Puis-je faire du sport si j’ai une cystite ?

Questions et réponses 19 mai 2021

Puis-je faire du sport si j’ai une cystite ?

Salut mon Amie,

 

Dissipons tout de suite un doute dans votre tête : peut-on faire du sport avec une cystite ?

 

Absolument.🤩

 

 

Faire du sport est et sera toujours bon pour vous !

 

L‘activité sportive a un effet positif sur la prévention des infections urinaires car elle est associée à votre bien-être général et à votre bonne condition physique. ❤️

 

Ce qui est important, c’est d’essayer de prendre les bonnes mesures pour éviter que l’exercice physique ne soit l’étincelle qui déclenche la cystite :

  • Buvez souvent pour réintroduire les liquides perdus pendant l’activité physique ;
  • Changez vos vêtements mouillés dès que vous avez terminé votre séance d’entraînement ;
  • combinez votre exercice avec unealimentation équilibrée.

Lisez nos instructions pour pratiquer votre sport préféré en toute tranquillité et essayez de ne pas en faire trop si vous ressentez des douleurs !

 

 

Pour tout conseil ou besoin, vous pouvez me contacter.😊

 

 

Je vous embrasse,

 

 

 

calligraphy-fonts

 

 

 

 

On vous a aidé ?