Cistitis y ciclo menstrual: los vínculos

Prevención 16 abril 2021

Cistitis y ciclo menstrual: los vínculos

  1. Antecedentes: cómo funciona el ciclo menstrual
  2. La menstruación y los síntomas de la cistitis
  3. Fase posmenstrual = calma de los síntomas de la cistitis
  4. La fase ovulatoria y el retorno de los síntomas de la cistitis
  5. La fase premenstrual: la más difícil para la cistitis

 

 

Querido amigo,

 

todo el género femenino merece el Premio Nobel de la paciencia.

 

Nuestro sistema reproductivo es tan complicado como delicado: cada mes tenemos que lidiar con las diversas consecuencias de los cambios hormonales y los síntomas del ciclo menstrual.

 

Si añadimos la tendencia a tener cistitis bacteriana o síntomas de diversa índole en la vejiga, el premio Nobel a la paciencia también es poco.

 

 

¿Alguna vez has notado que los síntomas de la cistitis aumentan en determinados momentos de tu ciclo menstrual?

 

Si la respuesta es sí, no está solo.

 

Son muchas las amigas que me escriben para preguntarme sobre la relación entre la cistitis y el ciclo menstrual y para saber si existen estrategias para intentar aliviar las molestias.

 

Aclaremos juntos estos aspectos: al final del artículo tú también serás un cinturón negro contra la cistitis relacionada con el ciclo 😉 .

 

 

 

Antecedentes: cómo funciona el ciclo menstrual

 

No te preocupes, no es la típica clase de biología para enseñarte cosas que ya conoces y de las que has vivido toda tu vida.

 

Antes de adentrarnos en las 4 fases del ciclo menstrual, quiero que tengas claro lo que te voy a contar porque va a ser el timón que guíe toda nuestra conversación.

 

Durante el ciclo menstrual, nuestro organismo se prepara para producir el óvulo que será fecundado y que, finalmente, se convertirá en un embarazo.

 

La fertilidad está regulada por el trabajo de:

  • hormonas (estrógeno y progesterona);
  • ovarios;
  • sistema nervioso.

 

Dependiendo de la interacción entre los tres, pasamos de una fase del ciclo a otra y nuestro cuerpo se ve afectado de forma más o menos positiva.

 

¿Está claro?

 

Si necesita más aclaraciones, póngase en contacto conmigo haciendo clic aquí.

 

Pasemos a ver cómo afectan las 4 fases del ciclo menstrual a los síntomas de la vejiga y la cistitis.

 

 

 

La menstruación y los síntomas de la cistitis

 

Durante la menstruación, puedes notar algunas molestias no relacionadas tanto con la vejiga como con la irritación de las mucosas vaginales.

 

 

La irritación puede provenir de:

  • Uso de tampones;
  • Uso de tampones sintéticos;
  • Contacto prolongado con la superficie húmeda del absorbente externo;
  • Y sí… sangre.

 

Si te encuentras en esta descripción, una posible solución es conseguir tampones de algodón o probar las copas menstruales (diseñadas precisamente para evitar la irritación y el contacto directo con la sangre, además del impacto positivo en el medio ambiente).

 

Para aliviar las molestias persistentes o el dolor menstrual durante esta fase, puede confiar en nuestro Dimann Flogo: sus ingredientes alivian la inflamación y el dolor, además de ofrecer apoyo a las defensas inmunitarias naturales.

 

En esta etapa también puede notar un aumento de la frecuencia de la micción (el número de veces que va a orinar, en otras palabras).

 

¿Por qué?

 

En la fase anterior a la menstruación, el aumento del nivel de hormonas de estrógeno provoca la llamada retención de agua (acumulación de líquido en el cuerpo).

 

Ahora, por el contrario, el nivel de estas hormonas se reduce, lo que provoca la expulsión de los líquidos acumulados anteriormente.

 

 

Fase posmenstrual = calma de los síntomas de la cistitis

 

La fase posmenstrual debería ser un momento de respiro para la cistitis y las molestias de la vejiga.

 

De hecho, durante los 8 días que la componen, el folículo que contiene el nuevo óvulo a fecundar crece.

 

Para que el folículo sobreviva y se desarrolle, el nivel de hormonas de estrógeno alcanza su máximo.

 

Precisamente la máxima producción de estrógenos nos garantiza un momento de bienestar 😊.

 

Debes saber que el estrógeno es la hormona femenina por excelencia para sentirse bien.

Aseguran la salud de su vagina al promover:

  1. un flujo sanguíneo adecuado a sus tejidos;
  2. la producción de la cantidad correcta de colágeno (la proteína que garantiza el tono de los tejidos).

¿El resultado? Tejidos vaginales sanos y tonificados y una lubricación adecuada.

 

Eso no es todo: la producción de colágeno, estimulada por el estrógeno, también beneficia al resto de los tejidos de su cuerpo (por lo que incluso los tejidos de la vejiga que será fuerte y menos susceptible a los traumatismos y / o la contaminación).

