Salut mon Amie,

« Faites attention à votre alimentation » est une phrase typique que nous avons souvent entendue.

Entre moi et moi-même, cependant, j’ai toujours eu un doute que je n’arrivais pas à résoudre jusqu’à il y a quelques mois : pourquoi l’alimentation est-elle si importante si l’on souffre de cystite ?🤔

Vous êtes-vous déjà posée la même question ?

Si« oui« , je souhaite partager avec vous ce que j’ai découvert !
J’étais vraiment curieuse d’en savoir plus à ce sujet. 😊

Comme vous le savez peut-être, la cystite est une infection des voies urinaires causée principalement par des bactéries provenant des intestins (la « célèbre » bactérie Escherichia Coli en est un exemple).

Un régime alimentaire incorrect peut donc altérer la flore intestinale, provoquant une prolifération plus facile des bactéries. 👈

Favoriser la régularité intestinale par une alimentation saine permet d’éviter les selles stagnantes (le « repaire » des mauvaises bactéries), de prévenir les irritations de la vessie et de bloquer l’agression des bactéries : ça peut vous aider à la fois lors d’une crise aiguë de cystite et en prévention. ❤️

Dans notre article « Régime alimentaire pour la cystite », vous pouvez lire quels sont les aliments recommandés et déconseillés si vous souffrez de cystite !

Qu’en pensez-vous ?
Écrivez-moi ici pour me donner votre avis ou me parler de votre expérience.😍

À bientôt,