L’urine: comment elle est composée et ce qu’elle nous apprend sur notre état de santé

Bien-être 19 mai 2021

L’urine: comment elle est composée et ce qu’elle nous apprend sur notre état de santé

 

  1. Vessie : composition de l’urine
  2. Vessie : tests d’urine

 

Salut mon Amie,

 

Vous êtes-vous déjà demandé de quoi est faite l’urine et pourquoi elle est si importante ?
Je sais, ce n’est pas un sujet de conversation très agréable et parfois, nous le trouvons gênant.

 

Cependant, l’urine fait partie de tout le monde : du nouveau-né aux personnes âgées ; de l’actrice oscarisée à la dame qui vient d’ouvrir un petit magasin en bas de la rue ; de l’écolier au bel homme à la barbe que l’on voit dans les publicités.

 

Alors pourquoi ne pas parler tranquillement de notre urine ? En fin de compte, c’est tout simplement de l’urine et cela sonne même bien comme nom.

 

Et maintenant ?
Maintenant, il ne nous reste plus qu’à commencer notre discussion! 😊

 

Si, toutefois, vous souhaitez que nous en parlions directement en chat, n’hésitez pas à me contacter!

 

 

Vessie : composition de l’urine

 

Faisons un peu de clarté sur nos idées concernant l’urine ! Qu’est-ce que vous en dites ?
Abordons donc ce sujet « un peu X », étape par étape.💪

 

Le système urinaire se compose de :

  • Les reins, qui assurent la production d’urine.
  • Uretère, conduit qui permet à l’urine de passer des reins à la vessie.
  • La vessie, la sphère qui contient l’urine
  • Uréthre, tube par lequel l’urine passe de la vessie à l’extérieur du corps.

Un effet d’entraînement, en somme !

 

Le fonctionnement du système urinaire est très important car il permet la production et l’élimination de l’urine.

 

Oui, tout est bien connecté.🤗

 

 

Mais l’urine, qu’est-ce que c’est ?

 

L’urine est la solution de déchets liquides produite par les reins : elle s’accumule dans la vessie et est excrétée par l’urètre.

 

Les reins filtrent en permanence les déchets, les substances nocives et étrangères présents dans le sang et les transforment en urine.

 

Imaginez qu’une personne produit généralement 1,5 litre d’urine par jour !
Si vous buvez plus de liquides, vous produirez à votre tour plus d’urine.

 

Dans des conditions normales, l’urine est composée principalement de :

  • Eau, 95% ;
  • Urée, un composé chimique et une substance résiduelle qui en dit long sur la santé de vos reins et leur bon fonctionnement ;
  • Azote uréique, provient de l’élimination des protéines et est contenu dans l’urée ;
  • Sodium, la majeure partie du sodium introduit avec les aliments (environ 90 %) est éliminée avec l’urine. Ses valeurs sont mesurées pour évaluer la quantité de sodium introduite quotidiennement et la bonne fonction rénale ;
  • Sels minéraux (calcium, potassium et magnésium) ;
  • Acide urique, une substance résiduelle du métabolisme cellulaire.

Et pourquoi ai-je besoin de savoir tout ça ?🤔

 

La composition de l’urine est cruciale, car elle vous donne des informations sur les différents processus physiologiques et pathologiques qui se produisent dans l’organisme.

 

Pour obtenir les meilleurs relevés et conseils sur la santé de votre urine, consultez toujours votre médecin !

 

 

Vessie : tests d’urine

 

Alors, on continue notre conversation ?
Moi aussi, je préfère faire un peu de commérage avec mes amies, mais allez, ce n’est pas un sujet si désagréable que ça.🌺

 

Quelqu’un vous a t-il déjà dit « vous devez faire un test d’urine » ?

Je crois que oui, parce que ça arrive à tout le monde, à plusieurs reprises !
Nous les faisons tranquillement et suivons les instructions reçues, mais notre urine est-elle vraiment si intéressante ?

