Qu’est-ce que le plancher pelvien ?

Salut mon Amie,

Comme vous, tant de femmes m’ont demandé : « C’est quoi, ce plancher pelvien ? »

Effectivement, ce n’est pas un sujet très connu ou discuté, mais je vous explique tout de suite les principales étapes 🙂 .

Le plancher pelvien est le complexe de muscles qui se trouve entre les os du bassin et soutient les organes pelviens (vessie, utérus, vagin, anus et rectum). Il nous procure le plaisir sexuel que nous, les femmes, recherchons et la statique pelvienne (c’est-à-dire que tous les organes restent en place), tout en nous permettant de retenir l’urine et les matières fécales.
Wow, c’est super utile !😲

Le plancher pelvien d’une femme peut subir des altérations dues à diverses causes telles que la grossesse et l’accouchement, un état de tension continu ou la ménopause.
Résultat ?
Vos muscles peuvent perdre leur fonctionnalité en devenant trop détendus ou trop contractés.

Pour savoir s’il y a eu un changement, je vous recommande de prendre rendez-vous avec un kinésithérapeute ou une sage-femme spécialisée dans la rééducation du plancher pelvien.

Souvent, un plancher pelvien contracté peut déclencher une cystite post-coïtale (après un rapport sexuel). En effet, une contraction des muscles qui entourent la zone pelvienne, peut rendre la pénétration difficile et entraîner la création de microlésions : une porte d’entrée pour les bactéries ! 🙆‍♀️

Je vous encourage vivement à lire notre article qui traite en profondeur du sujet : le plancher pelvien, qu’est-ce que c’est et comment cela nous affecte-t-il? 🧐

Si vous avez des questions, nous sommes toujours là pour vous aider ! 😍

A très bientôt,