Mon cher ami,
Il est bien connu que la natation est l’un des sports les plus complets et qu’elle présente d’innombrables avantages.
Mais est-il vrai qu’il peut favoriser les cystites ?
Dans cet article, nous allons essayer de répondre à cette question et de voir comment prévenir cette infection désagréable.
Bonne lecture ! 🌸
Si vous aimez la natation, il y a de fortes chances que vous vous soyez demandé si la piscine n’était pas la cause de votre cystite.
Il n’est pas étrange que vous posiez la question, précisément parce que vous vous trouvez dans un espace commun et qu’il est normal de penser que cela peut favoriser les infections.
Alors, comment les choses se présentent-elles réellement ?
Tout d’abord, je tiens à rappeler que la natation est une excellente forme d ‘exercice, particulièrement adaptée aux personnes souffrant de problèmes de vessie, car elle ménage le plancher pelvien.
Pour répondre à votre question, disons qu’à l’heure actuelle, les chaînes médicales ne donnent pas beaucoup de conseils sur le comportement à adopter en piscine en cas de cystite, cependant, la sécurité de ce sport semble être garantie.
C’est vrai, la natation ne serait pas une cause directe de cystite, et nous voyons maintenant pourquoi.
Si vous étiez déjà atteint de l’infection et aviez commencé un traitement, vous pouviez en principe continuer à vous baigner, moyennant toutefois quelques précautions (que nous verrons dans un instant 😊).
En outre, l’eau est généralement traitée avec des produits chimiques pour prévenir les infections.
Mais si vous avez des doutes, mon conseil est de parler au personnel de la piscine pour savoir comment il est traité.
Enfin, il est rare que la cystite soit contractée dans une piscine : en règle générale, la cause la plus fréquente de transmission directe est le rapport sexuel.
Faites attention, cependant.
Il y a peu de temps, je vous ai parlé des choses auxquelles il faut faire attention, vous vous souvenez ?
Voyons voir de quoi il s’agit.
Il faut savoir que le chlore contenu dans l’eau des piscines peut être particulièrement irritant pour les voies urinaires. Veillez donc à vous laver correctement après la baignade.
Ainsi, prendre une douche après une bonne baignade est idéal pour éviter les mauvaises surprises 😉 .
Mais ce n’est pas tout.
Quel que soit l’endroit où vous vous baignez, le fait de garder un maillot de bain mouillé et moulant peut permettre aux bactéries de se reproduire et de remonter dans l’urètre. Pour éviter cela, séchez-vous toujours après avoir terminé votre séance de natation.
N’oubliez pas que les vêtements pleins de sueur peuvent aussi être un terrain propice à la prolifération des germes, c’est pourquoi il est essentiel de se changer immédiatement après une activité physique.
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Nous en arrivons à la deuxième question d’aujourd’hui.
Disons que si vous souffrez de cystite, il est préférable d’opter pour une douche plutôt que pour un bain, car l’utilisation de l’eau courante ne favorise pas la prolifération des bactéries.
Faire trempette dans la baignoire avec de l’eau chaude et des bulles de savon est certainement une idée tentante qui peut vous aider à vous détendre, mais cela ne guérira pas la cystite, bien au contraire. 🫧
En fait, le trempage peut faire en sorte que certaines bactéries atteignent vos voies urinaires, ce qui ne fait qu’aggraver la situation! 😰
Et puisque nous parlons de la salle de bains, je voudrais ouvrir une parenthèse sur le bain à remous.
Il est rare que les infections urinaires soient causées par les jacuzzis : comme les piscines, les jacuzzis sont traités avec des produits chimiques pour empêcher la propagation des infections, bien que parfois une bactérie particulière, connue sous le nom de Pseudomonas aeruginosa, puisse survivre.
Maintenant, mon cher ami, passons aux choses sérieuses : comment traiter la cystite?
La première réponse qui vous vient à l’esprit est probablement : « Avec des antibiotiques, bien sûr, non ? ».
Eh bien, pas exactement.
Disons que les médicaments sont une bonne solution, mais il arrive parfois que les bactéries se » renforcent » et parviennent à survivre aux médicaments lors de l’inflammation suivante (si vous voulez en savoir plus, j’explique dans ce guide pourquoi les antibiotiques ne sont pas toujours la solution).
C’est pourquoi nous, les filles Dimann, recommandons le D-Mannose.
Attends, quoi ? 🧐
Le D-Mannose est un monosaccharide d’origine végétale (pour obtenir la meilleure qualité de produit, nous préférons celui extrait du bouleau).
Ce simple sucre respecte la flore bactérienne et fait en sorte que vous expulsez les bactéries de l’infection d’une manière tout à fait naturelle : en faisant pipi!
Nos produits de la marque Dimann – disponibles à la fois individuellement et en kits pratiques – conviennent à la fois au traitement et à la prévention, et vous aident à combattre les symptômes courants de la cystite, tels que.. :
Alors si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème de cystite, sachez que je suis à votre disposition et que je serai heureux d’écouter votre histoire. 🥰
Bonne chance,
Lorenza
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