Bien-être
Cystite et D-Mannose
19 mai 2021
Chère lectrice,
vous avez un rendez-vous important dans cet endroit sympa que vos amies vous ont recommandé.
D’après les photos et les commentaires, ça a l’air vraiment chouette !
Vous êtes prête à partir, à monter dans la voiture et à démarrer, mais vous n’avez aucune idée de la route à prendre pour vous y rendre.😅
Mais heureusement les navigateurs existent et grâce à la voix douce qui vous guide, vous êtes capables d’arriver votre rendez-vous !
Pourquoi je vous raconte cela ?
J’ai essayé de trouver une comparaison qui agréable, pour découvrir, avec un peu d’ironie et de manière (presque) agréable, quelles sont les voies de transmission empruntées par les bactéries qui déclenchent votre cystite.
La cystite est le rendez-vous indésirable auquel vous êtes obligé de vous rendre, et les routes sont les voies que les bactéries empruntent pour atteindre votre vessie !
Dans cet article, je serai la jolie voix du navigateur, qui vous aidera à étudier tous les itinéraires et à vous orienter au mieux pour emprunter des routes sûres, et éviter ainsi la cystite. ❤️
Sachez que vous pouvez aussi me contacter à tout moment !
C’est parti, attachez votre ceinture et écoutez ma voix : découvrons quels chemins les bactéries peuvent emprunter pour atteindre votre vessie.👂
La cystite, comme vous le savez peut-être déjà, est une inflammation de la vessie, souvent d’origine bactérienne.
Les bactéries empruntent différents chemins et quelques raccourcis pour pénétrer dans votre vessie :
– INTESTIN
Les bactéries peuvent venir de l’intestin et contaminer votre vessie.
Lorsqu’elles sont présentes dans l’intestin, les bactéries sont des hôtes bienveillants, dotés de propriétés bénéfiques, mais elles deviennent nuisibles lorsqu’elles atteignent la vessie.
C’est une voie de transmission qui mérite qu’on s’y arrête : réfléchissez à vos antécédents et au type de cystite dont vous souffrez.
La flore intestinale est normalement équilibrée entre les bonnes et les mauvaises bactéries. ⚖️
En revanche, si l’équilibre de la flore bactérienne est altéré, il peut y avoir une présence excessive de mauvaises bactéries qui n’ont qu’une envie, c’est de filer à toute vitesse vers de nouveaux horizons !
Dans ce cas, on peut également parler de dysbiose intestinale, c’est-à-dire d’une condition de déséquilibre microbien (ensemble des bactéries vivant dans l’intestin), causée précisément par une prolifération excessive de « mauvaises » bactéries à l’intérieur de l’intestin. Celles-ci irritent l’organe qui n’est plus capable de retenir les bactéries.
La dysbiose intestinale n’est pas une pathologie, mais c’est un état qui prédispose au développement de maladies, comme la cystite.
Elle peut être causée par un mode de vie sédentaire, la constipation, une alimentation riche en levure et en sucre, une mauvaise hydratation ou un surpoids excessif. 😮
Renseignez-vous toujours auprès de votre médecin, il pourra également vous aider à réaliser le test du microbiote intestinal (un test qui vous permet d’avoir un aperçu de votre flore intestinale et de vérifier le degré d’altération des espèces de bactéries présentes).
– ANATOMIE FÉMININE
La cystite est une maladie qui touche, au moins une fois dans leur vie, plus de 35% des femmes. 😔
Pourquoi ?
Un pourcentage aussi élevé a une explication physiologique !
L’urètre féminin, le canal qui transporte l’urine de la vessie vers l’extérieur, est très court (5 cm en moyenne, soit environ 1/3 de l’urètre masculin) et sa sortie est située directement au niveau de la vulve, la partie externe des organes génitaux de la femme : l’urètre est « dangereusement » proche du vagin et de l’anus.
Qu’est-ce que ça veut dire ?
Cela signifie que les bactéries présentes dans les selles et souvent présentes dans le vagin, peuvent facilement remonter des organes génitaux dans l’urètre et atteindre la vessie en provoquant une infection et donc une cystite!
La bactérie la plus fréquente est Escherichia Coli car elle est naturellement présente en nous, elle se fixe facilement sur les parois de la vessie et s’y reproduit.
– RAPPORTS SEXUELS
Les rapports sexuels peuvent être responsables de la transmission des infections urinaires.
Feu rouge, arrêtez-vous et écoutez attentivement mes indications 👍
Les rapports sexuels en eux-mêmes peuvent favoriser la création de microtraumatismes locaux. Il s’agit de microlésions qui se produisent en raison de mouvements mécaniques pendant les rapports sexuels et/ou en présence d’une mauvaise lubrification. L’entrée des bactéries est donc facilitée et simplifiée : elles pénètrent dans l’urètre, le canal qui relie la vessie à l’extérieur.
Si vous souffrez de cystite post-coitale, je vous invite à découvrir notre kit spécialement conçu pour traiter les cystites post-coïtales (après les rapports sexuels).
Pour résumer, disons que les bactéries peuvent soit venir directement de l’intestin ou bien remonter jusqu’à la vessie et être d’origine fécale, vaginale ou urétrale !
Je suis heureuse de vous informer que nous avons une bonne vitesse de croisière et que nous allons dans la bonne direction. 🥰
La thématique de la cystite n’échappe pas aux fausses croyances qui peuvent vous égarer, vous amenant à tourner à droite au lieu de tourner à gauche, par exemple. 🧐
De quoi s’agit-il ?
❌ La cystite peut se transmettre d’une personne à une autre.
On pense souvent que la cystite est contagieuse et qu’elle peut s’attraper à travers notre partenaire ou une tierce personne qui en souffre. Cette fausse croyance vient du fait que, souvent la cystite survient après un rapport sexuel.
Ce n’est pas à cause de la transmission directe des bactéries d’une personne à une autre, mais parce que des microlésions peuvent apparaître au cours des rapports sexuels : c’est alors le feu vert pour les bactéries.👈.
Ce que vous pouvez faire, c’est prendre soin de votre hygiène intime d’une part et suivre nos conseils pour empêcher l’arrivée des cystites après un rapport sexuel de l’autre.
❌ Les bactéries qui causent les cystites ne viennent que de l’extérieur.
En partie, c’est vrai ! Mais les bactéries sont aussi naturellement présentes dans notre flore intestinale et, de là, elles peuvent s’accumuler dans nos voies urinaires.
❌ La cause de la prolifération bactérienne, c’est la bactérie, point final.
Mais à son tour, de quoi dépend cette colonisation bactérienne dans la vessie ? 🥴
Malheureusement, il ne suffit pas de savoir que des bactéries sont présentes. Pour agir au mieux et empêcher leur propagation, il est très important de rechercher avec l’aide de votre médecin les causes de votre cystite !
Bonne nouvelle, on est sur le point d’éviter le rendez-vous indésirable et d’aller à l’endroit sympa recommandé par vos amies. 😍
Nous aurons quelques minutes de retard, mais au moins vous pourrez faire votre star en entrant et vous aurez atteint votre destination sans avoir crevé un pneu ou rencontré d’obstacle gênant. 💪
Découvrons ensemble les règles pour faire obstacle à la cystite :
Parfait, vous avez choisi le bon chemin et êtes arrivée à destination !
Après votre rendez-vous, vous pouvez cliquer ici pour avoir d’autres conseils de prévention et, comme toujours, si vous avez des questions, écrivez-moi.❤️
Je vous embrasse virtuellement,