 

Très chère, le test d’urine a un pouvoir incroyable car il permet d’évaluer de nombreux paramètres qui peuvent vous indiquer s’il y a des anomalies ou des maladies en cours. 😮

 

Grâce à cela, vous recevez des informations très utiles, notamment si vous soupçonnez que vous souffrez d’infections urinaires telles que la cystite, que vous souffrez d’une maladie rénale ou que vous avez des calculs rénaux.

 

 

Quels sont les indicateurs clés qui peuvent m’aider à comprendre ?

 

1. NITRITES
Les nitrites sont souvent formés par des bactéries et leur présence est un indice important d’une éventuelle infection des voies urinaires. Dans votre urine, il devrait en fait y avoir très peu de nitrites ou pas du tout.

 

Si votre urine est décrite comme » stérile « , c’est une bonne nouvelle car cela signifie que vous n’avez actuellement aucune bactérie ni aucun autre micro-organisme dans votre urine.🥰

 

2. LEUCOCYTES
Également appelés globules blancs, ils constituent un groupe de cellules qui défendent votre organisme contre les attaques de virus, de bactéries, de parasites ou d’autres facteurs externes.
Dans la plupart des cas, une présence importante de ces substances dans l’urine est le signe d’une possible inflammation en cours (y compris une infection de la vessie).

 

Normalement, nous avons des traces de Leucocytes (moins de 5/10 leucocytes par microlitre d’urine).

 

3. PROTÉINES
Une quantité élevée de protéines dans l’urine, appelée protéinurie, indique souvent un problème lié aux reins. Mais leur niveau peut aussi augmenter temporairement après une activité physique, à la suite d’un stress émotionnel ou de la prise de certains médicaments, pendant la grossesse ou lorsque vous avez de la fièvre.

 

4. PH URINES
L’échelle du pH varie de 0 à 14.

L’urine est considérée comme« alcaline » lorsque son pH est supérieur à 7,0 (des valeurs élevées sont souvent observées chez les personnes souffrant d’infections urinaires), tandis qu’elle est définie comme« acide »lorsque la valeur est inférieure à 5 (une urine trop acide peut favoriser la formation de calculs rénaux).

 

Le pH optimal est « neutre « , lorsqu’il oscille autour des chiffres 6/7 ou, en tout cas, jamais en dessous de 5 et jamais au-dessus de 8.👍.
Cette valeur peut dépendre de nombreux facteurs tels que le régime alimentaire, la fonction rénale, la présence d’une cystite ou la prise de médicaments.

 

5. ASPECT
Lorsque vous êtes en bonne santé, l’aspect de l’urine doit être clair.
L’urine dite« trouble »est une urine qui, dès qu’elle est recueillie, présente pratiquement une« mauvaise cire« , non claire et qui indique souvent un mauvais fonctionnement du système urinaire.

 

6. COULEUR
Normalement, la couleur de l’urine ressemble à celle de la bière : claire et jaune pale, mais elle peut aussi varier en fonction de ce que vous mangez, buvez ou des produits que vous absorbez.👌

 

Uneurine trouble, grise/verte peut être le signe d’une infection des voies urinaires ou de calculs rénaux, tandis qu’une urine rouge (hématurie) indique la présence de sang dans l’urine et, là encore, peut être le signe d’une inflammation de la vessie, d’une infection urinaire ou d’une maladie rénale.

 

7. ODEUR
Si votre urine sent mauvais, il peut y avoir des infections et des inflammations qui affectent votre système urinaire, mais une odeur désagréable peut aussi dépendre d’une mauvaise hydratation, de l’ingestion d’aliments spécifiques (par exemple, les asperges, le chou) ou de certains médicaments.

 

 

Comme vous venez de le lire, l’urine en dit long sur votre santé. 💗
Pour recevoir un diagnostic définitif, demandez toujours conseil à votre médecin : ne stressez pas tout de suite, vous avez déjà beaucoup de choses à penser !

 

 

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Si vous souhaitez continuer, vous pouvez m’écrire directement ici 👈

 

Je vous invite à lire également notre article qui vous aidera, en fonction des valeurs indiquées par le test urinaire, à trouver le diagnostic pour votre parcours sur mesure. 😘

 

 

 

Je vous embrasse virtuellement et à bientôt,

 

 

 

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