¿Se puede hacer deporte con cistitis? Recomendaciones

Hola amigo,

Vamos a despejar una duda en tu cabeza de inmediato: ¿se puede hacer deporte con cistitis?

Por supuesto.🤩

Hacer deporte es y será siempre bueno para ti!

Laactividad deportiva tiene un efecto positivo en la prevención de las infecciones urinarias porque está asociada a su bienestar general y a su buena condición física. ❤️

Lo importante es tratar de tomar las medidas adecuadas para evitar que el ejercicio sea la chispa que desencadene la cistitis:

• Beba a menudo para reintroducir los líquidos perdidos durante la actividad física;
• cámbiate la ropa mojada en cuanto termines el entrenamiento;
• combinar el ejercicio con unadieta equilibrada.

Lee nuestras instrucciones para practicar tu deporte favorito con tranquilidad y procura no excederte si sientes dolor.

Para cualquier consejo o necesidad, puedes contactar conmigo.😊

Un gran abrazo,

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