Cystit: symtom, diagnos, behandling och förebyggande

Vän,

Är du orolig för att ha cystit? Att inse om du har denna irriterande inflammation kan vara enklare än du tror.

Genom att känna till symptomen och metoderna för diagnos och förebyggande kan du upptäcka problemet tidigt och vidta rätt åtgärder.

Därför ska vi i den här artikeln gå igenom hur du känner igen tecken på blåskatarr och vad du kan göra åt det.

Hur man enkelt kan se om man har cystit

Först och främst: vad är cystit och vad kan det bero på?

Cystit är en inflammation i urinblåsan eller de nedre urinvägarna som ofta orsakas av mikrober, vanligen bakterier.

Dessa mikroorganismer tränger in i urinröret och sedan i urinblåsan och kan orsaka inflammation.

Infektionen utvecklas vanligen i urinblåsan och kan i vissa fall även sprida sig till njurarna.

I de flesta fall kan kroppen eliminera bakterier när den urinerar. De kan dock fastna på urinrörets eller urinblåsans vägg och föröka sig så snabbt att en del av dem stannar kvar i urinblåsan och börjar föröka sig.

Som om detta inte vore nog tenderar kvinnor att drabbas av denna typ av infektion oftare än män. Detta beror på att vårt urinrör är kortare och ligger närmare anus.

Följande ökar också sannolikheten för att drabbas av cystit:

• medicinsk användning av ett rör, en så kallad blåskateter, som förs in i urinblåsan;
• diabetes;
• när det gäller män, förstorad prostata, förträngt urinrör eller något annat som hindrar urinflödet;
• förlust av tarmkontroll (tarminkontinens);
• ålderdom (särskilt hos personer som bor på vårdhem);
• menstruationscykel/menopaus;
• graviditet;
• problem med att tömma urinblåsan helt (urinretention);
• urinvägskirurgi;
• lång period av orörlighet (t.ex. när man återhämtar sig från en höftfraktur).

I vilket fall som helst är det oftast Escherichia coli som är den utlösande faktorn: det är en typ av bakterie som finns i tarmen och som orsakar så många som 80% av cystiterna!

Läs också: Varför mjölkenzymer effektivt kan bekämpa cystit

Låt oss gå rakt på sak: hur vet man om man har cystit?

För att göra det enkelt kommer jag att lista några av de vanligaste symtomen på cystit:

• du har svårt att kissa;
• när du äntligen lyckas gå på toaletten verkar det som om kisset kommer ut med en pipett;
• urin luktar illa;
• hitta spår av blod i urinen;
• du upplever smärta/brännande känsla vid urinering;
• du känner dig ständigt kissnödig, även direkt efter att du har tömt blåsan;
• i vissa fall upplever du en brännande känsla under samlag.

Så om du misstänker att du har cystit är nästa steg att få det bekräftat av en läkare.

Men om du vill ha ytterligare bekräftelse innan du genomgår tester kan du välja urinsticks – små remsor som ändrar färg om de upptäcker bakterier i urinen.

I de flesta fall samlas ett urinprov in för följande tester:

• urinanalys: detta test utförs för att leta efter vita blodkroppar, röda blodkroppar och bakterier och för att kontrollera förekomsten av vissa kemikalier, t.ex. nitriter, i urinen. I de flesta fall kan vårdpersonalen diagnostisera en infektion med hjälp av en urinanalys;
• urinodling: ett rent urinprov kan behövas. Denna undersökning utförs för att identifiera bakterier i urinen och besluta om den lämpligaste behandlingen.

Hur man behandlar (och förebygger) cystit

Med det sagt, låt oss ta en titt på några enkla men effektiva tips som hjälper dig att behandla cystit och framför allt förhindra framtida infektioner.

🥗Kost och vatten

Vätskor är utmärkta allierade när det gäller att eliminera bakterier som fastnar i urinvägarna: försök att dricka minst en och en halv liter vatten varje dag.

Att följa en kost som är rik på protein, vitaminer och mineraler är inte bara viktigt för att hålla en hälsosam vikt utan också för att förebygga blåskatarr.

Experter rekommenderar att man ökar intaget av frukt och grönsaker (t.ex. kålrot och selleri, och särskilt gröna bladgrönsaker som spenat och mangold), som har ett högt vatteninnehåll. De rekommenderar också att man äter fiberrika livsmedel som hjälper till att reglera tarmpassagen.

