Incontinence urinaire : Qu’est-ce que c’est, quelles sont les causes et que faire ?

Bien-être 19 mai 2021

Incontinence urinaire : Qu’est-ce que c’est, quelles sont les causes et que faire ?

  1. La vessie : qu’est-ce que l’incontinence urinaire ?
  2. La vessie : causes de l’incontinence urinaire
  3. La vessie : que faire en cas d’incontinence urinaire ?

 

Salut mon Amie,

 

ne pas avoir le contrôle de la situation autour de soi n’est peut-être pas agréable, mais ne pas avoir le contrôle de son propre corps est quelque chose que l’on n’aime pas, qui est tout simplement inacceptable!

 

C’est moi qui décide de me coiffer avec une raie au milieu ou de porter une queue de cheval, c’est moi qui décide de m’habiller en bleu ou en « total black », c’est moi qui décide de bouger ma jambe droite ou ma jambe gauche en premier.

 

Lorsque nous n’avons pas le pouvoir sur ce qu’il faut faire et sur la façon de traiter notre corps, il est naturel d’être ennuyées, en colère ou agacées..

 

Cela prend encore plus d’importance lorsqu’il s’agit de ne pas pouvoir contenir son urine.
Nous nous sentons gênées, honteuses et préférons éviter de sortir ou de vivre notre vie.

 

Pourquoi ?
Parce que nous n’avons pas le contrôle et que c’est vraiment odieux !😥

 

Ce sont des états d’esprit compréhensibles et absolument normaux, mais il faut aussi trouver la force de se relever et de reprendre les rênes de nos journées : nous sommes des papillons qui doivent continuer à voler.🦋.

 

Comprenons ensemble ce que signifie le fait de ne pas pouvoir contenir l’urine et découvrons ensemble les causes pour faire battre à nouveau nos ailes rayonnantes.

 

 

P.s. : si vous ne le saviez pas, vous pouvez aussi me parler directement !

 

 

La vessie : qu’est-ce que l’incontinence urinaire ?

 

Qu’entend-on par le terme « incontinence urinaire » ? Qu’est-ce que cela signifie en réalité ?

 

L’incontinence urinaire féminine est une pathologie très fréquente, 1 femme sur 4 en souffre et il s’agit de la perte involontaire d’urine pendant le jour et la nuit.

 

Elle est définie par l’International Continence Society comme un véritable problème hygiénique et social, qui bloque silencieusement beaucoup d’entre nous, dans notre pays et dans le monde. 😔

 

Tu es toujours aussi belle, comme un papillon !

 

Il existe différents types d’incontinence :

  • Incontinence urinaire liée à un effort : Une fuite d’urine involontaire se produit lors d’un effort tel que la toux ou les éternuements, les flexions, les mouvements brusques, le soulèvement d’objets lourds ou une activité physique qui exerce une pression sur la zone abdominale. Il s’agit de la forme la plus courante d’incontinence.
  • Incontinence urinaire d’urgence: l’envie de faire pipi devient si pressante que l’on n’a pas le temps de se rendre aux toilettes. Cette forme est également appelée vessie hyperactive, l’envie d’uriner est soudaine et nous ne pouvons pas la contrôler.
  • Incontinence urinaire mixte: dans certains cas, l’incontinence due à l’effort et l’incontinence par urgence peuvent être présentes.

En outre, on peut avoir aussi des épisodes de :

  • Incontinence urinaire par régurgitation: la vessie est tellement pleine d’urine que le robinet ne peut plus la contenir.
    Pensez à toutes ces fois où nous étions coincés dans les embouteillages et où nous devions aller aux toilettes : la station-service ou le bar le long de la route était notre salut !
  • L’ incontinence nocturne: il s’agit de la perte involontaire d’urine pendant le sommeil et la nuit, elle est fréquente chez les enfants, mais peut également se produire à l’âge adulte.

 

Si vous vous trouvez dans l’un de ces cas, rappelez-vous qu’ils ne définissent pas les couleurs de vos ailes et la façon dont vous volez à travers les fleurs : ils ne racontent pas l’histoire de qui vous êtes.🦋

 

 

La vessie : causes de l’incontinence urinaire

 

L’incontinence urinaire, malheureusement, n’a pas d’âge et peut dépendre de plusieurs causes.

 

Chez les femmes, la probabilité de cette affection augmente à deux moments précis : après l’accouchement ou pendant la ménopause, en raison d’un prolapsus de la vessie (la vessie glisse vers l’ouverture du vagin) ou du vieillissement des tissus.

 

Mais vous pouvez voler à nouveau, c’est le plus important.❤️

 

Plus précisément :

 

Les causes de l’incontinence urinaire due à l’effort peuvent être dues à une faiblesse des structures qui soutiennent l’urètre et la vessie. Les personnes qui font des travaux lourds ou qui font travailler leur abdomen de manière excessive, les personnes obèses ou les femmes enceintes sont plus vulnérables.

 

Lescauses de l’incontinence par urgence, quant à elles, peuvent être liées à :

  • une inflammation et une infection de la vessie, comme la cystite;
  • desfacteurs plus psychologiques et comportementaux;
  • Affaiblissement du plancher pelvien qui augmente la pression sur la vessie ;
  • les maladies nerveuses ou musculaires ;
  • les effets secondaires de certains médicaments.

C’est si énervant😤
Mais je veux m’améliorer, c’est ce que je veux maintenant et je vais y arriver !

 

 

La vessie : que faire en cas d’incontinence urinaire ?

 

Qu’est-ce que je dois faire alors ? 🤔
Je vais vous l’expliquer tout de suite !

 

Il est très important de poser le diagnostic le plus précis possible avec votre médecin et votre urologue afin d’identifier les causes de votre incontinence.

 

Pour une évaluation clinique complète, vous pouvez effectuer :

  1. une analyse échographique ou radiographique des voies urinaires inférieures;
  2. urinoculture pour voir si ça vient d’une infection ou d’une inflammation de la vessie ;
  3. évaluation du plancher pelvien ;
  4. Parfois, ils sont même nécessaires :
    – le test PAD (évaluation de la quantité d’urine perdue) ;
    – des examens urodynamiques qui étudient le fonctionnement de l’urètre et de la vessie.

Des professionnels et des experts en la matière pourront vous conseiller sur les analyses à effectuer dans votre cas spécifique.🤗

 

Mais vous pouvez aussi contribuer à votre propre bien-être !

 

Il existe des « façons de faire » qui peuvent vous aider dans votre vie quotidienne et encore plus si vous souffrez d’incontinence urinaire, comme arrêter ou réduire votre consommation de cigarettes et de café.
Je sais, les vices ne sont pas faciles à abandonner !

 

 

J’espère que vous pourrez reprendre votre envol, fière de votre beauté intérieure et extérieure.💛

 

 

Écrivez-moi à tout moment, ce sera un réel plaisir de vous soutenir dans l’atteinte de votre sérénité.😍

 

 

Je vous embrasse,

 

 

 

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