta förekommer tillsammans och hur ett naturligt hjälpmedel som D-mannose kan bli din bästa vän när det gäller att hålla din intima hälsa under kontroll.
För, låt oss inse det, vi förtjänar att hantera dessa problem med så lite krångel som möjligt!
Cystit är en inflammation i urinblåsan, ofta orsakad av bakterier som Escherichia coli, medan vaginit är en inflammation i slidan, som kan orsakas av bakterier, svamp eller andra obalanser i den vaginala floran 😷.
Även om det rör sig om två olika tillstånd är cystit och vaginit mer besläktade än du kanske tror.
Men varför händer det så ofta att de möts 🤔?
Det kan finnas många orsaker, men en av de viktigaste faktorerna är den fysiska närheten mellan slidan och urinblåsan. När bakteriefloran i slidan störs – kanske på grund av en infektion eller användning av antibiotika för att behandla blåskatarr – kan bakterier lätt flytta in och orsaka problem även i urinblåsan.
På samma sätt är en infektion i urinblåsan ett tecken på att sannolikheten för uppkomsten av vaginit också ökar.
Dessutom har de två tillstånden ofta liknande utlösande faktorer, t.ex. hormonella förändringar, samlag eller användning av aggressiva intimprodukter.
Kort sagt, det är ”en hund som biter sig själv i svansen”, vilket ibland gör att en följd av de två tillstånden plågar oss utan att vi tvekar.
Läs också: Retroverterad livmoder och cystit: vad du behöver veta om sambandet mellan dessa två tillstånd
Som nämnts orsakas cystit ofta av bakterier som färdas upp i urinröret och fäster sig på urinblåsans väggar, vilket utlöser inflammation.
Bland de vanligaste orsakerna är:
De vanligaste symtomen på cystit är sveda vid urinering, ofta förekommande behov av att kissa och en molande smärta i nedre delen av buken.
Och om du känner igen dig i den här korta beskrivningen undrar du säkert vad du kan göra för att hjälpa dig själv.
Jag har goda nyheter: naturen erbjuder oss en värdefull allierad som heter D-mannos.
Inget kan vara enklare än ett naturligt socker som verkar på ett annat sätt än antibiotika.
Efter intag (du kan ta det i pulverform eller som kapslar och enkelt komplettera dagligen, antingen i förebyggande syfte eller under en akut episod) tar det bara 60 minuter innan det börjar verka: det fångar upp bakterier och förhindrar dem från att fastna på väggarna. De patogena mikroorganismerna binder till D-mannosen och, till vår stora tillfredsställelse, drivs ut ur kroppen med urinering, utan möjlighet att orsaka ytterligare skada och ge näring åt inflammation.
D-mannos för cystit är särskilt effektivt mot vanliga bakterier, såsom Escherichia coli, och är ett säkert alternativ eftersom det inte förändrar den goda bakteriefloran (till skillnad från vad ett antibiotikum kan göra).
Det innebär att du kan förebygga blåskatarr samtidigt som du minskar risken för att utveckla vaginit eller andra problem relaterade till överanvändning av antibiotika. Naturligtvis gäller allt detta under förutsättning att tillståndet faktiskt är relaterat. Och det finns inget bättre sätt att veta detta än att besöka en specialist om du har symtom som kan spåras tillbaka till vaginit – kom ihåg, glöm aldrig detta!
Frågan är nu: har du någonsin provat D-mannose? 🫠
Varför inte börja nu? Det kan visa sig vara ett utmärkt alternativ till antibiotika, särskilt om du lider av återkommande cystit och inte längre vill störa balansen i din vaginalflora.
Läs också: Grönt te och cystit: utforska de potentiella fördelarna med denna dryck
Nu känner jag för att ge dig några enkla råd (kom ihåg några goda rutiner) för att förhindra båda:
Genom att följa dessa tips kan du minska risken för att fastna mellan cystit och vaginit. Att ta hand om din intima hälsa innebär också att förebygga sådana episoder med naturliga och effektiva lösningar.
Vi har sett hur sambandet mellan cystit och vaginit är starkare än det verkar, men med rätt vård och användning av naturläkemedel som D-mannos kan du försöka bryta den cykel som ger dem näring.
Sluta oroa dig för återkommande infektioner (stress hjälper inte ditt immunförsvar) och ta kontroll över din intima hälsa.
Prova D-mannos, som med sin skyddande effekt på urinblåsan kan vara nyckeln till att säga adjö till obehaget av cystit utan att äventyra den känsliga balansen i din vaginala flora.
Jag hoppas att jag har varit till stöd för dig även denna gång, men om du känner behov av det, tveka inte att kontakta oss.
En kram,
Lorenza
Varför förekommer cystit och vaginit tillsammans?
Cystit och vaginit kan uppträda tillsammans på grund av den fysiska närheten mellan vagina och urinblåsa. När den vaginala bakteriefloran störs kan bakterier flytta in i urinblåsan och vice versa. Dessutom har de ofta gemensamma utlösande faktorer, t.ex. hormonella förändringar och användning av aggressiva intimprodukter.
Vilka är de främsta orsakerna till cystit?
Cystit orsakas ofta av bakterier som tar sig upp i urinröret till urinblåsan, t.ex. Escherichia coli. Utlösande faktorer kan vara samlag, dålig intimhygien, överdriven användning av antibiotika och dagliga vanor som förändrar balansen i bakteriefloran.
Hur kan D-mannos hjälpa till att förebygga cystit?
D-mannos är ett naturligt socker som fångar upp de bakterier som orsakar cystit och hindrar dem från att fastna på urinblåsans väggar. Det är effektivt mot bakterier som Escherichia coli och, till skillnad från antibiotika, förändrar det inte vaginalfloran och förhindrar därmed uppkomsten av vaginit.