Slutligen bör alkohol, koffein och tobak samt alla kolsyrade drycker undvikas.

🚻Håll inte inne med kisset (och… 💩)

Så försök att kissa när du känner dig kissnödig, skjut inte upp det.

Anledningen till det? Om du håller dig när du kissar har bakterier lättare att föröka sig. Dessutom renar själva urineringen urinvägarna.

Det är därför som experter rekommenderar att man urinerar före och efter samlag, vilket ökar risken för infektion upp till 40 gånger.

På samma sätt är det viktigt att gå på toaletten varje gång man känner sig manad: att ignorera det skulle tvärtom förhindra utdrivning av bakterier och baciller nära urinblåsan, som kan kolonisera urinvägarna och orsaka infektioner.

🧻Tvätta och torka alltid framifrån och bak

80% av de bakterier som orsakar urinvägsinfektioner kommer från avföring.

Eftersom vi kvinnor har en mycket kortare kanal mellan anus och urinröret än män är det viktigt att alltid rengöra framifrån och bak och ALDRIG tvärtom.

Att upprätthålla detta rengöringsmönster, även efter toalettbesök , gör det svårare att förorena.

🩲Använd underkläder i bomull och undvik åtsittande kläder

Naturliga tyger främjar svettning och förhindrar fukt, en grogrund för bakterier.

Om du bär underkläder med ett alltför aggressivt tyg eller alltför tajta byxor kan det orsaka en ökning av temperaturen och fukten i området, vilket främjar infektioner.

🛀🏻Duschen är bättre än badkaret

Detta gäller i allmänhet i vardagslivet. Anledningen är att vattnet i duschen rinner hela tiden och tvättar bort bakterier som istället stagnerar i badkaret.

🩸Undviker daglig användning av trosskydd

Trosskydd begränsar hudens svettning och främjar återfuktning av området.

Jag hoppas att den här informationen har varit till nytta för dig: om du behöver något, kom ihåg att jag finns där!

Jag omfamnar dig hårt,

Lorenza

Läs också: Psykosomatisk cystit: finns det verkligen?

I den här artikeln pratade vi om …

• Cystit är en inflammation i urinblåsan eller de nedre urinvägarna som huvudsakligen orsakas av bakterier som tränger in i urinröret och urinblåsan.
• Vanliga symtom på blåskatarr är svårigheter att urinera, droppvis urin, dålig urinlukt, blod i urinen, smärta eller sveda vid urinering, ständig trängande behov av att urinera och ibland sveda vid samlag.
• För att slutgiltigt bekräfta förekomsten av cystit är det lämpligt att konsultera en läkare och genomgå tester som urinanalys och urinodling.
• Några tips för att behandla och förebygga blåskatarr är att dricka tillräckligt med vatten, äta en balanserad kost rik på frukt, grönsaker och fibrer, undvika att hålla kvar kiss, alltid torka sig framifrån och bak efter toalettbesök, använda bomullsunderkläder och föredra dusch framför bad.
• Daglig användning av trosskydd bör undvikas eftersom det kan hindra svettning och främja återfuktning av området, vilket skapar en gynnsam miljö för bakteriell spridning.

Vanliga frågor om hur man vet om man har cystit

Vad är cystit och vad kan det bero på?
Cystit är en inflammation i urinblåsan eller de nedre urinvägarna som ofta orsakas av mikrober, vanligen bakterier. Dessa mikroorganismer tränger in i urinröret och sedan i urinblåsan och kan orsaka en infektion. Infektionen utvecklas vanligen i urinblåsan och kan i vissa fall även sprida sig till njurarna.

Vilka är symtomen på cystit?
Några av de vanligaste symtomen på blåskatarr är: kissnödighet, smärtsam eller brännande urinering, illaluktande urin, blodspår i urinen, konstant kissnödighet även efter att blåsan tömts och i vissa fall sveda vid samlag.

Hur behandlar och förebygger man cystit?
Några tips för att behandla och förebygga blåskatarr är att dricka mycket vatten, äta en balanserad kost rik på frukt, grönsaker och fibrer, inte hålla tillbaka kisset, alltid tvätta sig framifrån och bak, använda bomullsunderkläder, undvika åtsittande kläder, föredra dusch framför bad och begränsa den dagliga användningen av trosskydd.