e aiutare tutte le donne che vogliono guarire dalla cistite.
Questa guida è frutto di anni di lavoro e di esperienza, messi a tua disposizione gratuitamente. Sarebbe quindi fantastico se condividessi questa guida con le tue amiche!
Se sei alle prime armi ti consiglio di leggere questi articoli in ordine, dal primo all’ultimo.
Se invece sei già esperta di cistite puoi consultare le diverse sezioni della guida cliccando sui link dell’indice che trovi qua sotto:
INDICE
Il giusto approccio per affrontare la cistite
Intraprendere un percorso che ci liberi dalla cistite significa prima di tutto adottare il mindset corretto per affrontarla. Ecco qualche spunto introduttivo:
1) Come puoi vivere una vita senza cistite
Qual è la cosa più preziosa che ho imparato sulla cistite (e su me stessa)? Te lo racconto in questo articolo!
2) Come affrontare la cistite: alcuni consigli per partire leggeri
In questo articolo riporto alcuni i consigli di Simona, una delle donne più grandi che abbia mai conosciuto, su come affrontare la cistite.
3) La strategia a lungo termine per sconfiggere la cistite
Alcune donne riescono a sconfiggere la cistite, altre no. Scopriamo assieme cosa le contraddistingue.
Tutto quello che devi sapere sulla cistite
1) Qual è la (vera) causa della cistite
La cistite è una patologia complessa e multifattoriale. Vediamo insieme quali fattori la causano e perché è importante conoscerli.
2) Riconoscere i sintomi per curarla tempestivamente
Conoscere i sintomi della cistite, anche quelli meno comuni, è fondamentale per intervenire prima che si aggravi.
3) Una diagnosi precisa per un percorso su misura
La diagnosi della cistite viene fatta troppo spesso basandosi solo sui sintomi, portandoci fuori strada con dei trattamenti non mirati.
Tanti tipi di cistite: scopri perchè è importante conoscerli
Nella maggior parte dei casi la cistite è batterica. Tuttavia, esistono vari tipi di cistite e ognuna richiede particolari accorgimenti. Vediamole assieme.
Spesso la cistite insorge dopo i rapporti sessuali e questo può frenare i nostri momenti di intimità. Scopri come evitare che la cistite rovini l’intesa con il tuo partner.
Per noi donne la menopausa è un momento di grandi cambiamenti ormonali e questo può favorire l’insorgere della cistite. Non farti trovare impreparata!
Questa tipologia di cistite è un’infiammazione (senza batteri) che condiziona la vita di chi ne è affetta con un dolore cronico. Scopri tutto su questa subdola forma di cistite.
La cistite nei bambini è più comune di quanto si possa pensare e richiede una serie di accorgimenti a cui porre attenzione. Vediamoli assieme.
Durante la dolce attesa si verificano alcune condizioni che possono facilitare l’insorgere della cistite. Scopri tutte le particolarità della cistite in gravidanza.
Come dice il nome, questa forma di cistite è caratterizzata dalla presenza di batteri, ma non dai sintomi! Nonostante sia una compagna di viaggio silenziosa, è importante non ignorarla.
Gli anziani sono tra le categorie più a rischio cistite a causa di alcune condizioni tipiche che si presentano con l’avanza dell’età. Scopri come evitarla.
Come sconfiggere la cistite ancora prima di averla
1) Sport ed esercizi per la cistite: come possono aiutarti?
Quando si tratta di attività fisica e cistite, ci sono alcuni esercizi che possono aiutarci, mentre altri possono essere controproducenti! Scopri quali.
2) Dieta per cistite: come combatterla a partire dall’alimentazione
“Siamo quello che mangiamo” vale anche per la cistite. Eccoti alcuni consigli nutrizionali sugli alimenti che possono aumentare il rischio di cistite e quelli che possono aiutarti a combatterla.
D-Mannosio, il tuo alleato naturale contro la cistite
1) D-mannosio: il tuo alleato naturale
Cosa è il D-mannosio? Quali sono le sue proprietà? Dove si trova in natura? Scopri tutto quello che ti serve sapere sul tuo alleato #1 contro la cistite.
2) D-mannosio o antibiotico? Due trattamenti a confronto
È risaputo che l’abuso di antibiotici aumenta le possibilità di cistite recidivante. Vediamo insieme uno studio che mette a confronto i due trattamenti.
