Mein liebster Freund,
Obwohl es schwierig ist, wiederkehrende Blasenentzündungen loszuwerden, ist es möglich, auf mehreren Ebenen zu handeln. Wenn Sie also auch unter diesem Problem leiden, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind und dass wir es gemeinsam bewältigen können. 💪🏼
Doch bevor wir über Lösungen sprechen, sollten wir versuchen zu verstehen, was unter einer rezidivierenden Blasenentzündung zu verstehen ist, warum sie auftritt und schließlich, wie man sie ein für alle Mal beheben kann.
Fangen wir an! 🌸
Eine rezidivierende Blasenentzündung liegt vor, wenn mehr als drei oder vier Anfälle pro Jahr auftreten.
Es gibt keine absolute Lösung für dieses Problem, und es wäre anmaßend zu behaupten, wir könnten es beseitigen. Aber zumindest können diese Infektionen verbessert, gelindert und manchmal sogar ausgerottet werden.
Der Ursprung rezidivierender Blasenentzündungen ist noch nicht vollständig geklärt, und es handelt sich um schlecht verstandene Immunphänomene. Bevor man sich mit der Vorbeugung befasst, sollte man bedenken, dass eine urologische Mindestuntersuchung erforderlich ist, um die Diagnose zu bestätigen und andere Erkrankungen aus zuschließen, die ihr ähneln könnten.
Wie ich bereits in der Einleitung zu diesem Artikel erwähnt habe, gibt es verschiedene Möglichkeiten der Intervention: Hygiene- und Ernährungsregeln, Antibiotika und andere nicht antibiotische Behandlungen.
Aber gehen wir der Reihe nach vor.
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Die erste Regel ist sehr einfach und lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Viel trinken, um viel zu urinieren.
Die Urinmenge ist in der Tat wichtig, da sie eine regelmäßige Spülung von Blase und Harnröhre ermöglicht. Die Mindestharnmenge beträgt 1,5 Liter pro Tag. Daher ist zumindest eine gleichwertige Flüssigkeitszufuhr erforderlich.
Die zweite Regel lautet, die Blase zu entleeren, wenn sie voll ist, d. h. alle drei oder vier Stunden.
Das Fassungsvermögen der Blase ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, liegt aber im Durchschnitt bei 300 ml (bei Frauen etwas höher). Zurückhaltendes und zu seltenes Wasserlassen ist schädlich, weil es die Vermehrung von Keimen im Urin fördert und die Blase aufblähen kann.
Aber es gibt noch mehr.
Blasenentzündungen gehen häufig mit Verstopfung einher, obwohl es keinen wissenschaftlichen Beweis für die Kausalität gibt. Einen regelmäßigen Stuhlgang zu haben und Verstopfung zu vermeiden, scheint jedoch gesunder Menschenverstand zu sein (unabhängig vom Vorliegen einer Infektion).
Darüber hinaus ist es wichtig, auf die Intimhygiene zu achten: Verwenden Sie bevorzugt milde Reinigungsmittel und waschen Sie Ihren Intimbereich nach jedem Geschlechtsverkehr. Tatsächlich ist die postkoitale Blasenentzündung sehr häufig und sollte nicht unterschätzt werden.
Und wenn wir schon bei der Hygiene sind: Es ist wichtig, sich nach jedem Stuhlgang von vorne nach hinten zu reinigen und nicht umgekehrt, um eine Verunreinigung der Scheide und der Harnröhre durch Darmkeime zu vermeiden.
Und schließlich gehören zu den Regeln für die Prävention und Behandlung von Blasenentzündungen auch die Ernährung.
Wie Sie sich vorstellen können, sollten Sie übermäßig fetthaltige und zuckerhaltige Lebensmittel sowie alkoholische Getränke vermeiden(in diesem Leitfaden finden Sie alles, was Sie über die Zystitis-Diät wissen müssen).
Wenn Sie in der Vergangenheit schon einmal an einer Blasenentzündung gelitten haben, wissen Sie, dass die zuverlässigste Lösung zur Bekämpfung der Infektion das unantastbare Antibiotikum ist.
Sie ist jedoch oft nicht die Lösung.
Antibiotika wirken nämlich direkt auf die Infektion ein, indem sie die schlechten Bakterien abtöten, aber auch einen großen Teil der guten, indem sie die Bakterienflora beeinträchtigen. Aber das ist noch nicht alles: Bakterien entwickeln oft Resistenzen, die eine spätere Behandlung erschweren.
Dies gilt umso mehr, wenn Sie an einer chronischen Blasenentzündung leiden: Die Antibiotika laufen Gefahr, immer weniger wirksam zu sein.
Wie kann man es also tun?
Immer mehr Frauen erleben die Vorteile von D-Mannose, einer alternativen Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen.
Aber wie funktioniert das?
D-Mannose ist ein einfacher Zucker, der direkt auf Bakterien wirkt, die sich in der Blase vermehren. Genauer gesagt besitzen einige von ihnen kleine Beine, die es ihnen ermöglichen, an den Blasenwänden zu haften: Sagen wir, D-Mannose macht ihnen das Leben unmöglich, indem sie sie beim Wasserlassen abrutschen lässt.
Das ist richtig, die Bakterien werden beim Pinkeln ausgeschieden!
Die Produkte der Marke Dimann sind spezifisch für die verschiedenen Stadien der Blasenentzündung und einzeln oder in praktischen Kits erhältlich, so dass Sie sich entscheiden können, wenn Sie mehr erfahren möchten:
Ich umarme dich ganz fest,
Lorenza
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