 

En definitiva, querida amiga, el pico de producción de estrógenos sólo puede hacernos bien y tener implicaciones positivas en la disminución del riesgo de cistitis.

 

 

 

La fase ovulatoria y el retorno de los síntomas de la cistitis

 

Hemos llegadoa un momento delicado.

 

El folículo que contiene el óvulo madura y se produce un fuerte descenso del nivel de estrógenos y progesterona para permitir que el folículo se rompa y libere el óvulo.

 

El óvulo ya está listo para ser fecundado.

 

La cantidad de moco vaginal aumenta y, al mismo tiempo, se vuelve más resbaladizo y alcalino (lo que significa que el pH vaginal aumenta): esto facilitará la supervivencia y el paso de los espermatozoides hacia el óvulo.

 

Entonces, si en la fase anterior el pico de estrógenos te proporciona bienestar, ¿ahora no es que su caída brusca vuelva a ayudar a los síntomas de la cistitis?

 

Por desgracia, la respuesta es sí.

 

Un buen nivel de estrógenos, de hecho, es esencial para garantizar una buena defensa de las mucosas frente a los patógenos.

 

Además, durante la fase ovulatoria, el aumento del pH vaginal perjudica a los lactobacilos (las bacterias «buenas» que nos defienden de las «malas») haciendo que su cantidad disminuya.

 

Ante todos estos cambios, las membranas mucosas de tu vagina se volverán más frágiles y sensibles a los estímulos extraños.

 

Ahí lo tienes, comprometer la capacidad de tus membranas mucosas para defenderse, aumentará tu vulnerabilidad a desarrollar cistitis.

 

 

 

La fase premenstrual: la más difícil para la cistitis

 

El óvulo maduro viaja hasta las llamadas trompas de Falopio, donde podría ser fecundado, y luego pasa al útero para permitir el desarrollo del feto.

 

¿Y si no se fecunda?

 

Quizás estoy siendo repetitiva, pero de nuevo, los niveles de estrógeno y progesterona se mantendrán bajos para prepararnos para la menstruación.

 

¿Qué sentido tiene este último descenso de los niveles hormonales?

 

En la base del endometrio (la membrana mucosa que recubre la cavidad interna del útero) hay unas células, los mastocitos, que liberan ciertas sustancias inflamatorias.

 

Las sustancias inflamatorias permitirán el desprendimiento del «molde» de esta capa interna, dando lugar a la menstruación.

 

De acuerdo Lorenza, pero ¿cuál es la relación con la vejiga y la cistitis?

 

La liberación de sustancias inflamatorias se producirá no sólo en el útero, sino también en el resto del cuerpo.

 

¡Oh, hombre!

 

Si ya tienes la vejiga inflamada por una cistitis anterior, la liberación de estas sustancias inflamatorias hará que tu vejiga arda literalmente más.

 

Todos los síntomas de la vejiga volverán con fuerza de repente: urgencia de orinar, dolor, sensación de peso y ardor persistente.

 

Todavía no ha terminado.

 

Las sobrecargas hormonales también reducen la capacidad de soportar el dolor y aumentan las contracciones musculares.

 

Qué lío, ¿eh?

 

Para ayudar a su vejiga a mantenerse fuerte, incluso ante los inevitables fenómenos de la fase premenstrual, puede considerar el apoyo de nuestro Dimann Daily.

 

De hecho, sus ingredientes te aportan 3 beneficios muy importantes:

  1. Refuerzan las defensas inmunitarias naturales de la vejiga;
  2. Reducen la inflamación presente en las mucosas de la vejiga;
  3. Reparan la vejiga de los daños producidos por una cistitis anterior.

 

Llegar preparado al momento más hostil para tu vejiga es esencial para evitar caer en los mecanismos habituales que pueden arruinar tu día.

 

Querido amigo, ¿quieres profundizar en este tema, entenderlo mejor o pedirme consejo para tu caso concreto? Pregúntame cualquier cosa. Ponte en contacto conmigo aquí.

 

 

Un abrazo,

 

 

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P.d.: si sufres de cistitis recurrente y buscas un remedio completo, echa un vistazo a nuestros Kits de Cistitis

 

Resumen:

  • Durante la menstruación puedes notar algunas molestias relacionadascon la irritaciónde lasmucosas vaginales;
  • Durante la menstruación, puede notar un aumento de la frecuencia de la micción;
  • La fase posmenstrual es un momento de calma en el que nos beneficiamos del pico de producción de hormonas de estrógeno;
  • Durante la ovulación, las membranas mucosas de la vagina se vuelven más frágiles y sensibles a los estímulos extraños;
  • El pre prela fase menstrual es la más crítica debido a la liberación de sustancias inflamatorias que también afecta a las membranas mucosas de la vejiga.

¿Te hemos ayudado?

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