Pourquoi la nutrition est-elle importante si vous souffrez de cystite ?

Chère lectrice,

« Faites attention à votre alimentation » est une phrase que l’on a toutes très souvent entendue.

Mais au fond, jusqu’à il y a peu, je ne savais pas exactement comment répondre à cette question : pourquoi l’alimentation est-elle si importante lorsque l’on souffre de cystite ? 🤔

Vous êtes-vous déjà posé la même question ?

Si votre réponse est « oui« , je me fais un plaisir de partager avec vous ce que j’ai découvert.
J’étais vraiment curieuse d’en savoir plus à ce sujet. 😊

Comme vous le savez peut-être, la cystite est une infection des voies urinaires causée le plus souvent par des bactéries provenant des intestins (la « célèbre » bactérie Escherichia Coli en est un exemple).

Un mauvais régime alimentaire peut donc altérer la flore intestinale, facilitant la prolifération des bactéries. 👈

Favoriser la régularité intestinale par une alimentation saine permet d’éviter les selles stagnantes (le « repaire » des mauvaises bactéries), de prévenir les irritations de la vessie et de bloquer l’agression des bactéries : cela vous aide à la fois lors d’une crise aiguë de cystite et en prévention. ❤️

Dans notre article « Régime alimentaire pour la cystite », vous trouverez quels sont les aliments recommandés et déconseillés si vous souffrez de cystite.

Et vous, vous en pensez quoi ?
Écrivez-moi ici pour me donner votre avis ou me parler de votre expérience.😍

À bientôt,